孩子總是喜歡咬手指，手指都被咬得亂七八糟的，更讓人受不了的是，不管什么時(shí)候，手干不干凈都咬，這是怎么回事啊？孩子咬手指該怎么辦呢？

　　專(zhuān)家答：一般來(lái)說(shuō)，孩子在兩三歲時(shí)吃手指是很正常的事情，如果到了四五歲甚至更大時(shí)還吃的話(huà)，就有些不正常了，需要引起家長(cháng)的注意。

　　毫無(wú)疑問(wèn)，吃手指這一不良習慣會(huì )帶來(lái)許多不良影響，比如由于不衛生，孩子容易得病；比如阻礙牙齒的生長(cháng)發(fā)育，導致齙牙等；還會(huì )影響到與家長(cháng)、老師、同學(xué)和小朋友的交往，并進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理等，所以還是要認真對待這個(gè)問(wèn)題。

　　孩子為什么會(huì )吃手指呢？在這個(gè)行為的背后有許許多多的原因。首先，當壓力過(guò)大或者缺乏安全感時(shí)，孩子有可能通過(guò)吃手指這一動(dòng)作來(lái)降低焦慮，放松心情。久而久之，吃手指就成了習慣。

　　其次，教育方式不當是孩子總也改不掉的原因。家長(cháng)看見(jiàn)孩子吃手指時(shí)，心里就很著(zhù)急，馬上嚴厲斥責，甚至動(dòng)手打孩子。家長(cháng)沒(méi)有想到，這樣做會(huì )使孩子更加緊張和焦慮，甚至與家長(cháng)產(chǎn)生對抗情緒，毛病就更難改了。

　　孩子咬手指該怎么辦呢？專(zhuān)家給您推薦一些小方法，幫助家長(cháng)們更好的改正孩子的咬手指的習慣。

　　對策一：行為忽視。

　　如果不是特別嚴重，家長(cháng)可以采取置之不理的態(tài)度。過(guò)多的注意、糾正、指責，就會(huì )促使孩子更加注意自己的行為，也更緊張，反而強化了這一行為，手指就吃得更兇了。所以當孩子吃手指時(shí)，家長(cháng)可以裝作沒(méi)有看見(jiàn)。要做到這一點(diǎn)是很不容易的，家長(cháng)既要克服內心的焦慮，又要控制自己的情緒與行為。

　　對策二：關(guān)注與愛(ài)。

　　有時(shí)候孩子吃手指是為了引起家長(cháng)的注意，因為他們很少能得到父母的關(guān)注，但是如果他們做這件事，則能夠有效地吸引父母。

　　對策三：占用雙手。

　　家長(cháng)可以想出各種辦法來(lái)占用孩子的雙手，讓孩子去做需要雙手完成的事情或者游戲，這樣孩子吃手的時(shí)間就會(huì )逐步減少，而且這個(gè)習慣有可能最終消失。比如媽媽做飯時(shí)看見(jiàn)孩子吃手指，可以讓孩子為全家人準備碗筷。

　　對策四：適當獎勵。

　　許多專(zhuān)業(yè)工作者成功地運用獎勵計劃減少了4－11歲孩子吃手指的行為。爸爸媽媽也可以進(jìn)行嘗試，尋找一些孩子喜歡的事情或物品作為獎勵。如果孩子能在規定的時(shí)間里沒(méi)有吃手指，就給予獎勵。剛開(kāi)始孩子堅持的時(shí)間要短，比如10分鐘；然后逐漸延長(cháng)時(shí)間，直到孩子不再吃手指。使用這種方法最好在專(zhuān)業(yè)人員的指導下進(jìn)行。

　　（實(shí)習編輯：譚超堂）