一、預防聾啞癥：避免近親結婚生育;母親在懷孕期間避免受到病毒感染或服用耳毒性藥物，腹部避免受到放射性照射;嬰兒期加強營(yíng)養，提高免疫力，預防傳染病;為人父母者注意觀(guān)察孩子的聽(tīng)覺(jué)、言語(yǔ)發(fā)育，發(fā)現有問(wèn)題及時(shí)就醫。

　　二、預防傳導性耳聾：

　　1保持外耳道清潔，防止外耳道損傷，切忌用不潔火柴棍、牙簽、發(fā)夾去挖耳，以免引起外耳道炎，局部腫脹導致聽(tīng)力下降;

　　2游泳愛(ài)好者，下水之前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口，防止污水進(jìn)入耳道，引起感染;

　　3感冒時(shí)，通常伴有鼻子不通氣，流鼻涕，這時(shí)切忌用力過(guò)大將鼻腔內的鼻涕經(jīng)與中耳相通的短管進(jìn)入中耳，引起中耳炎。應滴用滴鼻藥，使黏膜消腫、通氣，易于排出分泌物。擤鼻時(shí)要按住一個(gè)鼻孔輕輕擤出。

　　4如已患有急性中耳炎，一定要馬上到醫院進(jìn)行徹底治療，延誤治療將發(fā)展成慢性中耳炎，嚴重損害聽(tīng)力。若其他原因如外傷、爆破聲損傷致鼓膜穿孔，應及時(shí)就醫，在醫生指導下治愈鼓膜穿孔，防止形成慢性中耳炎，進(jìn)一步損害聽(tīng)力。鼓膜穿孔未愈者嚴禁游泳，要防水入耳，慎挖耳朵。

　　三、預防神經(jīng)性耳聾：注意休息，防止過(guò)度疲勞，精神緊張，以免造成內耳供血不足;遠離噪聲過(guò)大的場(chǎng)合，帶耳機的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)、聲音不宜過(guò)大;

　　慎用耳毒性藥物;飲食保健方面，要科學(xué)飲食，合理營(yíng)養，忌“三高一低”(高糖、高鹽、高膽固醇、低纖維素)，平時(shí)多吃微量元素豐富的食物如粗糧、蔬菜、花生、海產(chǎn)品，增加維生素C、E，提高氧化物岐化酶的作用，使人體對氧使用率提高，改善末梢血管流量，對內耳起保護作用。

　積極防治全身性疾病，高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等對老年性聾病人聽(tīng)力有顯著(zhù)影響。

　　上述內容詳細介紹了耳聾疾病的預防辦法，希望大家能引起注意。耳聾疾病分為先天性與后天性，為了孩子的身體和心理健康，準媽媽也要做好完全的預防工作啊！后天我們更加要注重保護我們的聽(tīng)力，“聽(tīng)”是一件多么美好的事情啊！

（實(shí)習編輯：劉凱琪）