甜夢(mèng)口服液的主要成份是刺五加、黃精、蠶蛾、桑椹、黨參、黃芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黃、淫羊藿（制）、陳皮、茯苓、馬錢(qián)子（制）、法半夏、澤瀉、山藥。具有益氣補腎，健脾和胃，養心安神的作用。用于治療頭暈耳鳴，視減聽(tīng)衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸軟、心慌氣短，中風(fēng)后遺癥。對腦功能減退，冠狀血管疾患，腦血管栓塞，脫發(fā)也有一定作用。

大家都知道，耳鳴是一種導致聽(tīng)覺(jué)混亂的疾病，對于患者的危害是非常大的。那么，大家在知道耳鳴對患者的危害之后，是不是要做好預防工作呢？該如何正確預防耳鳴這種疾病呢？來(lái)看一下專(zhuān)家的介紹吧！

1、遠離噪音傷害：長(cháng)時(shí)間接觸較大的聲音會(huì )造成聽(tīng)力受損，同時(shí)產(chǎn)生耳鳴，此時(shí)聽(tīng)到耳鳴聲往往與受損的聽(tīng)力頻率相同。所以要遠離發(fā)聲源，避免噪音傷害耳朵。

2、耳鳴預防從腳開(kāi)始：每晚泡腳可預防耳鳴泡腳對預防耳鳴有很大幫助，是一種簡(jiǎn)便易行的方法，每晚用熱水泡熱雙腳，然后點(diǎn)按腳心“涌泉”穴(這個(gè)部位一般都有酸脹麻痛)，用柔力點(diǎn)按穴位。再用力拍打大腿外側的膽經(jīng)(打大腿外側就可以了)，拍打至膚色微紅為止。

3、日常飲食要少鹽、嚴禁喝酒：鈉雖然不會(huì )給所有耳鳴患者帶來(lái)問(wèn)題。但是患有梅尼爾氏癥等內耳疾病，或者有高血壓的病人，應該盡量減少鈉的攝入。而酒精隨血液慢慢滯留在內耳腔，會(huì )破壞最敏感及脆弱的內耳神經(jīng)，造成耳鳴及重聽(tīng)等癥狀。

4、避免工作壓力過(guò)大：用腦過(guò)度，缺乏休息，因工作過(guò)量、業(yè)績(jì)掛帥等壓力下，致易引發(fā)耳鳴及眩暈癥。

5、保持充足的睡眠；睡眠不足是耳鳴最困擾之事，因睡眠不足而引起耳鳴，又因耳鳴嚴重而影響睡眠，惡性循環(huán)下耳鳴因而加重。

通過(guò)專(zhuān)家的介紹，大家是不是知道生活當中如何正確預防耳鳴這種疾病呢？其實(shí)，只要我們注意各種生活細節，保持良好的生活習慣，就可以遠離耳鳴這種疾病的傷害。在這里，我們也希望耳鳴患者可以更快的恢復健康。

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（實(shí)習編輯：李麗娜）