1、呼吸暫停綜合癥

打呼嚕的人由于缺氧，影響降低睡眠質(zhì)量，而且會(huì)導(dǎo)致明顯的低氧血癥，表現(xiàn)出呼吸暫停的癥狀。另外，如果人體長期缺氧，破壞肺部的正常功能，也會(huì)導(dǎo)致多種心律不齊等表現(xiàn)。

2、鼻部異常

如果呼吸道和鼻腔出現(xiàn)了異常的癥狀，也很容易導(dǎo)致打鼾的問題。比如鼻中隔偏曲或者是舌根腫大，鼻息肉等等，都有可能引起鼻部狹窄，氣流容易受阻，在晚上睡覺時(shí)引起打鼾。

大家如果經(jīng)常出現(xiàn)打鼾的癥狀，那么就要看一下自己的呼吸道或者是鼻腔是否存在異常的反應(yīng)，及時(shí)到醫(yī)院觀察，避免更嚴(yán)重的呼吸道傷害。

3、身材肥胖

如果身體過于肥胖，氣道會(huì)比較狹窄，容易受到脂肪的擠壓。在白天的時(shí)候，通常呼吸道比較寬，不容易出現(xiàn)氣道受阻的情況。但到了晚上睡覺，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性下降后，肌肉松弛，氣道很容易出現(xiàn)阻塞的現(xiàn)象，出現(xiàn)打鼾的聲音。如果是因?yàn)檫@樣的原因，那么大家就要減肥，緩解打鼾的癥狀。

4、心血管病變

如果出現(xiàn)了心血管的異常表現(xiàn)癥狀，血壓和氣道寬度明顯受到變化，產(chǎn)生不同程度的呼吸暫停綜合征，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)低氧血癥，引起打鼾的現(xiàn)象。所以大家如果經(jīng)常打鼾，要排除一下到底是否存在心血管病變的可能。

5、亞健康疾病

很多人都知道，如果白天過于疲憊，那么晚上就很容易打鼾。這主要是由于白天損耗太大，身體的機(jī)能大大衰弱，心臟供氧能力也出現(xiàn)明顯的下降，需要更大的力氣才能夠呼吸以保障氧氣的供應(yīng)。

現(xiàn)在人們工作壓力越來越大，很多人不得多加班熬夜才能夠完成工作任務(wù)，導(dǎo)致身體過于虛弱，體力過于匱乏，常常處于緊張的壓力狀態(tài)，出現(xiàn)各種亞健康的狀態(tài)和疾病，睡覺的時(shí)候也會(huì)常常打鼾。