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鼻咽癌的臨床表現較多 鼻咽癌放療后康復鍛煉

2017-10-09 來(lái)源:江蘇鼻舒堂健康管理咨詢(xún)中心,放療醫師  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:涕血:涕血是鼻癌的早期癥狀,表現為鼻涕中帶血,或表現為從口中回吸出帶血的鼻涕,又稱(chēng)為回吸性痰中帶血。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時(shí),經(jīng)常被患者疏忽,誤認為是鼻炎或鼻竇炎,或被當作咯血到內科就診。

  鼻咽癌的臨床表現較多

  涕血:涕血是鼻癌的早期癥狀,表現為鼻涕中帶血,或表現為從口中回吸出帶血的鼻涕,又稱(chēng)為回吸性中帶血。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時(shí),經(jīng)常被患者疏忽,誤認為是鼻炎或鼻竇炎,或被當作咯血到內科就診。

  鼻塞:鼻塞是鼻癌另一個(gè)早期表現。大多表現為單側鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時(shí),可能出現雙側鼻塞。

  耳鳴、聽(tīng)力下降:耳鳴、耳悶塞感及聽(tīng)力下降也是鼻咽癌的早期信號。該癥狀是由于鼻癌新生物堵塞患側咽鼓管口所致。聽(tīng)力降低也可能是鼻咽癌進(jìn)一步惡化損傷聽(tīng)力神經(jīng)所致。耳鳴和聽(tīng)力下降常被誤診為中耳炎或是其他疾病,以致耽誤治療。

  頭痛:初診鼻癌時(shí),大約70%的患者有頭痛癥狀。鼻咽癌的頭痛癥狀常表現為偏頭痛、顱頂枕后或頸項部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質(zhì)、神經(jīng)和血管有關(guān)

  頸部淋巴結腫大。不少鼻癌患者往往是自己無(wú)意中在脖子上觸摸到“包塊”而就醫。這種“包塊”其實(shí)是腫大的淋巴結。鼻咽癌患者的頸部淋巴結腫大,常被誤診為炎癥。對于經(jīng)消炎治療無(wú)縮小,甚至持續迅速增大的頸部腫塊,尤其是質(zhì)地較硬、活動(dòng)度差、多個(gè)互相融合成團的無(wú)疼痛頸部腫塊,需要及時(shí)就診。

  鼻咽癌放療后康復鍛煉

  頭頸部軟組織牽伸,保持組織延展性:

  每個(gè)方向各維持10秒為1個(gè),10個(gè)為1組,每天2-3組。以適度牽拉感,少量酸脹為宜,循序漸進(jìn),切勿用力過(guò)猛,以造成不必要的損傷。

  (1)低、抬頭:

  (2)左、右側屈:

  (3)左、右轉頭:

  舌操:

  先盡量觸碰各個(gè)方向至最遠端,10次之后,再快速完成動(dòng)作,此為1組,每天2-3組,可在三餐之前進(jìn)行。

  (1)左、右舔嘴角:

  (2)正反向繞圈(可以舔嘴唇,也可以舔牙齒):

  (3)卷舌(鍛煉時(shí)請閉嘴:舌尖舔上排牙齒后方,沿天上顎向后,舔至懸雍垂)若該動(dòng)作無(wú)法完成,盡力則可,會(huì )慢慢改善,可在醫師指導下成。

  發(fā)音訓練:

  (1)“啊~~~~”:發(fā)聲時(shí),深吸氣后盡量長(cháng)時(shí)間地、圓潤地發(fā)“啊~~~”的音,聲音無(wú)需很響。此動(dòng)作可改善“小舌頭”的運動(dòng),減少食物從鼻子噴出。但如果“小舌頭”已經(jīng)萎縮嚴重,就很難再練好了,所以鍛煉越早期開(kāi)始越好。時(shí)間為20余秒,每天30-50次。

  (2)“衣~~~~~”或“姨~~~~~”:發(fā)音時(shí),聲音無(wú)需很響,但音調越高越好,感覺(jué)聲音在“頭頂”發(fā)出為佳。此動(dòng)作可以改善食物嗆到氣管的情況。每天30-50次。

  (3)“科、科、科、科”:此發(fā)音不是咳嗽,而是短促有力地、反復地“科、科、科”,每天100個(gè)“科”。這可以幫助鍛煉舌根的力量,可以更有力地將食物咽下去。

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