有哪些疾病藏在耳鳴背后？保護聽(tīng)力只要兩個(gè)動(dòng)作：捏、搓

2017-07-09 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人們在沒(méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)就是耳鳴現象，耳鳴癥狀輕時(shí)常被人們忽略，可是癥狀嚴重時(shí)，常常會(huì )導致人們坐立不安、心煩意亂。耳鳴是由什么原因產(chǎn)生的呢？常見(jiàn)的有以下這幾種原因：

　　有哪些疾病藏在耳鳴背后？

　　1、神經(jīng)衰弱

　　耳鳴還與社會(huì )環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當人的情緒憂(yōu)郁、焦慮不安時(shí)，也可出現耳鳴。有神經(jīng)衰弱的人常出現耳鳴，這種耳鳴音調高低不定，多為雙側性，并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)等癥狀。

　　另外，身體虛弱時(shí)，由于血管張力不足，局部供血不良而引起耳鳴。祖國醫學(xué)認為它是腎虛的表現。

　　2、頸部疾患

　　頸部腫痛或患有其它頸部疾病，壓迫了頸動(dòng)脈時(shí)，可引起受壓的一側耳鳴。這種耳鳴的特點(diǎn)是持續性，低音調，耳鳴的程度可隨體位的變化而變化。

　　3、耳部疾病

　　當耳內異物、炎癥腫脹發(fā)生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等癥，均可發(fā)生傳導性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側性，即耳鳴發(fā)生于病變的一側，且音調較低，有節律性，如“隆隆聲”，“轟轟聲”。

　　4、中毒癥狀

　　常用的抗生素如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等，對聽(tīng)神經(jīng)及前庭神經(jīng)均有毒害作用。其中早期可出現耳鳴，這種耳鳴往往是高音調，呈雙側性。若不及時(shí)停藥，可迅速發(fā)展成耳聾，且難以逆轉。

　　5、噪聲損傷

　　短暫的強噪聲或長(cháng)期反復的噪聲（如職業(yè)噪聲，搖滾樂(lè )和迪斯科音樂(lè )。強音量立體聲耳機等）均可導致聽(tīng)力下降并伴耳鳴和眩暈，嚴重者還可出現幻聽(tīng)及神經(jīng)衰弱。

　　保護聽(tīng)力只要兩個(gè)動(dòng)作：捏、搓

　　正耳朵雖然每天被人使用，卻不像眼睛和嘴巴那樣被人重視，甚至很多時(shí)候人們都感覺(jué)不到它的存在。及時(shí)耳朵生病了，還是不受重視，直至耳聾出現才后悔莫及。

　　耳朵保健一直很少受到關(guān)注，而老年性聽(tīng)力減弱也是很多老年人都要承受的痛苦。在此，小編提醒您：常做2個(gè)動(dòng)作對耳朵進(jìn)行保健可以延緩耳朵衰老。

　　捏耳

　　據資料所載，人耳的形貌，頗似倒臥于母體腹中的胎兒，因而，恰當而適時(shí)地捏動(dòng)雙耳垂，能收到抗衰、養顏的效果。其方法是用拇指、食指輕巧而有節奏地捏壓耳垂的正中區域，每日2~3次，每次1分鐘，持之以恒做下去，即能美白容顏，又能增添雙目的神采。

　　此外，配合用小指尖點(diǎn)壓耳甲腔區域，刺激或調節體內性腺激素，使之保持在較為正常水平，更有助于防衰、抗衰效應的發(fā)揮，煥發(fā)美麗而又健康的容顏。

　　搓耳

　　雙手掌輕握雙耳廓，先從前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度。每日早、晚各1次，搓后頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發(fā)的感覺(jué)。

　　若患有某些慢性疾病，在搓耳之后，還應搓相應區域，如高血壓者，用拇指搓耳輪后溝，向下搓時(shí)用力稍重，向上搓時(shí)用力稍輕;低血壓者，用力搓的程度恰好與高血壓相反。

　　若患腰腿酸痛者，用拇指從上向下搓捏耳舟區域。食指需用力稍重，拇指僅扶持而隨食指滑動(dòng)，如此搓捏49次。若失眠或夜深難眠者，在臨睡前，食指搓壓雙耳三角窩區，每次持續1~3分鐘，可望獲得滿(mǎn)意而香甜的睡眠。

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