乙肝要少吃2白多吃3綠便宜菜最養肝

2019-01-23 來(lái)源：乙肝病食療大全標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不管是什么樣的糖類(lèi)以及奶油都必須少吃，因為里面會(huì )含有一些反式脂肪酸，不僅會(huì )導致身體肥胖，同時(shí)也不容易消化和代謝，容易在身體里面轉化成脂肪，從而堆積在身體中，對肝臟帶來(lái)嚴重的損害，增加了患上脂肪肝的風(fēng)險。

乙肝患者的病程是非常長(cháng)，需要長(cháng)時(shí)間堅持使用抗病毒的藥物，同時(shí)要好好的進(jìn)行調養，才能夠提高抵抗力，食物不僅僅能夠為身體提供營(yíng)養，同時(shí)也具有輔助治療疾病的功效，養肝要注意哪些事項呢。

少吃2種白色食物

1、少吃奶油：

不管是什么樣的糖類(lèi)以及奶油都必須少吃，因為里面會(huì )含有一些反式脂肪酸，不僅會(huì )導致身體肥胖，同時(shí)也不容易消化和代謝，容易在身體里面轉化成脂肪，從而堆積在身體中，對肝臟帶來(lái)嚴重的損害，增加了患上脂肪肝的風(fēng)險。

2、少吃白肉：

肥肉里面的脂肪量非常的高，若是不節制的吃會(huì )合并脂肪肝的產(chǎn)生，引發(fā)各種慢性疾病的發(fā)生，比如心臟疾病、糖尿病以及三高等，同時(shí)患上脂肪肝時(shí)也會(huì )直接影響到乙肝患者的抗病毒治療。

多吃3種綠色

1、菌類(lèi)食物：

菌類(lèi)食物又被稱(chēng)為素食里面的肉類(lèi)，比如香菇里面含有大量的蛋白質(zhì)，能夠提高肝臟的功能，幫助了肝細胞的再生以及修復。香菇也具有軟肝的功效，特別適合于肝纖維化以及早期肝炎患者。

2、冬瓜：

冬瓜具有消腫以及利尿的功效適合于肝硬化伴隨著(zhù)肝腹水的患者和泌尿系統疾病的患者。另外肥胖以及三高的人群也可以使用冬瓜來(lái)進(jìn)行輔助治療疾病，但是并不適合于脾胃虛寒的人群，對于手腳冰涼、總是拉肚子以及胃寒胃痛的人群盡量少吃一些冬瓜。

3、白菜：

白菜是生活中常見(jiàn)的一種蔬菜而且物美價(jià)廉，別看白菜那么廉價(jià)，但是營(yíng)養成分很高，能夠緩解胃腸道消化不良以及便秘的情況，同時(shí)也可以增強肝臟的免疫系統，幾乎每個(gè)人都適合于吃白菜。

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活血祛瘀，益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò )，肝腎不足”證者，癥見(jiàn)脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見(jiàn)赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈目澀，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。

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