隨著(zhù)夏季來(lái)臨，氣溫和濕度升高，正是各類(lèi)傳染病的多發(fā)季節。

在夏天如何防治常見(jiàn)傳染病？生活中要注意哪些事？國家衛生計生委在線(xiàn)訪(fǎng)談節目邀請中國疾控中心專(zhuān)家，為大家提供了權威科學(xué)的解答。

一起健康過(guò)夏天吧~

夏季常見(jiàn)的傳染病有哪些？

夏季常見(jiàn)的傳染病有腸道傳染病以及病媒生物傳播的傳染病，也就是蚊子傳播的傳染病，比如腹瀉、食物中毒、急性胃腸炎、乙腦、登革熱、瘧疾等等。如果出國的話(huà)，還可能有黃熱病、寨卡病毒感染。

為什么夏季容易發(fā)生各類(lèi)傳染病？

第一，夏季的氣候特征，氣溫高、濕度大，特別適合蚊蠅這種病媒生物的孳生，還有是病原體細菌的繁殖。

第二，夏季氣溫高，人喜歡吃一些冰涼的食物，造成胃腸道抵抗力下降，比如睡空調房間就容易發(fā)生感冒，人體的抵抗力也會(huì )下降，所以對這些病原體也非常敏感。

小朋友在夏季有什么常見(jiàn)病？如何預防？

對兒童來(lái)說(shuō)，夏季最常見(jiàn)的疾病，現在流行比較多的就是手足口病和感染性腹瀉。

手足口病是由腸道病毒感染引起的，主要是通過(guò)人和人的密切接觸和進(jìn)食了一些不衛生的食物，以及喝了一些不衛生的水、密切生活接觸，也可能造成傳播。甚至有的孩子發(fā)病以后沒(méi)有及時(shí)隔離，可能通過(guò)呼吸道飛沫也可以傳播給其他人。

腸道病毒引起的手足口病主要是5歲以下孩子占將近90%，發(fā)病的特點(diǎn)就是手部、足部出皮疹，口腔可能會(huì )出一些皰疹。在幼兒園和人群密集的場(chǎng)所特別容易造成傳播。

怎么預防？

最簡(jiǎn)單的就是要勤洗手，飯前便后要洗手，養成良好的衛生習慣。

另外要給孩子喝開(kāi)水。

避免去一些人群密集的場(chǎng)所，特別是密閉的場(chǎng)所，空氣不太流通的地方。

還有是教育孩子不要隨地大小便，對孩子的餐具用具，特別是奶瓶、玩具，要及時(shí)定期消毒。

各位家長(cháng)應該在孩子出現手足口病以后，又出現持續三天以上的高熱，以及嘔吐、精神差、手足抽搐這四個(gè)典型癥狀的時(shí)候，往往提示出現了重癥，這時(shí)候要及時(shí)帶孩子去有救治能力的醫院診治，這樣可以避免孩子的病情進(jìn)一步惡化。我們的疫苗現在已經(jīng)經(jīng)過(guò)國家批準可以上市了，這對孩子來(lái)說(shuō)，特別是3歲以下的孩子，是一個(gè)預防的有力手段。

我們國家的EV71型滅活疫苗在2015年12月由國家食品藥品監督管理總局批準上市，主要是預防由EV71感染所致的手足口病。

中國疾控中心也發(fā)布了腸道病毒71型滅活疫苗使用技術(shù)指南，建議接種對象為滿(mǎn)6個(gè)月及以上兒童，為了更好發(fā)揮疫苗的保護作用，越早接種越好。

對于5歲以上的大齡兒童，由于大多數已經(jīng)被自然感染，所以不再推薦接種，具體的接種年齡大家可以參照疫苗說(shuō)明書(shū)，各個(gè)企業(yè)生產(chǎn)的疫苗對接種年齡段略有不同。疫苗的基礎免疫是兩劑次，也就是打兩針，間隔一個(gè)月。

兒童還可能常見(jiàn)感染性腹瀉，主要是吃了不衛生的水、食物造成的，特別是夏季，兒童喜歡吃冷飲，或者是我們吃的涼拌菜比較多，或者是肉類(lèi)食物保存不當，放置時(shí)間過(guò)長(cháng)，造成病菌繁殖。

特別是剩飯菜，有人不加熱、不煮透就進(jìn)食，非常容易引起腹瀉。再有是加工者的衛生做得不好，也可以引起飲食的不衛生造成孩子的腹瀉。

還有就是在夏季的時(shí)候，兒童如果防蚊做得不好，而且沒(méi)有進(jìn)行乙腦基礎免疫的話(huà)，在7、8月份容易感染乙腦病毒。乙腦病毒是引起腦實(shí)質(zhì)病變?yōu)橹鞯模：κ欠浅乐氐模绻l(fā)展得嚴重的話(huà)，會(huì )影響人的腦力，甚至造成肢體殘廢。這個(gè)病也是通過(guò)蚊子叮咬傳播的，各位家長(cháng)應該注意是否給自己的孩子在適齡的時(shí)候按照免疫接種的程序進(jìn)行乙腦疫苗的接種。

目前乙腦疫苗已經(jīng)納入我國的免疫規劃，我國所有適齡兒童可以到接種點(diǎn)去免費接種乙腦疫苗，接種乙腦疫苗是預防乙腦的有效措施。乙腦疫苗有兩種，乙腦減毒活疫苗和乙腦滅活疫苗。

兒童在8月齡和2周歲各接種1劑乙腦減毒活疫苗；或在8月齡接種兩劑乙腦滅活疫苗，間隔7-10天，而后在2周歲和6周歲再各接種1劑。我還想再提醒一下家長(cháng)，接種疫苗是預防疫苗針對傳染病的最經(jīng)濟有效的措施，請家長(cháng)按照國家免疫規劃規定的免疫程序按時(shí)帶孩子接種疫苗，預防傳染病的發(fā)生。

得過(guò)手足口病的兒童還需要接種嗎？

手足口病可由多種人類(lèi)腸道病毒引起，比如EV71、CAV16等。如果既往的手足口病明確是由EV71病毒引起的，無(wú)需再接種EV71疫苗。如果所患手足口病是由其他腸道病毒引起的，或者無(wú)病原學(xué)診斷結果的，可選擇接種EV71疫苗。

預防夏季腸道傳染病，注意什么？

把住病從口入關(guān)，勤洗手，做好個(gè)人的其他防護，比如防蚊、飯菜防菌。家庭最實(shí)用的是提倡用肥皂洗手，我們認為肥皂是既經(jīng)濟效果又好的洗手方式，可以備一些藥皂，不要讓孩子沒(méi)有洗手就去抓食物。

孩子要養成進(jìn)家門(mén)就洗手的習慣，洗手的時(shí)間也要達到足夠的時(shí)間。

不管是在家里還是在外，手不干凈的話(huà)不要吃東西，更不要用臟手直接抓食物來(lái)進(jìn)食。

家庭經(jīng)常消毒，比如餐具、孩子的毛巾，經(jīng)常煮一煮，這也是一個(gè)既省錢(qián)又好用的妙招。

夏天應該怎么吃？

對于腹瀉，吃大蒜有一定的殺菌作用，比如我們吃一些涼拌菜，擱點(diǎn)砸碎的蒜非常好，一方面它可以殺菌，再有，打算里含有很豐富的微量元素，比如鋅。大蒜對大腸其他的疾病也有很好的預防作用，比如現在大家都提到的大腸癌，吃大蒜有很好的預防作用。

生菜和熟菜的菜板和刀一定要分開(kāi)，否則的話(huà)，切肉的再切涼拌菜就不行了。

水果要洗干凈，特別是葡萄、草莓等水果一定要清洗干凈，如果清洗不干凈，容易得細菌性痢疾這些感染。各種水果都是很好的，都含有大量的維生素和礦物質(zhì)。

蔬菜放置4小時(shí)以后，細菌就會(huì )有大量繁殖。如果放置時(shí)間過(guò)長(cháng)，非常容易造成飯菜的變質(zhì)。

如何防蚊更有效？

防蚊子可以預備一些驅避劑，比如驅蚊花露水、驅蚊液、驅蚊露，有濃度高的，7%左右，有濃度低的，百分之二到三的都有，兒童用的是濃度低的，通常用的是四到五，如果有特殊需求，比如要去旅游，就買(mǎi)濃度高一些的，在家里常備是很好的。另外還要備一點(diǎn)止癢的東西，還是很需要的。

夏季正逢暑假，出國人群比較多，有什么建議？

去往南亞和非洲國家的時(shí)候，正是霍亂和其他疾病高發(fā)的時(shí)間，希望大家要做好個(gè)人防護，注意個(gè)人衛生，不喝不衛生的水，吃食物要吃煮熟煮透的，特別是海產(chǎn)品，因為霍亂主要是通過(guò)海水產(chǎn)品傳播的。大家不要為了過(guò)一時(shí)的嘴癮吃生魚(yú)片這些食物，很有可能會(huì )感染嚴重的傳染病。

其實(shí)霍亂也有疫苗，去往霍亂疫情分布比較嚴重的地方的時(shí)候最好口服霍亂疫苗，就是三顆膠囊，非常方便。如果有出國計劃的朋友，可以提前咨詢(xún)當地的疾病預防控制機構，由他們來(lái)指導進(jìn)行服用。

去非洲的話(huà)，一定要注射黃熱病疫苗，今年已經(jīng)有不少輸入病例了，非洲也有黃熱病的暴發(fā)，如果不注射疫苗的話(huà)，到那里以后的風(fēng)險非常大。

瘧疾是非洲常年流行的非常嚴重的傳染病。目前瘧疾是沒(méi)有疫苗的，感染瘧疾以后，有間日瘧、三日瘧和惡性瘧，得了瘧疾以后還是比較嚴重的，對人的健康傷害也是非常大的。

奧運會(huì )馬上就要召開(kāi)了，很多人會(huì )去巴西觀(guān)賽，出去旅游的人群也會(huì )增加。大家在旅游期間，首先巴西也是比較熱的國家，防蚊和腸道傳染病的預防同樣也是比較重要的。

現在很多傳染病都是從國外輸入的，出去旅游的、在外面工作的人，如果自己感覺(jué)到不舒服，一旦來(lái)到國內，一定要首先到醫院，不要回家、不要走親訪(fǎng)友，先到醫院檢查，這樣可以節省咱們國家的很多資源，也可以避免親人被傳染。