2017-04-06
何時開始艾灸，你的年齡就停留在何時
這是開始改變的一周，七天時間或許無法改變很多事情，但是通過系統(tǒng)的艾灸，你的身體正在開始發(fā)生正向的改變，此時，你可能會因?yàn)榘暮棉D(zhuǎn)反應(yīng)而引起上火、嗜睡、精神亢奮等癥狀，但是正氣已經(jīng)慢慢注入你的身體。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
這是開始改變的一周，七天時間或許無法改變很多事情，但是通過系統(tǒng)的艾灸，你的身體正在開始發(fā)生正向的改變，此時，你可能會因?yàn)榘暮棉D(zhuǎn)反應(yīng)而引起上火、嗜睡、精神亢奮等癥狀，但是正氣已經(jīng)慢慢注入你的身體。
艾乃純陽之品，在身體陽經(jīng)較為集中的臀部施灸，可有助于改善原本屬于陰寒之體——女性的生理功能，起到補(bǔ)益陽氣、調(diào)節(jié)沖任，預(yù)防和治療月經(jīng)、白帶異常的作用。
明朝楊繼洲《針灸大成》的記載，凡火力由小到大，不需要吹滅而使其慢慢燃盡者為補(bǔ)法，能起到溫陽補(bǔ)虛的作用；如果將火吹旺使病人有燙的感覺，則為瀉法，能起到驅(qū)寒散結(jié)的作用。這就是古人所說的“文火為補(bǔ)，武火為瀉
艾灸關(guān)元穴對培補(bǔ)元?dú)夤πё吭剑?dāng)你元?dú)獬溆瘯r，相當(dāng)于激活了你的自愈程序，元?dú)饩蜁鲃訉ふ夷愕牟≡睿霈F(xiàn)元?dú)庠隗w內(nèi)通竄而攻伐病灶的現(xiàn)象。
督脈氣血異常，人體主要發(fā)生的疾病是關(guān)于頭腦、五官、脊髓及四肢的，如頭風(fēng)、頭痛、頭重、頸部發(fā)硬、頭暈耳鳴、眼花、嗜睡、癲癇、腰背僵痛，還包括手足震顫、抽搐、麻木及中風(fēng)。所以神志不清時刺激督脈的穴位可以“回陽救逆”，使人蘇醒過來。督脈管理一身的陽氣，推督脈就能溫腎助陽。
灸內(nèi)關(guān)穴的時候，要用雀啄灸法灸10分鐘。施灸時，艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。
前胸和后背比較簡單，把艾灸盒/箱放在上面，點(diǎn)燃艾條放進(jìn)去即可，時間長短自己決定，我建議前后各10分鐘就可以了。
在關(guān)元穴上做艾灸，就是把艾條點(diǎn)著放在關(guān)元穴上熏。艾灸時的火氣，會透過關(guān)元穴，進(jìn)入關(guān)元穴所主管的充滿太陽寒水之氣的區(qū)域去，除去部分寒氣。
卒中后吞咽障礙是造成吸入性肺炎、肺部感染的重要原因之一，因?yàn)榛颊吆ε聠芸榷芙^進(jìn)食和飲水，因此會嚴(yán)重影響患者的營養(yǎng)狀況，使患者很快處于營養(yǎng)不良狀態(tài)，從而增加肺炎的病死率。
操作：關(guān)元、子宮、大赫針刺補(bǔ)法加灸或平補(bǔ)平瀉；三陰交虛補(bǔ)實(shí)瀉，亦可加灸；次髎、秩邊要求針尖向前陰方向刺入2至3寸，有針感向前陰放散為佳。
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