春季的天氣變化不定，忽熱忽熱，因此就給很多疾病以可趁之機(jī)，尤其是呼吸道疾病，在這樣的季節(jié)，小兒由于呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育健全、體質(zhì)和抵抗力都較為低下，因此容易被咳嗽所困擾，那么家長(zhǎng)在治療的同時(shí)，還可以通過(guò)自我推拿的方法防治咳嗽自我保健。

　　穴位按摩主要通過(guò)對(duì)穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴(位于兩鎖骨中點(diǎn)凹陷處)、胸部、兩手臂外側(cè)部(沿大魚(yú)際至肘關(guān)節(jié)部)、天宗穴(相當(dāng)于肩胛骨中點(diǎn)處)、背部等。具體做法如下。

　　第一步：患兒仰臥，家長(zhǎng)位于其右側(cè)，家長(zhǎng)右手五指稍分開(kāi)，以五指指端螺紋面為著力點(diǎn)，在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進(jìn)行左右平推。3～5分鐘，力量宜輕柔。

　　第二步：用中指尖點(diǎn)揉患兒天突穴10～30秒，力量不可過(guò)重，以免造成嗆咳甚至窒息;家長(zhǎng)左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部，至局部皮膚紅潤(rùn)?？上韧可僭S粉或油劑防止擦破皮膚。