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治療慢性胃炎的三款食療偏方

2014-07-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:慢性胃炎患者日常生活中要注意自己的飲食,經(jīng)常吃些養胃的食物,今天就為大家介紹治療慢性胃炎的三款食療偏方。

  現代人生活壓力大、飲食不規律,患上慢性胃炎的患者不在少數,治療慢性胃炎需要長(cháng)期注意自己的飲食,經(jīng)常吃些養胃的食物,今天就為大家介紹治療慢性胃炎的幾款食療方。

  一、山藥蘿卜雞胗煲

  食材:山藥100克,帶內金的雞胗1個(gè),白蘿卜200克,無(wú)花果30克

  調味料:鹽、味精、雞清湯適量

  做法:

  1、先把無(wú)花果用清水浸泡半天,山藥、白蘿卜去皮切小塊,雞胗清理干凈切小塊;

  2、取瓦罐,倒入雞胗和清湯,用小火煲40分鐘后放山藥、白蘿卜、無(wú)花果和適量鹽,再用中火煲30分鐘后,加味精調味即可。

  食療功效:無(wú)掛果含氨基酸、維生素、檸檬酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養素,能促進(jìn)胃動(dòng)力,間接保護胃黏膜,與雞胗、山藥搭配,對治療慢性胃炎有一定的輔助作用。

  二、火腿白菜湯

  食材:火腿100克,白菜1顆

  調味料:鹽、味精、料酒

  做法:

  1、白菜取心,清洗干凈后切去較老的根部,火腿切薄片;

  2、將白菜、火腿放入湯碗中,加入適量的清水、鹽、味精、料酒蒸90分鐘,直到白菜酥爛為止即可食用。

  食療功效:中醫認為,白菜性微寒,味甘,有養胃的功效,腸胃不好者,可經(jīng)常食用。

  三、薏米瘦肉煲

  食材:薏米100克,豬瘦肉150克,鮮百合40克

  調味料:冰糖、鹽

  做法:

  1、先將薏米放入清水中浸泡半天,豬肉用溫水洗凈后切長(cháng)小塊,百合洗凈后備用;

  2、取瓦罐,放入薏米、瘦肉、清水,先煮至八成熟后加入冰糖、百合、再用小火將豬肉煮熟爛,最好加鹽調味即可食用。

  食療功效:本湯品中,薏米具有健脾、祛濕的功效,百合具有很強的養胃作用,二者結合食用,對慢性胃炎患者有很好的補益作用。

 

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