很多家長(cháng)都會(huì )有這樣的疑問(wèn),寶寶在睡覺(jué)時(shí)大汗淋漓，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱(chēng)之為盜汗。許多家長(cháng)為此擔心，雖到處求醫，但仍然見(jiàn)效不大。其實(shí)，小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數是生理性盜汗，什么是生理性盜汗呢？所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。今天小編就向大家介紹一下。

　　生理性多汗的五種情況

　　1、寶寶在睡眠中出汗是很常見(jiàn)的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。有很多家長(cháng)都認為寶寶可能是體質(zhì)虛弱，因此虛汗不斷。其實(shí)，有相當部分的小孩是生理性多汗。尤其是在剛入睡的半小時(shí)到一小時(shí)內，1小時(shí)左右就不再出汗了此種情況就屬于正常現象，做父母的不用擔心。

　　2、有些寶寶很活潑好動(dòng)，特別是白天運動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，白天的時(shí)候體內的熱量沒(méi)有散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內，到了晚上才開(kāi)始散熱，于是寶寶也只能靠出汗來(lái)散發(fā)體內的多余熱量，因此也是正常的。

　　3、寶寶由于嬰幼兒時(shí)期新陳代謝旺盛，寶寶生長(cháng)發(fā)育快，且又活潑好動(dòng)，這些都加快了寶寶身體的代謝速度。孩子因為大腦神經(jīng)系統發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，機體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，于是寶寶只能靠出汗來(lái)散發(fā)體內的熱量，來(lái)調節正常的體溫。

　　4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過(guò)高的食物也會(huì )導致寶寶睡眠中大量出汗，入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因。

　　5、如果室內環(huán)境過(guò)于悶熱，不通風(fēng)，也容易導致寶寶睡眠中出汗，一般都發(fā)生在上半夜剛入睡時(shí)，后半夜會(huì )好很多。這只是寶寶生長(cháng)過(guò)程中一種生理現象，隨著(zhù)寶寶年齡的增長(cháng)，這種現象會(huì )逐漸減少。

　　除了寶寶生理性多汗外，還有一些多汗的寶寶是真的生病了，因此寶寶出汗，做父母的要細心注意區分，那寶寶出汗多怎么辦呢？

　　1、媽媽如果發(fā)現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話(huà)，媽媽不必過(guò)分憂(yōu)慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。

　　2、注意寶寶的衣著(zhù)及蓋被和及時(shí)給寶寶補充水分，并及時(shí)給出汗的寶寶擦干身體以免著(zhù)涼。補充水分時(shí)最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。

　　3、假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見(jiàn)者是結核病。結核病還有其他表現，如發(fā)熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅、消瘦、咳嗽等癥狀。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線(xiàn)檢查或做結核菌素試驗以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

　　4、如果出汗是在寶寶安靜狀態(tài)下出現的，并且出汗多，這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗，寶寶在前半夜就出汗明顯，主要集中在頭部。但是只要補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就停止了。

　　5、夏天清晨突然發(fā)現小兒出大汗，沒(méi)有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進(jìn)一步診治。

　　6、如果寶寶在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫中藥調理脾胃不合。