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飲食調理可緩解腳臭尷尬

2014-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都有腳臭的毛病,不僅自己感覺(jué)尷尬,有時(shí)候身邊的人也會(huì )感覺(jué)很不舒服,現在天氣漸漸轉涼,很多人都換上秋天穿的衣服和鞋子,長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)很容易出汗并且有腳臭的問(wèn)題。腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會(huì )發(fā)出一種臭味。

  很多人都有腳臭的毛病,不僅自己感覺(jué)尷尬,有時(shí)候身邊的人也會(huì )感覺(jué)很不舒服,現在天氣漸漸轉涼,很多人都換上秋天穿的衣服和鞋子,長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)很容易出汗并且有腳臭的問(wèn)題。腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會(huì )發(fā)出一種臭味。

  中醫建議治療腳臭通過(guò)飲食和食物來(lái)調理。

  1、蘿卜熬水

  有腳臭病的人,可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內,然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。

  2、土霉素

  很多人因為腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。

  3、冬瓜皮

  冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。

  4、酒精

  每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會(huì )發(fā)出臭味了。

  5、米醋洗腳

  洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升,調勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續泡三至四天,腳臭即可消失。

  6、鹽姜水

  熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。

  平時(shí)注意勤換鞋襪,鞋子要兩雙或者幾雙的交替換著(zhù)穿,保持腳部的衛生和干燥。

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