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究竟刮痧應該如何刮 刮痧步驟與工具介紹

2014-07-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側,或每次都由內向外,不得來(lái)回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現深紅色斑條即止。

  中醫刮痧因為操作簡(jiǎn)單,保健治療效果顯著(zhù)而受到越來(lái)越多人的喜歡,但究竟如何刮痧呢?下面就告訴大家正確的刮痧方法和所需要用的刮痧工具。

  中醫刮痧操作步驟:

  1、病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,并用溫水洗凈局部。

  2、用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重復地刮。

  3、刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側,或每次都由內向外,不得來(lái)回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現深紅色斑條即止。

  4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jì)蓚取8鶕∏樾枰袝r(shí)也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

  5、每一部位可刮2~4條或4~8條“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直條或弧形。

  6、應用較小的刮匙,可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經(jīng)絡(luò ),行氣活血。

  常用刮痧工具及其特點(diǎn)

  1.刮痧板

  刮痧板是刮痧的主要工具。目前各種形狀的刮痧板、多功能刮痧梳很多,有水牛角制品,也有玉制品。水牛角質(zhì)地堅韌,光滑耐用,加工簡(jiǎn)便。水牛角性味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養;咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒,因此具有發(fā)散行氣、清熱解毒、活血化瘀的作用,藥性與犀牛角相似,常為犀牛角的代用品。玉,性味甘平,入肺經(jīng),潤心肺,清肺熱。《本草綱目》認為:玉具有清音啞、止煩渴、定虛喘、安神明、滋養五臟六腑的作用。古人常將玉質(zhì)品佩戴在手腕、頸部及胸部。水牛角及玉質(zhì)刮痧板均有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò )的作用。

  2.潤滑劑

  刮痧的潤滑劑多用兼有藥物治療作用的潤滑劑。以有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛作用,同時(shí)又沒(méi)有毒副作用的藥物及滲透性強、潤滑性好的植物油加工而成。藥物的治療作用有助于疏通經(jīng)絡(luò ),宣通氣血,活血化瘀。植物油有滋潤保護皮膚的作用。

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