脾臟是人體中最大的淋巴器官,脾的主要功能是過濾和儲存血液;所以保養(yǎng)脾臟、調理脾臟很重要,下面就給大家介紹一保養(yǎng)脾臟中醫(yī)方法—刮痧。
1、刮后背脾腧穴
首先找到脾腧穴,涂抹一些活血劑,從上向下來回刮拭,女性可雙手握持刮痧器,不要太用力。刮痧時,可根據(jù)背部顏色判斷病情,如背部呈紫紅色,說明脾虛。如果脾虛癥狀較重,為使刮痧效果更好,還可配以走罐,就是在脾腧穴直上直下來回走罐,走罐后,在脾腧穴留罐5~10分鐘即可。一般刮痧后2小時再洗熱水澡,不可洗冷水澡。刮痧時,不要讓風扇直著吹刮痧處,刮痧后3天背部的紅斑就消退了,3~6天后方可再做刮痧。
2、刮前胸章門穴
章門穴在人體側腹部,把一只手向上,手心貼在臉上,下邊肘尖對應的位置就是章門穴。
首先在章門穴上涂一些活血劑,這個穴位的位置在側腹部比較軟,被刮痧的人要將腹部稍微隆起,從里向外刮痧,刮痧的力度相對于背部的脾腧穴要輕一些,病人有酸脹感即可,刮痧后,可以留罐5~10分鐘,加強治療效果。
3、刮腿部的血海、陰陵泉和三陰交
刮血海穴有助于調理女性的氣血,可使女性面色紅潤,有光澤,老年人皮膚瘙癢也可通過血海穴刮痧改善癥狀;陰陵泉穴位于人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與足三里相對,脾虛時,體內水代謝不暢,“養(yǎng)生一點通瘦瘦美女養(yǎng)護術”指出:尤其是虛胖的人,可刮陰陵泉穴,有助于體內水代謝;三陰交在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方,三陰交穴是脾、肝、腎3條陰經(jīng)的交匯處,刮三陰交穴有助于健脾美容,點按三陰交還有助于促進睡眠。
在上述穴位刮痧,能有效的預防肝硬化、肝癌等疾病。在刮痧時,要選擇專業(yè)的場所、專業(yè)人士,方能達到保養(yǎng)脾臟的功效。
健脾和胃、理氣止痛。用于治療慢性胃炎、消化不良引起的胃脘脹滿、食積不消、上腹疼痛等癥。
健客價: ¥18健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價: ¥36健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥6.7健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥13健脾化濕,清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內阻型脂肪肝所見的脅肋脹痛,胸腔滿悶,食少納呆,全身乏力等癥的輔助治療。
健客價: ¥46.5補氣健脾,開胃消食。用于脾虛濕困所致的食少便溏,或吐或瀉,脘腹脹滿,四肢乏力,面色萎黃。
健客價: ¥60健脾,消食,化積。用于小兒脾胃不健引起的乳食停滯,脘腹脹滿,食欲不振,面黃肌瘦,大便不調。
健客價: ¥21健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥9.5健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥8.5健脾、消食、止瀉。用于消化不良,乳食不進,腹脹、大便次數(shù)增多。
健客價: ¥11.5健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良,不思飲食,大便溏瀉,體弱無力。
健客價: ¥21.5健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥8.8益氣健脾,消食化積。適用于脾虛夾滯所致的不思飲食,精神不振,形體消瘦,助治療。
健客價: ¥39健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術后放、化療副反應,提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。
健客價: ¥48健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥16健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥11.5健脾化濕、清肝祛脂。用于肝郁氣滯、痰濁內阻型脂肪肝所見的脅肋脹痛,胸腔滿悶,食少納呆,全身乏力等癥的輔助治療。
健客價: ¥79.8補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥20養(yǎng)血安神片(立效):滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝開郁,導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。 蛤蚧大補膠囊(白云山):補血益氣,健脾暖胃,祛風濕,壯筋骨。用于男女體弱,頭暈目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客價: ¥29補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥37健脾,消食,止瀉。用于嬰兒非感染性腹瀉屬脾虛挾滯證候者,證見:大便次數(shù)增多,糞質稀,氣臭,含有未化之物,面色不華,乳食少進,腹脹腹痛,睡眠不寧。
健客價: ¥28消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價: ¥26健脾滲濕,補中,寧心安神。用于脾虛濕滯,食欲不振,失眠、健忘、以悸等,以及單純性消化不良,神經(jīng)衰弱具有上述癥狀者。
健客價: ¥22消食和中,健脾開胃。
健客價: ¥6