入秋后，天氣漸涼，

秋瀉也隨之來(lái)臨。

今天小美就針對“秋瀉”來(lái)說(shuō)說(shuō)相關(guān)的常識。

輪狀病毒腸炎

一般來(lái)說(shuō)，秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起。輪狀病毒腸炎是一種秋季兒童常見(jiàn)病癥，它它可通過(guò)呼吸道傳播，也可通過(guò)糞口途徑傳播。起病急，病情重，初始常見(jiàn)嘔吐，并伴有發(fā)熱和上呼吸道癥狀，體溫多在38~40℃之間，病后2天出現腹瀉，大便每日10次左右，水樣便或蛋花樣便，呈花綠色或乳白色，可有少量黏液，無(wú)膿血，無(wú)腥臭味。

每年的9月份到次年的1月份，是輪狀病毒性腸炎的流行季節，其中10月～12月是流行的高峰期。通常6個(gè)月到2歲的寶寶最容易“中招”。小于6個(gè)月的嬰兒由于體內有母親的抗體保護，不易患“秋季腹瀉”，母乳喂養的小嬰兒很少得“秋季腹瀉”；大齡兒童消化道功能和免疫系統逐步完善成熟，很少患“秋季腹瀉”，即使患病，病情也較輕、病程較短。

家長(cháng)如何護理？

如患兒癥狀很輕，即每天嘔吐和腹瀉的次數分別在2~3次左右，可口服補液鹽，以預防糾正脫水。

另外還可服用腸道益生菌、保護腸黏膜、改善腸功能的藥物，并密切觀(guān)察病情發(fā)展。

輪狀病毒腸炎雖然是一種秋季兒童常見(jiàn)疾病，但如果處理不善、醫治不及時(shí)，嚴重者可因脫水或病毒性心肌炎等并發(fā)癥導致死亡。

因此，如果發(fā)現寶寶出現臉色不好、尿量明顯減少、手腳發(fā)冷、皮膚呈暗紅色花紋、汗多等癥狀時(shí)，應立即就醫，以免延誤救治時(shí)機。

在護理腹瀉患兒時(shí)，家長(cháng)可重點(diǎn)關(guān)注以下三點(diǎn)。

一是要注意飲食，不主張禁食，應堅持繼續喂養，如因生病導致患兒乳糖不耐受，建議家長(cháng)換成不含乳糖的腹瀉奶粉，如沒(méi)有乳糖不耐受的現象，可繼續母乳或配方奶喂養。一歲以上的患兒還建議吃少量加鹽的稀飯。

二是注意腹瀉期間暫時(shí)不要給小孩吃蔬菜水果。

三是如果小孩嘔吐得非常嚴重，不要強迫進(jìn)食，要適量少吃多餐，并注意多飲水或口服補液鹽以防止脫水。

小兒秋瀉，喝山藥芡實(shí)粥

從中醫辨證來(lái)看，孩子秋瀉多屬脾胃虛寒，不妨試試粥療法。尤其是秋瀉后期，孩子體溫下降，嘔吐腹瀉也減少，余邪未盡，喝點(diǎn)山藥芡實(shí)粥能暖胃益中、健脾止瀉，既補充體力，又可幫助受損的脾胃盡快康復。

做法及功效

把山藥、炒芡實(shí)各15克打成粉；取大米30克，洗凈，浸泡30分鐘左右；加入清水燒開(kāi)，再加入兩藥細粉，小火燉煮熬成粥；熟后可撒點(diǎn)胡椒粉，調入適量鹽食用。

方中，山藥味甘性平，入脾、肺、腎經(jīng)，有補脾養胃、助消化、止瀉斂汗、強壯滋補的作用。芡實(shí)作為藥食同源的止瀉良藥，味甘澀，性平，不溫不燥，入脾、腎二經(jīng)，炒至略焦時(shí)使用，加強其健脾開(kāi)胃止瀉的功效。

山藥與芡實(shí)同氣相求，合用不但健脾益胃，且各有側重：山藥為培補中氣最平和之品，益氣斂陰；炒芡實(shí)健脾補腎、固澀止瀉，兩藥搭配使脾胃得暖，陽(yáng)氣漸充，消化水谷的能力逐漸恢復。此外，胡椒粉作為調味品，能溫中祛寒、暖胃止瀉，最適合脾胃虛寒引起的秋瀉，也能提振小兒食欲。

“秋粥宜人”，小兒秋瀉后期，山藥芡實(shí)粥可充作主食。待精神好轉，胃口恢復，再進(jìn)食米飯、面條，但口味應仍以清淡為主。

其他腹瀉

1、在確診腹瀉由病毒引起后，首先應注意補充水分和電解質(zhì)。對于輕、中度脫水的患者，即表現為口干、嘴唇干裂，少尿或尿的顏色深黃等癥狀時(shí)，可以先服一些補液鹽，以免出現電解質(zhì)紊亂等問(wèn)題。病毒產(chǎn)生的毒素，還可能會(huì )對腸道黏膜造成損傷。

有研究顯示，在48小時(shí)內使用腸黏膜保護劑如蒙脫石粉、補充益生菌能縮短病程。其中前者能吸附病原體，固定毒素，讓它們隨大便排出體外，后者則可以維持腸道菌群平衡。一般5~7天可以痊愈。

2、入秋后天氣漸涼，晝夜溫差懸殊。人易著(zhù)涼而出現消化不良，從而導致腹瀉。這種腹瀉往往癥狀較輕，除了腹瀉以外，身體狀態(tài)較好，沒(méi)有精神萎靡、發(fā)燒等其他癥狀。醫院驗便結果往往顯示為單純的消化不良。

一般來(lái)說(shuō)，這類(lèi)腹瀉不需要用藥，只要注意保暖，調整飲食即可緩解。如果腹瀉頻次較高，持續時(shí)間較長(cháng)，可在醫生指導下適當補充一些益生菌幫助恢復。

3、懷疑是吃剩菜剩飯、變質(zhì)食物引起的腹瀉，則很可能是細菌感染引起，嚴重者應及時(shí)到醫院就診，在醫生指導下使用抗菌藥進(jìn)行治療。

需注意的是，不管是什么原因，凡遇嚴重吐瀉，大便為膿血乳液狀、米潲水樣、洗肉水樣，并伴有全身中毒癥狀及各種嚴重并發(fā)癥的患者，應當機立斷，急送醫院救治。