關(guān)愛(ài)家人：警惕中風(fēng)先兆

問(wèn)：那天在家做家務(wù)，母親突然差點(diǎn)暈倒。她老人家有多年的高血壓病史，這幾年覺(jué)得母親身體大不如從前，腿腳也沒(méi)原來(lái)靈活，老人笑笑說(shuō)人老了，不中用了，但是我們做兒女的很擔心，聽(tīng)說(shuō)這是中風(fēng)的前兆，不知道是不是這樣？

答：是的，這可能是中風(fēng)先兆的表現。一般來(lái)說(shuō)，中風(fēng)雖來(lái)勢急驟，但在發(fā)病之前，也是有一個(gè)病理演變過(guò)程的，這種病理改變主要表現為腦循環(huán)的輕度失調，但這種失調有時(shí)通過(guò)人體的自身調節又可以恢復。在這個(gè)階段，臨床上可出現各種先兆癥狀，常在中風(fēng)發(fā)生前數分鐘至數天內出現。大量臨床經(jīng)驗證明，只有少數病人在中風(fēng)之前沒(méi)有任何征兆，絕大多病人都有以腦部瞬間缺血的表現而發(fā)出的各種信號，也就是我們所說(shuō)的中風(fēng)先兆。主要包括頭暈、肢體麻木、眼睛突然發(fā)黑、原因不明的跌跤、說(shuō)話(huà)吐字不清、哈欠不斷等等。像你母親這種情況，建議盡早去醫院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

早期識別、干預中風(fēng)危險因素

問(wèn)：我今年60歲，現在患有“三高”，看到周?chē)腥说昧酥酗L(fēng)，我很擔心，打算到醫院做一些檢查，請問(wèn)哪些檢查合適我？

答：結合你的年齡以及目前的基礎病，應該做生化全套、頭顱CT或磁共振、腦彩超及頸部血管彩超等檢查，這樣可以了解你的腦血流及動(dòng)脈硬化情況，便于及早治療，以防止腦中風(fēng)的發(fā)生。你所說(shuō)的“三高”即高血壓病、糖尿病、高脂血癥，實(shí)際上這就是中風(fēng)的危險因素，它還包括：年齡、肥胖、吸煙、反復眩暈、卒中家族史及生活方式等。你有“三高”基礎病，年齡超過(guò)60歲，具備多項引起中風(fēng)的危險因素。以你目前的情況，應高度重視卒中的早期預防和干預，改變生活方式和飲食習慣，控制好血壓、血糖和血脂。

中風(fēng)患者飲食禁忌

問(wèn)：我的老伴幾個(gè)月前突發(fā)中風(fēng)，后來(lái)經(jīng)過(guò)一系列的治療，現病情穩定，請問(wèn)醫生腦中風(fēng)患者在飲食方面需要注意哪些？

答：中風(fēng)患者要有合理的飲食結構，以低鹽、低脂肪、低糖為宜，同時(shí)戒除吸煙、飲酒等不良習慣；多吃蔬菜和水果，因蔬菜和水果中含有豐富的維生素C和鉀、鎂等微量元素，維生素C可調節膽固醇的代謝，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展。飲食還要適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)等等，飲用牛奶最好是脫脂牛奶；老年人還應每日進(jìn)食蒜、姜、蔥、醋以及含乳酸菌類(lèi)飲料，抑制腸道有害細菌；同時(shí)注意及時(shí)飲水，綠茶、蜂蜜水、低糖天然果蔬汁等均可適量飲用。

有預防中風(fēng)作用的四類(lèi)食物

預防中風(fēng)食物—香蕉

現代醫學(xué)研究證明，如果每天吃一根香蕉約100克，將大減少患中風(fēng)的危險。身體缺鉀的人，精神易緊張，使腦中風(fēng)癥的發(fā)病率增加，因香蕉含豐富的鉀，鉀對神經(jīng)脈沖的傳遞，細胞中營(yíng)養物質(zhì)的吸收及廢物的排出，都起重要作用；同時(shí)香蕉富含纖維素，可改善便秘癥狀，我們都知道，許多腦血管意外的患者是由于便秘，用力排便所導致。

預防中風(fēng)食物—土豆

土豆既可作主食，又可當蔬菜，中醫認為，土豆具有和中養胃、健脾利濕、降糖降脂、寬腸通便的作用，每天吃一次土豆約50克，可使中風(fēng)機會(huì )下降32%。

預防中風(fēng)食物—牛奶

牛奶除含有利于人體吸收的多種營(yíng)養物質(zhì)外，還含有特定的名為吡咯喹苯醌的營(yíng)養物質(zhì)，它對保護神經(jīng)，特別是保護腦神經(jīng)起重要作用，因此成年人每天最少飲用200-300毫升鮮奶，對防治腦中風(fēng)大有益處。

預防中風(fēng)食物—含維生素C多的食物

日本科學(xué)家研究發(fā)現，血液中維生素C水平高的人，患中風(fēng)的概率較低，血液中維生素C含量較低的人，患中風(fēng)的危險性比正常人要高48%～67.5%。因此提倡每天要食用富含維生素C高的蔬菜、水果，如鮮毛豆、蘿卜、蔥頭、大白菜、韭菜、木耳菜、苦瓜、紅桔、橙、鮮棗、草莓、黑棗等。

中風(fēng)半身不遂怎么辦

問(wèn)：我一個(gè)月前得了腦梗塞，在當地醫院住院治療了15天后，病情相對平穩了，但遺留有半身不遂，醫生讓我出院回家鍛煉就行了。可是我到現在左邊的手腳不靈活，活動(dòng)沒(méi)有力氣，現在應該怎么辦？

答：你現在正處于腦梗塞恢復期，你可以做針灸、推拿等中醫康復治療。“腦梗塞”也就是我們中醫說(shuō)的“中風(fēng)”，中風(fēng)后遺癥主要表現就是半身不遂、一側面部或手腳麻木、軟弱無(wú)力、口角歪斜、流口水、言語(yǔ)不清、頭暈等癥狀。如果能在中風(fēng)后及早的介入針灸、推拿等康復治療，會(huì )明顯改善這些中風(fēng)后遺癥狀，提高病人的生活質(zhì)量，同時(shí)還能降低中風(fēng)的復發(fā)率。并且“中風(fēng)”也是中醫針灸的優(yōu)勢病種，臨床療效非常顯著(zhù)。

中風(fēng)后肩手綜合征

問(wèn)：三個(gè)月前我得了中風(fēng)偏癱，我采取了藥物、針灸結合自己功能鍛煉，康復效果比較好，一個(gè)月就可以下地走了，就是手好的慢一點(diǎn)，這段時(shí)間左上肢，尤其是肩部疼痛不適，手腫明顯，這是怎么回事？

答：根據你所說(shuō)的情況分析，考慮你可能是患了中風(fēng)后肩手綜合癥，這是中風(fēng)患者常見(jiàn)的繼發(fā)癥之一，大多在偏癱后半個(gè)月至3個(gè)月左右出現，以肩關(guān)節和手部腫脹疼痛、活動(dòng)受限為主要表現，嚴重的可引起手指變形、手功能完全喪失。因此，臨床上我們非常重視對肩手綜合癥的治療，在針灸治療的基礎之上，配合TDP、磁振熱治療儀和中藥濕熱敷等綜合治療，可盡快消除腫脹與疼痛，防止肩手綜合癥的進(jìn)一步發(fā)展。

針灸治療血管性癡呆

問(wèn)：我父親77歲，高血壓及糖尿病多年，半年前得了腦梗塞，遺留有偏癱，說(shuō)活含糊不清，近一個(gè)月來(lái)，不愛(ài)講話(huà)，目光呆滯，一時(shí)清醒一時(shí)糊涂，清醒的時(shí)候說(shuō)什么他都能理解，糊涂的時(shí)候經(jīng)常說(shuō)一些莫名其妙的話(huà)，請問(wèn)我父親的這種情況是什么原因導致的，應該如何治療？

答：你父親這種情況應該屬于中風(fēng)后癡呆的表現，醫學(xué)上稱(chēng)之為“血管性癡呆”，這種癡呆往往繼發(fā)于腦血管疾病后3～6個(gè)月以?xún)龋憩F為在沒(méi)有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面出現障礙。它是中風(fēng)后由于腦部血流動(dòng)力學(xué)異常，造成低血流灌注所引起的，是癡呆的常見(jiàn)類(lèi)型之一，其癥狀可突然發(fā)生或緩慢進(jìn)展，病程呈波動(dòng)性或階梯樣加重。目前對于血管性癡呆的治療，我們采用中西醫結合、針藥并用的方法，可延緩癡呆病的發(fā)生發(fā)展并改善癥狀。

不能被忽視的卒中后抑郁

問(wèn)：我父親今年70歲，以前性格很開(kāi)朗，去年得了腦梗死，現在半身不遂，最近一段時(shí)間情緒低落、不愿意說(shuō)話(huà)、入睡困難、食欲下降，有時(shí)感到心慌、胸悶、氣短，還不愿意鍛煉。請問(wèn)這是怎么回事，中醫有什么辦法治療？

答：根據你的描述，你父親可能患了卒中后抑郁。腦卒中后抑郁是腦卒中常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，輕者情緒低落、睡眠障礙、食欲下降、不愿意說(shuō)話(huà)，嚴重者可能會(huì )產(chǎn)生輕生的念頭，早期易被人們忽視。臨床上約有40％～60％的腦卒中病人在卒中后有抑郁表現。該病多發(fā)生在腦卒中后2個(gè)月-1年內。卒中后抑郁的治療應當是綜合性的，在使用中西醫抗抑郁藥物治療的基礎上，加用針灸治療，比單一療法起效更快，療效更好。同時(shí)還要求家屬配合醫生進(jìn)行心理治療，多與患者進(jìn)行情感交流，幫助患者解除精神壓力和負擔，提高其生活自理及社會(huì )適應能力。