拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式，很多人在感覺(jué)自己身體不舒服的時(shí)候都會(huì )選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上會(huì )留下一些罐印，但看看也就過(guò)去了，沒(méi)放在心上。殊不知，拔火罐的過(guò)程并不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問(wèn)題你自己居然不知道！

“罐印辨癥”

紫黑色：供血不足、有積寒。

紫色并伴有黑斑：氣血不暢通.

紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀：風(fēng)濕

鮮紅而顏、局部發(fā)熱：陽(yáng)癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺

紅而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡：虛寒、濕邪

皮膚微癢：風(fēng)邪、濕癥

水泡、水腫、潮濕：寒癥、濕氣盛

罐中有水珠者：寒濕重

紫紅、暗紅：陰癥、寒癥、血郁

潮紅、淡紅：虛癥

局部很快恢復原樣：說(shuō)明快痊愈

1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會(huì )出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長(cháng)的時(shí)間來(lái)調理，如走罐時(shí)出現大面積黑紫印時(shí)，提示風(fēng)寒所犯面積大，應對癥驅寒為主。

2。罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。痛經(jīng)、少經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏等，失眠、長(cháng)斑、脫發(fā)、手腳冰涼；

3。罐印呈散在性的紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。

4。淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點(diǎn)在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。

5。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會(huì )出現。

6。罐印呈鮮紅散在點(diǎn)的，通常在大面積走罐后出現，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異常或存在病情。

7。走罐或吸拔罐后，沒(méi)有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐后立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。

8。定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時(shí)，預示由水濕所致，會(huì )有理想的療效，需要連續的多次拔罐。

9。若走罐時(shí)出現風(fēng)團（如急性尋麻疹狀），提示為風(fēng)椰所致，或是過(guò)敏性體質(zhì)。

10。隨著(zhù)病情的好轉，罐印也會(huì )隨著(zhù)減輕，且不易現罐印，可以預防閑時(shí)多刮刮背，疏通經(jīng)絡(luò )。

拔罐的一些注意事項

第一，拔罐和洗澡誰(shuí)先誰(shuí)后

拔火罐后馬上洗澡，很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡，一個(gè)也少不了”。確實(shí)，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

拔完火罐之后，由于皮膚是處于舒張的狀態(tài)，這時(shí)候不能洗澡，尤其是冷水澡。這時(shí)候的皮膚非常地脆弱，洗澡很容易使皮膚受損或者發(fā)炎，如果是冷水的話(huà)，更容易刺激到皮膚，容易受涼，所以不要在拔完火罐后立馬洗澡。

所以不要在拔完火罐后立馬洗澡！

第二，拔罐真的是時(shí)間越長(cháng)效果越好嗎

不少人說(shuō)火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認為拔出水皰來(lái)才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀(guān)點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(cháng)越好嗎?

拔火罐根據火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(cháng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì )傷害到皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。

第三，同一位置可以反復拔嗎

一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒(méi)效果。大有一種“世上無(wú)難癥，只怕有心人”的決心，其實(shí)，這樣做也是不行的。

拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿(mǎn)全身，因為這樣可以全面治療，增進(jìn)治療效果。可是在一個(gè)地方反復的拔，這種治病的執著(zhù)雖然可圈可點(diǎn)，但是對皮膚來(lái)說(shuō)，紅腫、破損……那就得不償失了。