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腰腿痛自療—保健拔罐

2015-05-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:主癥:以酸軟為主,喜按喜揉,腰膝無(wú)力,遇勞更甚,臥則減輕,反復發(fā)作,其痛隱隱,偏陽(yáng)虛者...

  1.寒濕腰腿痛者

  主癥:為腰腿部冷痛并伴有重著(zhù)感,轉側不利,喜按喜暖,遇寒或氣候變化時(shí)加劇,疼痛發(fā)作昧摩似折如撥,膝部腘窩處如凝結,牽及足趾疼痛,舌苔白膩脈沉而遲緩。

  治法:溫經(jīng)、通絡(luò )、止痛。

  取穴:分為三組穴位。

  (1)大腸俞,環(huán)跳、委中、昆侖;

  (2)加入位腎俞、氣海俞;

  (3)加環(huán)跳、風(fēng)市、陽(yáng)陵泉、飛揚穴。

  操作:選用相對大口徑的玻璃罐,可以單罐法留罐10~15分鐘,對于肌肉豐隆處如環(huán)跳穴、風(fēng)市穴且寒濕痹痛癥狀明顯者亦可用多罐法留罐。對于飛揚穴及腿部肌肉豐隆處,也可用推罐法往返操作3~5遍,并可用推罐法循足少陽(yáng)膽經(jīng)循行路線(xiàn)或股四頭肌,腿外側等推罐法留罐。第(1)組穴位為循經(jīng)取穴法,本著(zhù)“經(jīng)脈所過(guò),主治所宜”之理。取第(2)組穴位為增強通經(jīng)法寒止痛之功。取第(3)組穴位是飛揚穴為止下肢疼痛之有效穴,余穴為治療足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)氣閉阻之痛,故取風(fēng)市、陽(yáng)陵泉以疏解少陽(yáng)經(jīng)脈,通則不痛。

  2.腎虛腰腿痛者

  主癥:以酸軟為主,喜按喜揉,腰膝無(wú)力,遇勞更甚,臥則減輕,反復發(fā)作,其痛隱隱,偏陽(yáng)虛者,見(jiàn)少腹拘急,面色光白,手足不溫,舌淡脈沉細;偏陰虛者,則心煩失眠,口燥咽干,面色潮紅,手足心熱舌紅脈弦細數。

  治法:偏陽(yáng)虛者補腎助陽(yáng);偏陰虛者滋陰。

  取穴:分為三組穴位。

  (1)大腸俞、環(huán)跳、委中;

  (2)偏陽(yáng)虛者:腎俞、足三里、昆侖;

  (3)偏陰虛者:秩邊、三陰交、太溪。

  操作:取大口徑玻璃罐用單罐法對第(1)組穴位留罐10~15分鐘,若偏陽(yáng)虛者同法第(2)組穴位操作留罐,若偏陰虛者同法第(3)組穴位操作留罐。其中第(2)組穴位取足二里穴為足陽(yáng)明胃經(jīng)之合,昆侖穴為足太陽(yáng)膀恍經(jīng)經(jīng)穴,配腎俞穴以助陽(yáng)溫經(jīng)止痛。第(3)組穴位取三陰交穴配太溪穴在于滋補肝、腎、脾三臟之陰,佐以秩邊人為榮養筋脈以止痛。

  3.瘀血腰腿痛者

  主癥:以腰腿疼痛如刺,痛有定處,輕則俯仰不便,重則因痛劇而不能轉側,痛處拒按。舌質(zhì)紫暗,或有瘀斑瘀點(diǎn),脈澀。許多腰腿痛患者有外傷史或扭挫腰腿病因病史。

  治法:活血化瘀,理氣止痛。

  取穴:血海、隔俞。大腸俞、環(huán)跳、三陰交、期門(mén)、腎俞、秩邊。承山穴。

  操作:取大號玻璃罐選上述穴位中肌肉豐隆處施以單罐法操作,留罐10~15分鐘。對于下肢痛癥明顯者,沿環(huán)跳穴始循經(jīng)下行推罐,返往3~5遍。取上述穴在于理氣化瘀活血以通經(jīng)止痛。

  刺絡(luò )拔罐療法:取環(huán)跳、大腸俞、委中、陽(yáng)陵泉穴。操作時(shí)每次取1~2穴,用三棱針點(diǎn)刺3~5點(diǎn),取大號玻璃罐,閃火法拔之,出血量5~10滴,用于疼痛急性發(fā)作,有緩急解疼之效。

  拔罐療法對于防止和緩解腰腿痛有明顯作用、對于陳舊性腰腿痛亦有鞏固療效,保障活動(dòng)功能的作用。由于腰腿痛構成的因素很復雜,特別是許多繼發(fā)性腰腿痛的原始性病回有著(zhù)不同的禁忌,盡管刺絡(luò )、拔罐等傳統保健醫學(xué)手段有著(zhù)很好的輔助治療作用,但實(shí)際操作時(shí)應斷清病癥,有利于鑒別使用,當慎之。

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