艾灸去皺，就像一把熨斗！熨平不和的氣血，熨平起皺的肌膚。

一、皺紋，女人的“咒紋”

女人一生，害怕的東西不多，皺紋要算一個(gè)。

某一天對著(zhù)鏡子，發(fā)現自己突然有了魚(yú)尾紋，抬頭紋，一定會(huì )大受打擊，然后瘋狂的使用各種養顏品化妝品。

人在微笑時(shí)，臉上會(huì )出現皺紋紋，但那并不是真正的皺紋。真正的皺紋，長(cháng)在皮膚上無(wú)法輕易消掉，比起色斑和痘痘更加頑固。

從物理角度看，皺紋是由于人隨著(zhù)年齡增長(cháng)，皮膚失去水分，干燥之后，失去光澤，皮膚彈性下降，于是形成了皺紋。

這是大家通常所認為的，那么從中醫的角度看，皺紋又是如何來(lái)的？

二、皺紋多，氣血不和！

由中醫角度看，皺紋多，直接原因是氣血不和。

氣血就像衣服上的一根根線(xiàn)條，組成了人體，氣血虧虛不和，難免就會(huì )起皺，尤其再臉上最為明顯。

中醫有句話(huà)叫“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò )，其血氣皆上注于面”，即人體氣血盛衰都會(huì )表現在臉上。

氣血旺盛，面部的肌膚就潤澤柔軟；氣血虛弱，面部肌膚失去氣血滋養，就會(huì )顯得枯槁起皺。

同時(shí)會(huì )伴隨健忘，失眠多夢(mèng)，面色萎黃，脘腹脹滿(mǎn)，飲食減少，大便失調，神倦乏力、月經(jīng)過(guò)多、便血、皮下出血等毛病外。

當然也會(huì )擁有一個(gè)皺巴巴的褶子臉，所以單獨補水，化妝，并不能解決根本問(wèn)題，對皺紋的效果十分有限。

那么，又是哪些更根源的原因導致了皺紋呢？

三、人的五臟，都與皺紋有關(guān)！

中醫認為，心脾兩虛，可能是引起皺紋的一大原因

因為心有行血功能，心血虛的女性，等于心的行血功能減弱了，到臉上的血液就少了。

而脾為氣血的生化之源，氣血的生產(chǎn)車(chē)間，脾虛了等于直接減少氣血產(chǎn)量減少了，運送到全身的血液都會(huì )減少。

故心脾兩虛的女性，等于是用小的力量推動(dòng)很少的血液，這還能好好地滋潤皮膚嗎？在這種情況下，能不產(chǎn)生皺紋嗎？

除此之外，皺紋的產(chǎn)生與其他五臟六腑也有關(guān)系。

人由外到里，依次為皮膚毛孔，血液，肌肉，筋，最深層為骨髓，它們之間存在緊密的聯(lián)系。

而肺主皮毛，主管皮膚和毛孔；心主血脈，總管血液；脾主肌肉，肝主筋，腎主骨，不論哪個(gè)臟器出現問(wèn)題，皺紋都可能產(chǎn)生。

故老年人多有皺紋，因為五臟都已衰老，功能減弱，提供不了充沛的氣血滋養皮膚，只有增強五臟的生理功能，皮膚才能長(cháng)久保持光滑。

四，艾灸像熨斗，皺紋如衣服！

衣服皺了可以用熨斗，皮膚皺了，不妨試試艾灸。

艾灸去皺，是起到給氣血扎根的作用，所謂根深葉茂，氣血的底蘊厚，才能有力的滋潤皮膚。

艾灸對付皺紋，就像熨斗對付褶皺的衣服，它可以熨平不和的氣血，熨平起皺的肌膚，保持肌膚的光澤，重要性不言而喻。

艾灸去皺，主要針對2個(gè)常見(jiàn)穴位：

①神闕穴，也就是肚臍

神闕穴隸屬于任脈，是任脈上的陽(yáng)穴，“神”是變化之極意思，“闕”是宮闕的意思，神闕是元神居住的地方，是心腎五臟交通的門(mén)戶(hù)。

神闕內應五臟六腑，外連四肢百骸，內通外聯(lián)，承上啟下，女性艾灸時(shí)常常會(huì )用得到。

②命門(mén)穴，又叫屬累

命門(mén)穴為督脈陽(yáng)穴，是人體生命能源的所在地，并且與神闕穴前后呼應。

艾灸神闕時(shí)再灸命門(mén)，可激活五臟之氣，給氣血以動(dòng)力，血氣行則皮膚潤澤，皮膚潤澤皺紋也就消了。

艾灸方法：可采取溫和灸或隔姜灸，此外，還可以兼顧起皺的阿是穴及局部，印堂，血海，三陰交等，增強艾灸效果。

五、按摩法，局部去皺！

艾灸通過(guò)調理臟腑氣血，根源上抹平皺紋。不過(guò)這并不是唯一的去皺妙方，采用適當的按摩手法，活躍局部的皮膚氣血，也能達到緩解皺紋的一部分目的。

①魚(yú)尾紋

艾灸同時(shí)，用食指在眼部周?chē)M(jìn)行由內向外的按摩，每次10分鐘左右，堅持一個(gè)月，眼角就不容易長(cháng)出皺紋；

②額頭紋

額頭也是經(jīng)常長(cháng)皺紋的地方，用雙手拇指外側的羅紋面，或無(wú)名指及中指指腹，從前額中線(xiàn)向兩側鬢角區座分推法，有皺紋時(shí)采用單方向抹法。每天早晚各按摩兩次，每次15分鐘左右。

③法令紋

用大拇指與食指指腹，沿著(zhù)法令紋按摩；然后手指卷曲，以畫(huà)圓的方式沿著(zhù)下巴弧度往上提拉，到耳際部位停止，每次10分鐘左右。