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通經(jīng)絡(luò )潤皮膚 這種藥浴高大上

2019-05-10 來(lái)源:悅讀中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藏醫藥浴法能直接將藥物通過(guò)毛細血管滲入血管,有效增大藥物的濃度,最大限度地提高藥物的利用率,但前提是在醫護人員的指導下,按照合理的流程進(jìn)行。

在傳統醫藥寶庫中,藏醫藥文化在雪域高原傳承了上千余年,“藏醫藥浴法”是其優(yōu)秀代表之一。藏醫藥浴法,藏語(yǔ)稱(chēng)“瀧沐”,又名“五味甘露浴”,在藏醫元丹貢布編撰的《四部醫典》中就有記載,是一種純天然的綠色外治療法,有治療、預防、康復等多種功效。

隨著(zhù)生活方式的改變和生活節奏的加快,很多人因身體的過(guò)度透支而出現了形形色色的亞健康的狀況,民眾養生保健的意識越來(lái)越強烈。

在這種趨勢下,以病前狀態(tài)干預和疾病的預防為重心的“治未病”廣受青睞。

北京藏醫院副主任醫師王多吉說(shuō):“藏醫藥浴法可加快新陳代謝和血液循環(huán),驅邪而不傷正氣,是內病外治、由表透內、通經(jīng)活絡(luò ),發(fā)汗而不傷正氣的綠色療法。藏醫藥浴法根據藏醫藥理論,借助熱力和藥力的雙向作用,從而達到‘皮膚喝藥’的目的。”

何謂“五味甘露”

《四部醫典》收錄了藏醫藥浴法的主方劑“五味甘露”,按照藏醫理論,取“陰、陽(yáng)、水、土、草”五類(lèi)植物藥,常用藥物達一百多種,后來(lái)發(fā)展演化出來(lái)的各種藏醫藥浴配方大多由“五味甘露”發(fā)展而來(lái)。

那么,所謂“五味甘露”究竟指什么呢?王多吉進(jìn)一步解釋說(shuō):“‘五味甘露’由藏麻黃、刺柏葉、大籽蒿、水柏枝、烈香杜鵑5種藏醫藥物組成,通過(guò)外用的方法作用于機體。一般而言,‘五味甘露’是藥浴方的靈魂,是主方,臨床可隨證加減使用其他藥物。沐浴時(shí)將全身或肢體部分浸泡于藥物煎煮的水汁中,借浴水的溫熱之力及藥物本身的功效,達到腠理疏通、祛風(fēng)散寒、化瘀活絡(luò )、消腫止痛等目的。”

在進(jìn)行藥浴之前,醫護人員必須對患者進(jìn)行相關(guān)檢查。王多吉說(shuō),患者應首先經(jīng)過(guò)外觀(guān)檢查,然后查驗血壓、心率血糖等,發(fā)燒、妊娠、嚴重高血壓病、嚴重心腎疾病、活動(dòng)期結核、浮腫等不適宜用此法。

循序而浴有章法

藏醫藥浴法能直接將藥物通過(guò)毛細血管滲入血管,有效增大藥物的濃度,最大限度地提高藥物的利用率,但前提是在醫護人員的指導下,按照合理的流程進(jìn)行。

在沐浴之前,應該保持身心平和,不能在吃飯前后進(jìn)行,如果身體剛剛劇烈運動(dòng)完,應休息片刻再進(jìn)行藥浴。浴前應先試水溫,再慢慢進(jìn)入浴缸,溫度要適中,不能過(guò)熱,以免燙傷。沐浴時(shí)要注意保暖,浴室室內溫度不宜低于20攝氏度,避免受寒、吹風(fēng),洗浴完畢即擦干皮膚,尤其要注意浴后應保暖、避風(fēng)。

如何掌控藥浴的水溫呢?“在藥浴過(guò)程中,對每一個(gè)階段的水溫控制十分關(guān)鍵。藥浴第一天,水溫應該由低逐漸升高,在37~38攝氏度后保持常溫。第二天的水溫可升高到39~40攝氏度,此后浸泡溫度都應保持在這個(gè)范圍。一般7天為一個(gè)療程。”王多吉說(shuō)。

對于浸泡的時(shí)間,也有一定的規定。王多吉說(shuō):“藥浴第一天,應浸泡半小時(shí)左右,但也可根據個(gè)體的差異增減浸泡時(shí)間;第二天起,平均每天延長(cháng)15分鐘直至第四天;最后一兩天的時(shí)間應該適當相應縮短。”

當患者藥浴結束后,護理人員應該幫助患者快速擦干身體,并立即進(jìn)入熱被子里保暖。以微微出汗為宜,且出汗時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘,注意避免發(fā)汗時(shí)因過(guò)度缺水造成的意外事件。藥浴時(shí),要尤其注意全身的保暖,即使在溫度較高的夏季,也應避免風(fēng)吹。

此外,還可以準備適量的淡鹽水飲用。穿好衣服,稍加休息后再出門(mén),以免感受風(fēng)寒而引發(fā)感冒、頭疼等病癥。

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