在傳統醫藥寶庫中,藏醫藥文化在雪域高原傳承了上千余年,“藏醫藥浴法”是其優(yōu)秀代表之一。藏醫藥浴法,藏語(yǔ)稱(chēng)“瀧沐”,又名“五味甘露浴”,在藏醫元丹貢布編撰的《四部醫典》中就有記載,是一種純天然的綠色外治療法,有治療、預防、康復等多種功效。
隨著(zhù)生活方式的改變和生活節奏的加快,很多人因身體的過(guò)度透支而出現了形形色色的亞健康的狀況,民眾養生保健的意識越來(lái)越強烈。
在這種趨勢下,以病前狀態(tài)干預和疾病的預防為重心的“治未病”廣受青睞。
北京藏醫院副主任醫師王多吉說(shuō):“藏醫藥浴法可加快新陳代謝和血液循環(huán),驅邪而不傷正氣,是內病外治、由表透內、通經(jīng)活絡(luò ),發(fā)汗而不傷正氣的綠色療法。藏醫藥浴法根據藏醫藥理論,借助熱力和藥力的雙向作用,從而達到‘皮膚喝藥’的目的。”
何謂“五味甘露”
《四部醫典》收錄了藏醫藥浴法的主方劑“五味甘露”,按照藏醫理論,取“陰、陽(yáng)、水、土、草”五類(lèi)植物藥,常用藥物達一百多種,后來(lái)發(fā)展演化出來(lái)的各種藏醫藥浴配方大多由“五味甘露”發(fā)展而來(lái)。
那么,所謂“五味甘露”究竟指什么呢?王多吉進(jìn)一步解釋說(shuō):“‘五味甘露’由藏麻黃、刺柏葉、大籽蒿、水柏枝、烈香杜鵑5種藏醫藥物組成,通過(guò)外用的方法作用于機體。一般而言,‘五味甘露’是藥浴方的靈魂,是主方,臨床可隨證加減使用其他藥物。沐浴時(shí)將全身或肢體部分浸泡于藥物煎煮的水汁中,借浴水的溫熱之力及藥物本身的功效,達到腠理疏通、祛風(fēng)散寒、化瘀活絡(luò )、消腫止痛等目的。”
在進(jìn)行藥浴之前,醫護人員必須對患者進(jìn)行相關(guān)檢查。王多吉說(shuō),患者應首先經(jīng)過(guò)外觀(guān)檢查,然后查驗血壓、心率、血糖等,發(fā)燒、妊娠、嚴重高血壓病、嚴重心腎疾病、活動(dòng)期結核、浮腫等不適宜用此法。
循序而浴有章法
藏醫藥浴法能直接將藥物通過(guò)毛細血管滲入血管,有效增大藥物的濃度,最大限度地提高藥物的利用率,但前提是在醫護人員的指導下,按照合理的流程進(jìn)行。
在沐浴之前,應該保持身心平和,不能在吃飯前后進(jìn)行,如果身體剛剛劇烈運動(dòng)完,應休息片刻再進(jìn)行藥浴。浴前應先試水溫,再慢慢進(jìn)入浴缸,溫度要適中,不能過(guò)熱,以免燙傷。沐浴時(shí)要注意保暖,浴室室內溫度不宜低于20攝氏度,避免受寒、吹風(fēng),洗浴完畢即擦干皮膚,尤其要注意浴后應保暖、避風(fēng)。
如何掌控藥浴的水溫呢?“在藥浴過(guò)程中,對每一個(gè)階段的水溫控制十分關(guān)鍵。藥浴第一天,水溫應該由低逐漸升高,在37~38攝氏度后保持常溫。第二天的水溫可升高到39~40攝氏度,此后浸泡溫度都應保持在這個(gè)范圍。一般7天為一個(gè)療程。”王多吉說(shuō)。
對于浸泡的時(shí)間,也有一定的規定。王多吉說(shuō):“藥浴第一天,應浸泡半小時(shí)左右,但也可根據個(gè)體的差異增減浸泡時(shí)間;第二天起,平均每天延長(cháng)15分鐘直至第四天;最后一兩天的時(shí)間應該適當相應縮短。”
當患者藥浴結束后,護理人員應該幫助患者快速擦干身體,并立即進(jìn)入熱被子里保暖。以微微出汗為宜,且出汗時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘,注意避免發(fā)汗時(shí)因過(guò)度缺水造成的意外事件。藥浴時(shí),要尤其注意全身的保暖,即使在溫度較高的夏季,也應避免風(fēng)吹。
此外,還可以準備適量的淡鹽水飲用。穿好衣服,稍加休息后再出門(mén),以免感受風(fēng)寒而引發(fā)感冒、頭疼等病癥。
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健客價(jià): ¥15.8清熱解毒、涼血除濕、殺蟲(chóng)止癢。皮膚濕疹、皮炎見(jiàn)有紅斑、瘙癢、丘疹、滲出、膿皰、糜爛、汗疹、尿布疹、二陰濕疹;細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、衣原體陰道炎、宮頸炎、外陰瘙癢、帶下異常等。
健客價(jià): ¥23適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥156.8用于皮膚、創(chuàng )面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5皇母娘加味八珍益母膏:補氣養血,祛瘀調經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調,經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。 陰道抑菌凝膠(潔諾菲):主要針對宮頸糜爛(輕 中 重)、陰道炎(細菌、霉菌、滴蟲(chóng)、念珠菌等)、白帶異常、盆腔炎、附件炎、支(衣)原體感染等婦科炎癥引起的白帶增多、發(fā)黃、粘稠、異味、血性白帶、小腹墜脹、性生活疼痛等等。
健客價(jià): ¥990補肝腎,強筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò )。用于久痹體虛,關(guān)節疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià): ¥30.8消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥75補肝腎,強筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò )。用于久痹體虛,關(guān)節疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià): ¥30.8適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥5.9清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和, 溫熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥41復方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
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健客價(jià): ¥28改善皮膚水份。
健客價(jià): ¥265保護皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。
健客價(jià): ¥153本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥22活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò ),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥12補肝腎,強筋骨,祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò )。用于肝腎不足,風(fēng)濕阻絡(luò )所致的尪痹,癥見(jiàn)肌肉、關(guān)節疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利,腰膝酸軟,畏寒乏力;類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)有上述證候者。
健客價(jià): ¥651.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥7.8富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補充寶寶肌膚所需水分和養分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(cháng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò )。用于風(fēng)濕痹痛,肢體麻木,筋脈拘攣,屈伸不利。
健客價(jià): ¥4.54活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于瘀血阻絡(luò )所致的眩暈、中風(fēng),癥見(jiàn)肢體不用,語(yǔ)言不利及頭暈目眩;腦動(dòng)脈硬化,缺血性腦中風(fēng)及腦出血后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26.8