三組對穴幫你輕松除去煩惱！
牙痛，二間穴、內庭穴
牙痛分很多種，這組對穴主要解決的是由上火引起的牙痛。
穴位有五行之說(shuō)，二間穴和內庭穴分別位于手陽(yáng)明大腸經(jīng)和足陽(yáng)明胃經(jīng)上，屬水，有滅火的功效。
二間穴
找穴
半握拳狀態(tài)下，食指關(guān)節的凹陷處就是二間穴。
按摩方法
右手大拇指按壓左手穴位，向小指方向揉動(dòng)，邊按邊咬牙來(lái)判斷疼痛是否有所緩解。每次兩分鐘即可見(jiàn)效。
內庭穴
找穴
第二和第三根腳趾關(guān)節前的坑狀位置就是內庭穴。
按摩方法
用兩個(gè)拇指按壓內庭穴，邊揉動(dòng)邊咬牙，從而來(lái)刺激內庭穴。兩分鐘即可起效。
專(zhuān)家提醒
牙疼分很多種，如果出現發(fā)炎，膿腫等比較嚴重的情況，對穴止痛的方法效果有限，需要及時(shí)到醫院就醫。
咽喉痛，翳風(fēng)穴、天突穴
咽喉痛的病因分為實(shí)火和虛火兩種。
翳風(fēng)穴位于手少陽(yáng)三焦經(jīng)，屬陽(yáng)；天突穴位于任脈，屬陰。二者陰陽(yáng)調和，虛實(shí)兼顧，用它們應對咽喉痛可以說(shuō)是手到病除。
翳風(fēng)穴
找穴
在耳垂后方用手指按壓，感覺(jué)到酸痛的位置就是翳風(fēng)穴。
按摩方法
用中指刺激翳風(fēng)穴，向嗓子方向用力揉動(dòng)，早晚各一次，每次兩分鐘。
天突穴
找穴
胸骨上方鎖骨中央凹陷處就是天突穴。
按摩方法
將兩根手指放到穴位處，向上捏提，保持十秒，然后放開(kāi)，捏提十次，達到局部出痧即可。
眼痛，睛明穴、光明穴
眼痛也有虛實(shí)之分，這組對穴主要針對肝血不足導致的虛證眼痛，其主要表現為由于過(guò)度用眼導致眼睛干澀的疼痛。
睛明穴
睛明穴是五條經(jīng)絡(luò )的匯集之處，按摩睛明穴可以同時(shí)刺激五條經(jīng)絡(luò )，達到氣血充盈，改善血液循環(huán)，放松眼部肌肉的效果，使眼睛變得明亮，改善眼痛癥狀。
找穴
內眼角稍上方凹陷的位置就是睛明穴。
按摩方法
用食指和拇指在鼻梁兩側刺激睛明穴，閉著(zhù)眼睛做一起一伏的按壓、揉動(dòng)，每次兩分鐘即可。
光明穴
肝開(kāi)竅于目，治療眼病則需調肝。光明穴屬于絡(luò )穴，絡(luò )穴的作用是溝通臟腑表里，光明穴就能與肝經(jīng)直接“對話(huà)”，起到調節肝血，明目止痛的作用。
找穴
腳的外踝尖與膝蓋水平線(xiàn)連線(xiàn)的下三分一處就是光明穴。
按摩方法
用手指按壓光明穴，順時(shí)針和逆時(shí)針各轉動(dòng)一分鐘左右，就可以達到明目止痛的效果。
適用于各種原因引起的中、重度急、慢性疼痛。
健客價(jià)： ￥54用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥4用于： ①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥7.5用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥21.9消腫止痛。
健客價(jià)： ￥12.9適應癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕病：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎和脊椎關(guān)節炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng )傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng )傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原
健客價(jià)： ￥16.5祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià)： ￥5用于緩解輕至中度疼痛如頭痛.關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥5祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛，關(guān)節腫痛。
健客價(jià)： ￥2.8活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。
健客價(jià)： ￥41.5用于感冒或流感引起的發(fā)熱，頭痛。也用于緩解中度疼痛如關(guān)節痛，神經(jīng)痛，偏頭痛，牙痛。
健客價(jià)： ￥13.5祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節、肌肉痛、扭傷。
健客價(jià)： ￥1.8活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。
健客價(jià)： ￥6活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。
健客價(jià)： ￥36用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥19活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。
健客價(jià)： ￥43適用于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等。
健客價(jià)： ￥6適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛；勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎節炎引起的關(guān)節腫痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥23用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥4.5用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥3用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥91.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀；2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛；4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥3①緩解各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀；②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛.③急性的輕、中度疼痛.④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥4消腫止痛。
健客價(jià)： ￥13
常灸這些養生穴 勝過(guò)你吃老母雞
艾灸要避開(kāi)晚上9-10點(diǎn) 艾灸要封穴
艾灸會(huì )陰的妙處 一只手數不完
睡前一個(gè)動(dòng)作，排出一天毒素！體內垃圾少，多活20年！
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