我們經(jīng)常說(shuō)艾灸“扶陽(yáng)”，但每個(gè)人對“扶陽(yáng)”的認識可能不盡相同。很多人理解的是，扶陽(yáng)就是艾灸產(chǎn)生的熱能進(jìn)入人體，轉化成一種人體需要的陽(yáng)氣，其實(shí)，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。艾灸產(chǎn)生的這個(gè)熱能并不會(huì )直接轉為我們人體所需的陽(yáng)氣。就像吃核桃不能直接補腦子，吃紅棗并不直接補血一樣。不能簡(jiǎn)單粗暴地把艾熱和陽(yáng)氣劃等號。

我們所說(shuō)的人體之陰陽(yáng)，是我們身體臟腑所具備的，并非外界所直接給予的。也就是說(shuō)，艾灸的作用并不是簡(jiǎn)單的將病癥給除掉了，而是通過(guò)調理身體，促進(jìn)腑臟的自愈。

艾灸和刮痧、拔罐等治療手段的原理其實(shí)是一樣的，都是通過(guò)調動(dòng)身體的自愈功能，來(lái)消除病痛。歸根結底，疾病的治愈更多的是靠我們自身，艾灸等調理手段只是起到一個(gè)輔助、推動(dòng)的作用。如果你自己不注意飲食，不注意控制情志，不遵守正確的艾灸方法的話(huà)，再好的辦法也是沒(méi)用的。

因此，扶陽(yáng)真正指的是，我們用艾灸的方法去刺激我們的穴位。使正氣鞏固，使陽(yáng)氣提升，將病灶趕出體外。

舉個(gè)例子吧，艾灸可以治療哮喘，尤其是過(guò)敏性哮喘。原因就是，大多數哮喘是免疫力低下引起的。而艾灸助陽(yáng)、扶陽(yáng)，調理元陰元陽(yáng)，可讓人體潰散的防御系統再次振奮起來(lái)，提高人體免疫力。

艾灸是提高免疫力的首選辦法，很多人反饋，說(shuō)自從艾灸后，自己身體素質(zhì)變好了，一個(gè)冬天都沒(méi)有感冒。有句老話(huà)叫“蒼蠅要釘有縫的蛋”，我們提高了身體的正氣，“正氣足，邪不可干”，病邪自然無(wú)處藏身。很多過(guò)敏性疾病，都是可以通過(guò)艾灸調理好的。

再舉個(gè)例子，比如治療腎陽(yáng)虛。按一般的思路，那就該艾灸腎俞等穴位，灸半小時(shí)不行，就灸一個(gè)小時(shí)！但很可能腎陽(yáng)虛沒(méi)有調理好，反而因長(cháng)時(shí)間不恰當的艾灸，消耗大量津液，造成燥熱，上火等一系列問(wèn)題。

刮痧、拔罐等手法，對應扶陽(yáng)的穴位也能起到和艾灸相同的作用。只是因為艾灸能產(chǎn)生熱，大家才會(huì )習慣性的稱(chēng)為艾灸扶陽(yáng)。

那么，通過(guò)艾灸調理身體，主要是利用了艾灸的兩種特性。

第一，艾草本身的屬性。艾灸扶陽(yáng)，和艾草的性質(zhì)也分不開(kāi)。艾草“產(chǎn)于山陽(yáng)，采于端午”，本身就是純陽(yáng)的植物。宋代一位著(zhù)名醫家竇材，托名扁鵲寫(xiě)了一部《扁鵲心書(shū)》，重點(diǎn)倡導的就是扶陽(yáng)。而扶陽(yáng)大法，竇材首推灼艾，其次是丹藥以及附子。

并且，艾草歸肝脾腎三經(jīng)，那么在艾灸的過(guò)程中，艾草燃燒產(chǎn)生的艾煙和艾香，通過(guò)七竅進(jìn)入我們人體，就能作用于我們的臟腑。

這就像我們吃飯的時(shí)候，聞到飯菜的味道，就能勾起我們的食欲，就是因為飯菜里面的氣味也具備這個(gè)特性，能調動(dòng)脾胃功能，讓人產(chǎn)生想吃的欲望。

艾草歸肝脾腎三經(jīng)，肝藏血，腎主骨生髓，髓造血。脾是氣血生化的源泉，所以艾草和氣血都有很大的關(guān)系。我們經(jīng)常講女人要養血，男人要養氣，所以艾草對女性氣血生化是有很大作用的。而且女性屬陰，體質(zhì)多陰冷，艾草作為純陽(yáng)之藥，和女性的“陰性”體質(zhì)相配。女性多有寒癥，以及氣血不足，經(jīng)絡(luò )不暢的問(wèn)題，都可以通過(guò)艾灸解決。

第二，艾草本身具有穿透性。艾草是所有植物里燃燒時(shí)最特別的一種。在鄉村生活過(guò)的朋友估計有體驗，用其他的植物與木材，點(diǎn)一堆篝火，或者說(shuō)是用炭火，當我們靠近火堆的時(shí)候，會(huì )感覺(jué)身體暖暖的很舒服，但是只要你一離開(kāi)火堆，可能不出十幾秒時(shí)間，人體一下子就涼了下來(lái)。

因此，艾灸除了具備艾草的陽(yáng)性，還具備熱力，能打通穴道，讓艾草的藥性更易吸收，從而增強疏通經(jīng)絡(luò )，調理氣血的效果。

艾灸的穿透性是其他熱療所不具備的功能，艾灸的灸感也是你做其他熱療所不能體會(huì )到的。艾灸產(chǎn)生的熱具有透熱，擴熱，傳熱，近端不熱遠端熱，表皮不熱，皮下臟腑、胸腹熱等特點(diǎn)。所以我們做完艾灸之后，這個(gè)熱感會(huì )在我們身體里面殘留，少則幾十分鐘，多則幾個(gè)小時(shí)，甚至一兩天。很多人反映，做完艾灸后，感到身體暖暖的，很舒服，原因就在于艾灸強大的穿透力。

據現代的醫學(xué)表明，艾草點(diǎn)燃之后所發(fā)出的紅外線(xiàn)是我們現在所用紅外線(xiàn)燈一類(lèi)器械，包括其他一些物體點(diǎn)燃之后發(fā)出的紅外線(xiàn)的穿透力的5倍乃至更多。臨床上經(jīng)常有這樣的例子，比如一個(gè)人腎上長(cháng)了個(gè)囊腫，或者是胃里長(cháng)了什么東西，用中藥、刮痧等方法調理的話(huà)，很難作用到病灶處。但如果用艾灸的話(huà)，就可通過(guò)它強大的穿透力，讓熱能和艾草的功效從體表直接滲透到囊腫所在的位置，達到活血化瘀散結的作用。就這是為什么，艾灸調理乳腺增生、子宮肌瘤，以及一些內部的炎癥，比其他方法更有效。

弄清楚扶陽(yáng)的真正含義后，再來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)返病的問(wèn)題。

艾灸返病是指艾灸進(jìn)行一段時(shí)間后，出現病癥加重、犯老病、招新病的情況，有人會(huì )認為是灸壞了或是不適合艾灸。其實(shí)，我們的身體是一個(gè)復雜而精準的系統，可以自我調整，在艾灸過(guò)程中，伴隨著(zhù)陽(yáng)氣增強，會(huì )出現很多返病現象，這恰恰是身體在自我修復。

有些人可能以前得過(guò)某種疾病，治好了，多年都沒(méi)有再犯，認為自己已經(jīng)完全好了，但艾灸后，原本好了的病癥又出現了。這是因為艾灸后，陽(yáng)氣充足，主動(dòng)去攻擊身體里還未清除干凈的病灶。堅持艾灸就可以去掉病根。

至于灸出新病，這是因為有一些表面上沒(méi)有顯現但隱藏在身體內部的疾患。在艾灸的過(guò)程中，這些隱疾從表面浮現出來(lái)。所以，出現“新病”，其實(shí)也是預防疾病的一種表現，并不說(shuō)你不艾灸了身體內部就沒(méi)有這些疾患了。艾灸增強體質(zhì)后，讓隱疾通過(guò)癥狀的形式暴露出現，才能將他們扼死在搖籃中，不至于釀成更大的疾患。