艾灸是中醫的一種很好的治療疾病方法，艾灸可以使男人增添陽(yáng)剛之氣，艾灸，有病可以治病，無(wú)病可以養身，特別是在冬天，人們更加喜歡上艾灸，但是，不能太過(guò)頻繁，為什么冬季艾灸不宜頻繁，因為冬天天氣比較干燥，下面講一下冬天艾灸的4個(gè)好處，讓你遠離疾病。

1.扶陽(yáng)固脫

人生賴(lài)陽(yáng)氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，由于艾葉有純陽(yáng)的性質(zhì)，再加上火本屬陽(yáng)，兩陽(yáng)相得，往往可以起到扶陽(yáng)固脫，回陽(yáng)救逆，挽救垂危之疾的作用。

2.溫經(jīng)散寒

人體的正常生命活動(dòng)有賴(lài)于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經(jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。

3.行氣通絡(luò )

經(jīng)絡(luò )分布于人體各部，內聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經(jīng)絡(luò )中周流不息，循序運行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò )受阻，即可出現腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時(shí)，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經(jīng)絡(luò )，平衡機能的作用。

4.升陽(yáng)舉陷

由于陽(yáng)氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí)，氣虛下陷，出現脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸療不僅可以起到益氣溫陽(yáng)，升陽(yáng)舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛陽(yáng)不固、腠理疏松者，亦有效果。使機體功能恢復正常。

艾灸時(shí)要注意這些事項

要注意保暖和防暑

因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內溫度的調節和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

注意施灸溫度的調節

對于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。

注意施灸的時(shí)間

有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

要防止感染

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

防止暈灸

暈灸雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì )出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

要掌握施灸的程序

如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

根據艾灸的治療方法，現代很多人都紛紛研究出很多種類(lèi)似的治療方法，如艾艾貼等，說(shuō)明艾灸對人們是很有用處的，上面所講的這些艾灸的一些好處，都是由我們的祖先通過(guò)大量的臨床經(jīng)驗得出來(lái)的，這是一筆很好的財富呀。