刮痧作用有哪些關(guān)于它的操作方式

2018-12-05 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：刮痧療法具有嚴格的方向、時(shí)間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

朋友們的生活水平都在提高，大家對于養生的意識也越來(lái)越高，為了能讓自己的身體達到健康的目的，朋友們開(kāi)始采用不同的養生方式。中醫養生是很多人選擇的養生的方式，它養生的效果明顯，不會(huì )給身體帶來(lái)副作用，還可以調理身體上出現的小毛病。刮痧是中醫的一個(gè)重要的內容，刮痧作用有很多，并且越來(lái)越受歡迎。那么刮痧的操作方法有哪些？

刮痧作用有哪些？

1、利尿排毒，通過(guò)痧試腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位，并在治療前后各飲一杯溫開(kāi)水，可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用。

2、發(fā)汗排毒，應用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進(jìn)行刮痧按摩，能促使毛孔開(kāi)張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內毒素與廢物的排出。

3、清除毒素，刮痧療法的出痧過(guò)程可使局部組織高度充血，血管神經(jīng)受刺激，血管擴張，血液及淋巴液循環(huán)增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。

4、舒筋活絡(luò )，讓人的整個(gè)系統有更好的循環(huán),讓人能更加放松,更加容易入睡。

刮痧的操作方法

1、先暴露患者的刮治部位，用干凈毛巾蘸肥皂，將刮治部位洗擦干凈。

2、刮治手法：施術(shù)者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內向外反復刮動(dòng)，逐漸加重，刮時(shí)要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10～20次，以出現紫紅色斑點(diǎn)或斑塊為度。

3、一般要求先刮頸項部，再刮脊椎兩側部，然后再刮胸部及四肢部位。4.四肢部位：從大腿開(kāi)始，向下刮，每次只能刮一個(gè)方向不能像搓澡一樣來(lái)回的刮，靜脈曲張者則需由下往上刮。

5、如果有出血性疾病，比如血小板減小癥者無(wú)論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經(jīng)衰弱，最好選擇在白天進(jìn)行頭部刮痧。

刮痧的注意事項

1、刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調直吹；冬季應注意保暖。

2、刮痧療法具有嚴格的方向、時(shí)間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

3、有出血傾向、皮膚高度過(guò)敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

通過(guò)上文我們可以知道，刮痧的作用有很多，比如利尿發(fā)汗，還有清除毒素。刮痧可以提高血液循環(huán)的能力，讓我們的免疫力變好。想要進(jìn)行刮痧的朋友，建議你們在進(jìn)行刮痧的時(shí)候，要做好保暖的工作。因為在刮痧的過(guò)程中，我們身上的毛孔會(huì )全部都打開(kāi)，這個(gè)時(shí)候如果吹到風(fēng)，就會(huì )出現感冒的情況。在刮痧后的一兩天會(huì )出現輕微疼痛，注意身體的休息。

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