中醫講脾胃是后天之本，脾虛的危害對孩子來(lái)說(shuō)不可謂不大，以下這十大危害，寶媽們不可不知。

危害一：挑食、厭食、拒食

中醫古籍《黃帝內經(jīng)》中的《素問(wèn)太陰陽(yáng)明論》里邊講“脾與胃以膜相連”，定義了中醫的脾胃。現在的中醫理論認為脾主運化，包括水谷精微，也就是我們日常生活中的營(yíng)養物質(zhì)還有代謝廢物等，而胃主受納腐熟水谷，營(yíng)養能不能被吸收，胃的功能很重要。

脾胃是“后天之本”，脾虛會(huì )導致胃的運化功能減退，消化和吸收不良，進(jìn)而導致食欲不掙，從而產(chǎn)生挑食、厭食、拒食。

危害二：腹瀉或者便秘

寶寶如果脾虛胃弱了，消化和代謝運化都不正常了，胃部消化感到“心有余而力不足”，就容易腹瀉。

而便秘則是由于積食，我們知道脾主運化，脾虛了，食物“運”不動(dòng)了，在體內堆積，從而形成便秘。

危害三：體質(zhì)差，容易外感

上面我們知道脾虛會(huì )導致寶寶容易積食，不思飲食。而小孩子本身身體就比較嬌嫩，各個(gè)臟腑發(fā)育不完善，功能不齊全，如果沒(méi)有充足的營(yíng)養，便容易讓外邪入侵。

因此如果寶寶常感冒，不僅是肺部功能虛弱的問(wèn)題，還要考慮是否是脾虛，營(yíng)養不足哦。

危害四：容易咳嗽

脾虛不僅會(huì )導致寶寶經(jīng)常感冒，而容易導致咳嗽，這二者關(guān)系密切。中醫講脾屬土，肺屬金，土生金，脾虛了就會(huì )影響肺氣宣發(fā)，導致寶寶容易咳嗽。

危害五：濕氣大，易生痰

《素問(wèn)·至真要大論》中講“諸濕腫滿(mǎn)，皆屬于脾”。

什么意思呢？意思是脾臟主運化水液（也運化營(yíng)養物質(zhì)等），脾虛了，運化功能失常，水液在體內堆積，也就是我們常說(shuō)的“濕氣”，體內濕氣大，就容易生痰飲。

危害六：脾氣大

如果寶寶有上述脾虛的表現，而又脾氣很大，愛(ài)哭愛(ài)鬧，這便是“脾虛肝旺”。中醫認為肝屬木（脾屬土，肺屬金），這種患兒常常是脾肺兩虛（土生金不足），金不克木，導致肝氣太過(guò)強勢，進(jìn)而有脾氣大的癥狀。

危害七：晚上睡覺(jué)汗出多

中醫認為，氣具有固攝作用。固攝作用可能有點(diǎn)難以理解，其實(shí)它的意思是，氣能保持人體中液態(tài)物質(zhì)的正常運行，不至于無(wú)故流失，這叫氣的固攝作用。

脾氣虛弱時(shí)，氣的固攝作用就減弱了，寶寶容易有多汗的癥狀。大人氣虛時(shí)，也會(huì )有多汗、多尿等癥狀，這也是氣的固攝作用減弱導致的。

危害八：愛(ài)流口水

醫書(shū)記載“涎出于脾而溢于胃”，寶寶脾胃不和，則涎液化生增多，涎便是口水。或者寶寶脾氣虛弱，氣不固攝，也會(huì )導致愛(ài)流口水。

危害九：疳積

寶媽們可能帶孩子去“挑疳積”，挑疳積非常痛。那么，疳積怎么產(chǎn)生的呢？

我們說(shuō)脾主運化，胃主受納，脾胃虛弱，最直接的便是孩子會(huì )運化失常，食物積滯體內，久而久之便形成“疳積”。小孩子疳積會(huì )導致面黃肌瘦。

危害十：影響生長(cháng)發(fā)育

脾胃是后天之本，意思是人后天的生長(cháng)發(fā)育，都以它為根本，脾胃虛弱，導致的一系列如厭食、挑食、消化不良、營(yíng)養不足，甚至疳積、積食等，都會(huì )導致寶寶缺乏營(yíng)養，進(jìn)而影響生長(cháng)發(fā)育，后果嚴重。

脾虛該如何調理呢？

合理飲食

小孩出現脾胃虛弱的時(shí)候應注意進(jìn)行合理的飲食。每頓注意不要進(jìn)食過(guò)飽，避免進(jìn)食油炸油膩的食物，進(jìn)食食物應軟爛，以容易消化為宜，進(jìn)食的時(shí)候還要注意細嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于營(yíng)養物質(zhì)的吸收。

小兒推拿調理脾胃虛弱

小孩出現脾胃虛弱的時(shí)候，還可以進(jìn)行推拿來(lái)對脾胃進(jìn)行調節。具體的做法為：捏脊，家長(cháng)讓小兒趴在床上面，然后沿著(zhù)小兒的脊椎兩旁大概二指距離，用雙手的拇指、食指以及中指，從骶尾部開(kāi)始起，將皮膚輕輕的捏起，沿著(zhù)脊柱向前捏拿，一直到頸部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿師的指導下進(jìn)行。