癥狀:氣短、自汗、胸悶、胸痛、面色蒼白、渾身乏力。
方法1:艾灸內關(guān)穴10分鐘,大面積艾灸前胸和后背各灸10分鐘。
方法2:西洋參3克、炙甘草2克、黃芪10克,煮水喝。
心氣虛,說(shuō)白了就是心臟以及全身機能活動(dòng)衰弱所表現出來(lái)的一些癥狀。心氣虛的人常常會(huì )氣短、自汗、胸悶、胸痛、面色蒼白、身體沒(méi)有力氣。
有的患者經(jīng)常會(huì )突然出現心里發(fā)慌、胸前發(fā)悶的情況,有時(shí)候還會(huì )心里痛。有時(shí)不敢走路,走一會(huì )兒就感覺(jué)氣兒都跟不上了,還動(dòng)不動(dòng)就渾身是汗。這是“心氣虛”的表現。四五十歲的人,有這種情況很常見(jiàn)。
心氣虛的發(fā)病原因一般有三:后天失養、勞則氣耗、久病不復。
先說(shuō)說(shuō)后天失養,生活中吃得不好,或者吃東西不全,身體營(yíng)養不充分,結果導致心氣不足,鼓動(dòng)沒(méi)有力量。大家看年輕人的皮膚,又光滑又充盈,而老年人的皮膚則皺巴巴的,為什么?就是氣不足了。這就跟氣球差不多,氣球沒(méi)有吹起來(lái)的時(shí)候,就是皺巴巴的。如果吹起來(lái)了,那就又光潤又好看了。
第二點(diǎn)原因是勞則氣耗,整天忙,結果由于過(guò)度勞累而傷心耗氣。這在四五十歲的女性當中最為常見(jiàn),要忙工作又要做家務(wù),還要操心孩子,造成了心氣虛。
第三點(diǎn)原因就是久病不復,也就是我們常說(shuō)的身體一直有病。病得時(shí)間長(cháng)了,心氣兒自然會(huì )受到損害,這也很容易縮短壽命,所以更要趕緊想辦法治一治了。
不用花太多錢(qián),回去到那些好一些的中草藥店,買(mǎi)西洋參3克、炙甘草(用蜜烘制的甘草)2克、黃芪10克。把這三味藥當茶葉放入玻璃杯中,用煮開(kāi)的水沖泡,第一次加水后要加上杯蓋悶半個(gè)小時(shí)左右再喝,再續水時(shí)不需要加蓋悶了,沖到藥味比較淡后,還可以直接將藥片吃掉后再重新沖。一般一天一次就可以了。
這道茶里面的西洋參、甘草都有補氣養心的作用,長(cháng)期服用能改善心慌、乏力、氣短等癥狀。黃芪能夠補氣固表止汗,對于動(dòng)不動(dòng)就出汗的人來(lái)說(shuō),是味不可缺少的良藥。
除此之外,在家的時(shí)候,每天晚上可以用艾條灸灸內關(guān)穴以及前胸后背。灸內關(guān)穴的時(shí)候,要用雀啄灸法灸10分鐘。
施灸時(shí),艾條點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離,而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣,一上一下活動(dòng)地施灸。前胸和后背比較簡(jiǎn)單,把艾灸盒/箱放在上面,點(diǎn)燃艾條放進(jìn)去即可,時(shí)間長(cháng)短自己決定,學(xué)過(guò)南少林火功推拿的學(xué)員,可以用火焰掌代替艾灸,不僅效果更好,而且也更省力。
建議前后各10分鐘就可以了。前胸和后背是心臟的對應部位,內關(guān)穴就像是保護心臟的城墻一樣,灸這三個(gè)部位,可以補心氣、溫心陽(yáng)。很多人灸完之后都會(huì )感覺(jué)一股熱氣灌入整個(gè)胸膛,心臟鼓動(dòng)得很有力量,心里感覺(jué)很踏實(shí)。照這個(gè)方法不出一月,便會(huì )感覺(jué)到明顯的效果。
舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥50補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥25補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥18.9補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥44補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥17.9軟堅散結,化瘀解毒,益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn):脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿(mǎn),納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價(jià): ¥65補精益腎,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥70補精益腎,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥24補腎填精。用于腎氣不足,腰膝痠軟,記憶減退,頭暈耳鳴,四肢無(wú)力。
健客價(jià): ¥60補腎益氣,化瘀通淋。主治腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥36.9用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥90活血祛瘀,益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò ),肝腎不足”證者,癥見(jiàn)脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見(jiàn)赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈目澀,舌質(zhì)暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細。
健客價(jià): ¥40益氣養血,活血調經(jīng)。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調,癥見(jiàn)月經(jīng)周期錯后、行經(jīng)量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價(jià): ¥31補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥27補腎健腦,養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥36補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥15健脾、益氣。用于體倦乏力,食少便溏。
健客價(jià): ¥9.5健脾養肝,涼血活血,軟堅散結。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現為肝脾兩虛、瘀熱互結癥候者,癥見(jiàn)脅肋脹痛,脘腹脹滿(mǎn),神疲乏力,口干咽燥,納食減少,便溏不爽,小便黃等。
健客價(jià): ¥67補腎益精,滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥53滋補肝腎,益氣生血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的神疲乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、心悸、氣短、失眠、咽干、納差食少;放、化療所致的白細胞減少,缺鐵性貧血見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥65滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11補氣活血,通經(jīng)活絡(luò );具有擴張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥13固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價(jià): ¥13滋陰清熱,養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥43