撫觸—來(lái)自媽媽最溫柔的愛(ài)

2018-05-31 來(lái)源：益生良行中醫艾灸標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：食指和中指并攏，用指腹部從肋緣處，經(jīng)胸前推向對側鎖骨中部，兩手交替進(jìn)行。注意：這個(gè)動(dòng)作一定要避開(kāi)寶寶乳頭。胸部撫觸可以順暢呼吸循環(huán)。

寶寶洗澡后，如果環(huán)境合適，月嫂會(huì )給寶寶做個(gè)撫觸，嬰兒撫觸能幫寶寶消除緊張、調節情緒，增強免疫力，促進(jìn)睡眠、減輕疼痛、提高警惕，獲得安全感。媽媽給寶寶做撫觸，這是媽媽給予寶寶最初的關(guān)懷，指尖輕柔的愛(ài)撫，傳遞的卻是媽媽對寶寶深深的愛(ài)。

準備工作：安靜舒適的房間、輕柔舒緩的音樂(lè )、28°溫暖清新的空氣、取下戒指等飾品。

物品準備：隔尿墊、干凈的浴巾、嬰兒油、紙尿褲、潤膚露、玩具、干凈的衣物。

我們在撫觸之前都要與寶寶進(jìn)行語(yǔ)言的交流，能夠促進(jìn)寶寶的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)，這是在撫觸之前一個(gè)非常重要的環(huán)節。

先把潤膚露在手心涂勻，但月嫂或寶媽在操作時(shí)千萬(wàn)要注意，不要把潤膚露滴到寶寶的眼睛里。

一、頭部撫觸：

雙手輕輕握住寶寶頭部?jì)蓚龋瑑赡粗赣擅夹难孛脊暇壜茐旱教?yáng)穴，然后依次向上做至發(fā)際。拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前，畫(huà)一個(gè)笑臉。寶寶出牙的時(shí)候多給寶寶做做面部撫觸，能夠促使寶寶臉部肌肉的放松。四指并攏，用指腹部從前額中央發(fā)際處撫摸到耳后，注意避開(kāi)前心和后心。

經(jīng)常做頭部撫觸，可以促進(jìn)大腦發(fā)育，有益腦電波改變，舒緩臉部緊繃。

二、胸部撫觸：

食指和中指并攏，用指腹部從肋緣處，經(jīng)胸前推向對側鎖骨中部，兩手交替進(jìn)行。注意：這個(gè)動(dòng)作一定要避開(kāi)寶寶乳頭。胸部撫觸可以順暢呼吸循環(huán)。

在給寶寶做撫觸的時(shí)候，一定要根據寶寶的感受來(lái)調節，做完撫觸之后，皮膚微微發(fā)紅，如果做了兩三下，寶寶的皮膚就發(fā)紅了，說(shuō)明大人的力度太強了。如果做完撫觸之后，寶寶皮膚都沒(méi)有明顯的改變，說(shuō)明力度太弱了。另外隨著(zhù)寶寶年齡的增長(cháng)，做撫觸的力度也要適當的增加。

三、腹部撫觸：

我們要以順時(shí)針的方向進(jìn)行，這樣有利于胃腸道的消化，如果小寶寶的臍帶沒(méi)有脫落，千萬(wàn)小心，不要碰到它。右手四指并攏并攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫(huà)一個(gè)英文字母I，再由左至右回一個(gè)倒寫(xiě)的L，最后由左至右畫(huà)一個(gè)倒寫(xiě)的U，ILOVEYOU。

腹部撫觸可以促進(jìn)食物的消化與吸收，緩解結腸脹氣。

四、上肢撫觸：

雙手抓住小胳膊，虎口向外，由上臂至手腕，輕輕擠捏，像擠牛奶一樣，雙手手掌輕輕夾住寶寶手臂，上下輕輕搓滾肌肉群至手腕。關(guān)節處是寶寶最容易感覺(jué)到痛的地方。所以我們在按摩寶寶的腕部、肘部、肩部的時(shí)候，一定要輕柔，不要在關(guān)節處用力。用雙手拇指交替撫摸寶寶手掌心，其余四指按摩手背，拇指和中指捏住寶寶手指，食指起固定作用，由指根部捏向指尖，每個(gè)手指做四拍。

五、下肢撫觸：

從大腿根部輕輕擠捏，搓滾至小腿踝部然后四指放在腳面，拇指從腳后跟撫摸至腳指，一只手輕輕握住腳踝，另一只手用拇指和中指捏住寶寶腳指，由指根部捏向指頭，手法與手指撫觸一樣。

上下肢撫觸可以增加靈活反應及運動(dòng)協(xié)調能力

六、背部撫觸：

讓寶寶成俯臥姿勢，雙手拇指沿著(zhù)寶寶背部脊柱兩側，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部，雙手并攏，用四指的指腹部有脊柱中間慢慢滑向兩側，從頸部至臀部，重復四到六次，然后向下移動(dòng)一指的距離重復按摩，兩手掌心交替沿前額及脊柱，輕輕按摩至臀部，重復四次。

注意：在給寶寶進(jìn)行撫觸的時(shí)候，不要強迫寶寶一個(gè)固定的姿勢，如果寶寶哭了，我們可以讓他安靜下來(lái)，然后繼續進(jìn)行撫觸。

背部撫觸可以舒緩背部肌肉，在給寶寶做撫觸的時(shí)候，順序不一定要從頭到腳，從左到右，可以根據寶寶的感受來(lái)調節順序，也可以自創(chuàng )幾個(gè)寶寶喜歡的動(dòng)作。

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