背部刮痧，可治面部青春痘；揪印堂穴，清頭明目通鼻塞

2018-04-02 來(lái)源：刮痧拔罐手冊標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：清頭明目、通鼻開(kāi)竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺(jué)細胞，使嗅覺(jué)更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。

青春痘也叫痤瘡、粉刺，可以長(cháng)在臉上，也可以出現在背部、胸部等部位。經(jīng)常長(cháng)痘的入一定有這樣的經(jīng)歷，各種高級化妝品不停地換，偏方驗方不斷地吃，可是臉上和背上的痘痘還是層出不窮錢(qián)也花了，罪也受了，痘痘依然頑強不休。其實(shí)中醫對痤瘡有很好的療效，通過(guò)針藥來(lái)調節體內的陰陽(yáng)平衡，但是很多朋友或者嫌湯藥太苦，或者怕扎針太痛，除了一些中藥面膜，大家對中醫治痘可能只停留在相信療效但是不愿意身體力行的階段。這里給大家介紹另一種中醫戰“痘”方法——背部刮痧。

背部刮痧功效，具體操作方法可先在背部涂抹刮痧油(或是潤膚乳液)，用刮痧板順著(zhù)背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側的膀胱經(jīng)(脊柱兩側肌肉)從上到下反復地刮，注意脊柱的部分手法要輕，避免因皮膚薄而刮破，兩側肌肉可由輕到重上下刮動(dòng)。出現痧點(diǎn)后即可。痧點(diǎn)有大有小。顏色也深淺不一.這些都是毒邪外泄的表現。如果痘痘長(cháng)在臉上，可以通過(guò)背部經(jīng)絡(luò )的疏通使邪氣從背部發(fā)散。如果胸背部有痘痘，將這些痘痘刺破，把里面的淤血或是膿血擠出來(lái)在痘上拔罐，加速毒素外泄。

背部刮痧功效，刮痧方法簡(jiǎn)單易行.在家人的協(xié)助下就能完成需要注意的是，刮痧之前一定要涂抹刮痧油保護皮膚，刮完之后要多喝溫開(kāi)水幫助排毒。另外，由于毛孔大開(kāi)，2個(gè)小時(shí)內不要洗澡一般1周進(jìn)行1次，等痧點(diǎn)消失后再刮第2次。痘痘復發(fā)之際，要堅持每天早晚洗臉，還要盡量少用化妝品。以減輕皮膚的負擔，讓肌膚更好地呼吸。

揪印堂穴不僅可以緩解鼻部干燥、預防鼻出血，還可以清頭明目通鼻開(kāi)竅，使鼻腔內的黏液分泌增加，保持鼻腔的濕潤，以下具體介紹揪印堂穴的方法。

印堂穴位置：

印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線(xiàn)中點(diǎn)即是。

具體做法：

用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動(dòng)，以局部感覺(jué)發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。

印堂穴的主要功效：

清頭明目、通鼻開(kāi)竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺(jué)細胞，使嗅覺(jué)更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。