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吃飯經(jīng)常咬舌頭不是饞肉,可能是生病了!

2018-03-12 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩定。提倡健康的生活方式,規律的生活作息。保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發(fā)腦血管病。

咬舌頭可能是中風(fēng)的前兆

經(jīng)常咬舌頭(一周之內能咬兩三次),很有可能是老年人經(jīng)常出現的疾病(比如中風(fēng)、再或者是大腦的腦出血或者頭部的腫瘤塊等老年人常見(jiàn)的疾病)的前兆,需要注意了。

>>>>要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩定。提倡健康的生活方式,規律的生活作息。保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發(fā)腦血管病。

>>>>以低鹽、低脂肪、低膽固醇的食物為宜。適當多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸煙、酗酒等不良習慣。

>>>>應逐步適應環(huán)境溫度,室內空調溫度不宜過(guò)高,避免從較高溫度的環(huán)境突然轉移到溫度較低的室外(特別是老年人),外出注意保暖。

治中風(fēng)小偏方

將舌頭伸出來(lái)再馬上縮回去,反復20-30次,舌頭向左右來(lái)回擺動(dòng)20-30次,在口中做5-8次順時(shí)針、逆時(shí)針攪拌。

每天都進(jìn)行練習,不僅可以有效防治舌麻和舌體不靈活,還可以促進(jìn)心腦血液循環(huán),緩解和治療腦供血不足患者的病情。

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