成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 望聞問(wèn)切 > 刷刷舌苔,有副作用嗎?

刷刷舌苔,有副作用嗎?

2018-03-12 來(lái)源:廣州神農草堂中醫藥博物館  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:照一下鏡子,往往可以看到我們的舌頭上面覆蓋著(zhù)一層淡白色的物質(zhì),這就是我們常聽(tīng)到的“舌苔”,像一層衣服一樣覆蓋在舌頭表面。

那么

刷牙的時(shí)候

你會(huì )把舌頭也洗干凈嗎?

對于刷牙要不要刷舌頭的這個(gè)問(wèn)題

醫生們給出的答案是要刷

1、為了雅觀(guān)

照一下鏡子,往往可以看到我們的舌頭上面覆蓋著(zhù)一層淡白色的物質(zhì),這就是我們常聽(tīng)到的“舌苔”,像一層衣服一樣覆蓋在舌頭表面。

它的成分比較復雜,主要是由脫落的上皮細胞、滲出的白細胞、食物殘渣、細菌和唾液構成。好像舌頭上長(cháng)了“頭皮屑”。

正常情況下由于人體的新陳代謝,陳舊的上皮會(huì )漸漸脫落,而年輕的上皮細胞則漸漸成熟,這種新老交替處于平衡的狀態(tài)。

當人體處于亞健康或病理狀態(tài)時(shí)會(huì )出現各種各樣的舌苔,有時(shí)候伸出舌頭一看,著(zhù)實(shí)令人惡心,還是刷干凈的好。

2、清除舌頭上的細菌

其實(shí)舌頭上住著(zhù)很多細菌。

有一些是引起蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌;也有大量研究表明,舌頭上的某些細菌會(huì )分解蛋白質(zhì),產(chǎn)生有臭味的物質(zhì),進(jìn)而帶來(lái)讓人尷尬的口臭

刷牙的時(shí)候輕刷舌頭,可以通過(guò)機械摩擦的方法去除覆蓋在舌頭上的部分細菌,幫助減輕口臭。

如何正確地刷舌頭?

知道了要刷舌頭,怎么刷比較合適呢?

第一步:吐舌頭

因為舌頭上的各種食物殘雜、細菌及脫落的細胞等往往存在于舌背后部,即靠近咽部,所以吐舌頭越長(cháng)越好。

第二步:“上家伙”

將刮舌器械放在舌頭靠后的位置,盡量可以刮到舌頭根部,這個(gè)動(dòng)作很容易讓人覺(jué)得惡心想吐。別擔心,多練習幾次就會(huì )好起來(lái)。

第三步:滑動(dòng)

慢慢將刮舌板等往舌頭前部滑動(dòng),并保持一定壓力(這里力度只能自己把握了)。

第四步:刮干凈

將刮舌板放在流水下沖干凈,重復若干次。

注意:刷舌頭不能太用力

刷舌頭是好的,但不能太用力,否則會(huì )傷到舌頭上的正常組織。可以借用工具。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
靖边县| 绥德县| 沅陵县| 宕昌县| 和平区| 深水埗区| 大姚县| 伊通| 德格县| 城步| 沂水县| 灵宝市| 都匀市| 类乌齐县| 开平市| 乐陵市| 武冈市| 沈阳市| 沈丘县| 容城县| 长乐市| 浙江省| 永德县| 山西省| 清涧县| 江孜县| 酒泉市| 东台市| 云霄县| 台安县| 会东县| 旌德县| 黑龙江省| 库尔勒市| 浪卡子县| 绩溪县| 射洪县| 阿拉善左旗| 扎兰屯市| 丰原市| 桐柏县|