痔瘡時(shí)常有，艾灸這個(gè)穴位，有效！

2018-02-08 來(lái)源：中醫技術(shù)殿堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：長(cháng)強穴，是治療痔瘡的穴位，它保證人體氣血升降循環(huán)的穴位。所以，對于中氣下陷證，如脫肛、痔瘡、便秘等，都可以通過(guò)艾灸長(cháng)強穴來(lái)防治。

二千多年前的《黃帝內經(jīng)》云：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。”明確指出了痔瘡的形成與飲食不節、起居不時(shí)、感受濕熱等有關(guān)，而后世醫家根據自己的臨床體會(huì )及前人的經(jīng)驗。

又進(jìn)一步指出，病因與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都有極大關(guān)系。故而，治療痔瘡的同時(shí)，我們還必須要消除這些不良習慣。

艾灸一穴——輕松調理痔瘡

有一個(gè)穴——長(cháng)強穴，是治療痔瘡的穴位，它保證人體氣血升降循環(huán)的穴位。所以，對于中氣下陷證，如脫肛、痔瘡、便秘等，都可以通過(guò)艾灸長(cháng)強穴來(lái)防治。

艾灸長(cháng)強穴，振奮了人體的“陽(yáng)氣”，所以中醫說(shuō)“長(cháng)強為純陽(yáng)初始”。

萬(wàn)物生長(cháng)靠太陽(yáng)。陽(yáng)氣就是人體的太陽(yáng)，是生命的根本，它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽(yáng)虛，表現為四肢發(fā)涼，怕冷等，會(huì )導致人體抵抗力下降。

長(cháng)強穴的由來(lái)

其實(shí)我們看名字也知道，“長(cháng)”是長(cháng)大、旺盛。而“強”顧名思義就是強壯、充實(shí)。長(cháng)強合二為一，意味著(zhù)這個(gè)穴位的氣血很強盛。

古人對這個(gè)穴位還有一個(gè)解釋?zhuān)醒h(huán)無(wú)端謂之長(cháng)，健行不息謂之強”。意思也很好理解，人體的氣血是循環(huán)不息的，新陳代謝就在循環(huán)運行之中完成。

氣血運行正常的話(huà)，人體的健康就能夠得到保證。否則，就很可能得病。

我們都知道，武俠小說(shuō)有一個(gè)很神奇的練功方法叫做“打通任督二脈”，打通之后，人的功力就會(huì )倍增。

其實(shí)這是道家很常見(jiàn)的氣功功法——打通小周天，起開(kāi)始處就是尾骨上的長(cháng)強穴。打通任督二脈能不能使人功力倍增不可知，但練習小周天可以養生健體是被很多人論證過(guò)的。

艾灸取穴

長(cháng)強穴就在后背的正下方，在尾骨端與肛門(mén)連線(xiàn)的中點(diǎn)處，是督脈的起始穴，陽(yáng)氣就從這里開(kāi)始生發(fā)。

艾灸手法：

具體的做法很簡(jiǎn)單，趴在床上，讓家人幫忙艾灸長(cháng)強穴，每次艾灸20分鐘左右，長(cháng)強處感到發(fā)熱就可以了。

平時(shí)

1.戒煙酒

要想預防痔瘡，加強體育鍛煉，合理調配飲食，避免食物鬼偶遇精細，多食含纖維素較多的粗糧，少吃辛辣刺激食物，忌煙酒，養成定時(shí)排便的習慣，保持肛門(mén)周?chē)鍧嵉纫埠苤匾?/p>

2.注意飲食健康

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1.治療因創(chuàng )傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。

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