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消化不良,請誰(shuí)來(lái)幫忙?

2018-01-04 來(lái)源:濟南市中心醫院中醫科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:點(diǎn)按法是用雙手的食指、中指共四個(gè)手指,在中脘穴用力向下點(diǎn)按,以可耐受為度,堅持10-15秒鐘后松開(kāi),然后重復上述手法5次,消化不良癥狀可以得到明顯緩解。

  消化不良,請誰(shuí)來(lái)幫忙?

  “消化不良,請嗎丁啉幫忙”,這句耳熟能詳的廣告語(yǔ),經(jīng)過(guò)了20多年的宣傳之后,可以說(shuō)是深入人心,現在人們一旦出現上腹疼痛、脹滿(mǎn)、噯氣、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀時(shí),便會(huì )條件反射般的想到“嗎丁啉”這個(gè)藥。

  嗎丁啉的主要成分是多潘立酮,具有促進(jìn)胃蠕動(dòng)、預防食物反流、止吐的作用,所以消化不良的時(shí)候,常應用嗎丁啉來(lái)促進(jìn)胃動(dòng)力。但是最近歐洲藥品管理局網(wǎng)站公布了其旗下藥物安全風(fēng)險評估委員會(huì )對嗎丁啉的為期一年的審查,發(fā)現長(cháng)期、大量服用該藥物會(huì )增加心臟病的發(fā)生風(fēng)險,所以建議僅把嗎丁啉作為治療惡心嘔吐的藥物,而且必須小劑量、短期應用。

  什么?!多年的常用藥不讓用了?再有消化不良,該找誰(shuí)幫忙呢?當然還是要從我們身上的“大藥房”找方法嘍!

  我們來(lái)介紹一個(gè)可以治療消化不良的穴位——中脘穴,中脘穴位于人體腹部正中線(xiàn)上,在胸骨下端與肚臍連線(xiàn)的中點(diǎn)處。《針灸甲乙經(jīng)》中提到:“胃脹者,中脘主之。”寥寥數語(yǔ)就體現了中脘穴治療胃脹等消化不良癥狀的作用。

  當出現了消化不良的癥狀時(shí),可以用點(diǎn)按或者按揉中脘穴的方法進(jìn)行有效緩解。點(diǎn)按法是用雙手的食指、中指共四個(gè)手指,在中脘穴用力向下點(diǎn)按,以可耐受為度,堅持10-15秒鐘后松開(kāi),然后重復上述手法5次,消化不良癥狀可以得到明顯緩解。按揉法則是用手掌的掌心在中脘穴做順時(shí)針按揉,每次持續約5分鐘癥狀也可以得到很大改善。

  消化不良,請中脘穴幫忙!年底各種聚餐一大堆,只有把胃中的積滯排空,才可以有個(gè)好胃口,開(kāi)開(kāi)心心地吃吃吃!當然啦,如果想光吃不胖,那就結合上一期的豐隆穴一起按揉吧!

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