2017年的最新統計顯示，我國新發(fā)肺癌人數達到了80萬(wàn)。目前，全球每年新發(fā)肺癌120萬(wàn)例，每30秒鐘就有1人死于肺癌。肺癌發(fā)病率高、死亡率高，堪稱(chēng)“第一殺手”。

　　據統計，近八成肺癌患者發(fā)現時(shí)已經(jīng)是中晚期，整體現狀不容樂(lè )觀(guān)。了解肺癌的相關(guān)知識，做到積極預防，這遠比治療更重要。

　　肺癌的征兆

　　1.咳嗽

　　咳嗽是肺癌的最常見(jiàn)的早期癥狀，以陣發(fā)性刺激性嗆咳為主，有咳不凈的感覺(jué)，這類(lèi)患者一般無(wú)痰或只有少量白色泡沫痰，繼發(fā)感染可出現膿痰。

　　2.咯血

　　咯血在肺癌患者中是很常見(jiàn)的，多為偶爾痰中帶血絲，以此為首發(fā)的患者約占三分之一。

　　3.胸痛

　　胸痛的情況很多人都出現過(guò)，這種胸痛一般是持續性的。更常見(jiàn)的是因為腫瘤侵犯了其他組織而出現了痛感。

　　4.發(fā)熱

　　癌性熱一般是高熱，而且癌性熱的情況在切除腫瘤以后，發(fā)熱癥狀會(huì )有好轉，這是因為腫瘤侵襲才導致的發(fā)熱。

　　特別提醒：我們不能單純的因為咳嗽、咳痰、咯血就認定它為肺部腫瘤，應到醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。

　　肺癌的高危人群

　　第一，年齡在55~74歲之間，且累計吸煙量每年大于30包的，包括戒煙的時(shí)間少于15年。

　　第二，年齡大于等于50歲，且累計吸煙量每年大于20包，同時(shí)至少還有一個(gè)吸二手煙以外的風(fēng)險因素。

　　肺癌的高危因素

　　1.吸煙

　　吸煙是肺癌最主要的危險因素，87%的肺癌病例可以歸根于煙草暴露，吸煙者患肺癌的風(fēng)險是不吸煙者的24倍。

　　2.環(huán)境因素

　　化工廠(chǎng)工人工作的環(huán)境很差，空氣中的有毒顆粒也多；交警每天暴露在公路上，會(huì )吸入大量的汽車(chē)尾氣，其中的有害氣體也會(huì )使之得肺癌；教師每天接觸粉筆灰，這種物質(zhì)的吸附性很強。

　　3.長(cháng)期接觸油煙

　　廚房通風(fēng)效果差，再加上液化氣、廚房油煙等有害物質(zhì)多，被廚師吸入后，也會(huì )誘發(fā)肺癌。

　　4.遺傳因素

　　肺癌有一定遺傳傾向，存在家族聚集現象。如果家族中有肺癌患病史，則要注意提防并經(jīng)常體檢。

　　如何預防肺癌

　　1.戒煙

　　煙草中含有許多致癌物質(zhì)。據統計顯示，吸煙給肺癌帶來(lái)的風(fēng)險太大，需要戒煙二十年以上，才能把吸煙帶來(lái)的肺癌風(fēng)險基本消除，降低到不吸煙者的風(fēng)險水平。吸煙帶來(lái)的其他疾病的死亡風(fēng)險，也都需要戒煙20年以上才能消除。

　　2.重視環(huán)保

　　選擇符合標準的汽油、選用環(huán)保型室內裝修材料、改善室內的通風(fēng)環(huán)境，減少室內有毒物質(zhì)的濃度、在霧霾天做好防護措施。

　　3.養成正確的飲食習慣

　　少吃辛辣刺激性食物。如蔥、蒜、姜、花椒等，這些食物會(huì )刺激呼吸道，引起咳嗽等癥，對病情不利。

　　少吃油煎、燒烤等熱性食物。這些食物既少營(yíng)養又難消化，且有些帶有苯并芘等致癌物質(zhì)。

　　忌多吃糖、高脂肪食物。糖具有致癌的催化作用，會(huì )消耗體內本來(lái)就不多的礦物質(zhì)和B族維生素，使機體抗病能力下降。

　　4.重視并堅持每年體檢

　　肺癌高危人群盡量每年做胸片正側位檢查，對懷疑有問(wèn)題的病例，再進(jìn)行普通CT掃描，甚至用螺旋CT詳細檢查。堅持體檢，可早發(fā)現、早治療。

　　5.生活規律，勞逸結合

　　消除生活中的不良習慣，如長(cháng)時(shí)間的熬夜、飲食不節制等。

　　多運動(dòng)，增加身體抗擊癌癥攻擊的能力。改善肺功能，加大呼吸幅度，有助于提高血氧飽和度。

　　保持積極向上的心態(tài)，不要一味地把情緒憋在心里，要努力尋找釋放壓力的途徑。