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咳嗽飲食八忌!千萬別再亂吃了

2017-11-28 來源:醫(yī)易同修偏方針灸食療大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。

  咳嗽飲食八忌!千萬別再亂吃了

  咳嗽飲食八忌

  一忌寒涼食物(咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,加重癥狀)。

  二忌肥甘厚味食物(中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈)。

  三忌海鮮魚蝦(一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意)。

  四忌甜酸食物(酸食常斂痰,使痰不易咳出,使咳嗽難愈??人試?yán)重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對咳嗽初起者是不妥當(dāng)?shù)模依嫘院疀?,對此時虛弱的脾胃造成更大的負(fù)擔(dān))。

  五忌柑橘(許多人認(rèn)為柑橘是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃柑橘。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰)。

  六忌食物太咸(吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重)。

  七忌油脂多的食物(花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重)。

  八忌食用補品(不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品,以免使咳嗽難愈)。

  總而言之,不論大人、孩子,生病期間清淡飲食,米粥面條,饅頭青菜就對了。記住一句話,五谷雜糧最養(yǎng)人,七分飽,七分暖。

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