舌頭是人體很重要的一個(gè)器官，它除了能幫助吃飯之外還有一個(gè)很重要的作用，就是通過(guò)舌頭看身體是否健康。是不是很神奇呢?舌頭有哪些癥狀呢?一起來(lái)看看吧。

　　1.齒痕舌

　　在望診中，看舌頭是一種很重要的手段。一般人的舌頭都是潤滑濕潤的。但是有種舌頭是表面不平滑而且周?chē)邢裱例X咬過(guò)一樣的痕跡。

　　因這種舌頭上有齒痕的形狀，所以被稱(chēng)為齒印舌，也叫做齒痕舌。這種齒痕舌在中醫方面來(lái)講大多是因為虛證，主脾虛和濕盛。

　　齒痕舌患者舌頭上的齒痕，是怎么來(lái)的呢?大部分是因為患者的舌頭比較胖，受到兩邊牙齒的擠壓，時(shí)間一久，便會(huì )顯現出齒痕的形狀。而如果患者舌頭不胖，也有齒痕，那是屬于氣血兩虛。

　　齒痕舌表明身體出現了什么問(wèn)題

　　中醫很多的古籍里面都有關(guān)于齒痕舌滯血瘀者，比如說(shuō)秦伯未等所著(zhù)《中醫臨證備要·舌邊鋸痕》里面云：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯。”

　　有調查發(fā)現在體檢者中出現輕度齒痕舌時(shí)伴有明顯的氣虛證癥狀，但是中度、重度齒痕舌的體檢者，氣虛證的癥狀反而不顯著(zhù)了。還有研究發(fā)現與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營(yíng)養不足，最后才是組織水腫。

　　日本有學(xué)者調查發(fā)現，消化道外科手術(shù)患者在術(shù)后第3日多見(jiàn)齒痕舌，術(shù)前已有齒痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也發(fā)現50%以上的患者均有胖大齒痕舌，且伴有青紫、暗紅和紅絳，發(fā)熱后SARS病人舌象以紫暗舌、齒痕舌為多見(jiàn)。

　　這些多說(shuō)明齒痕舌患者多有瘀血的病機存在。故臨床如見(jiàn)齒痕舌，應詳細辨證，依證論治。

　　2.舌苔厚黃

　　從中醫的角度來(lái)看當人的胃氣嚴重的時(shí)候，就會(huì )熏蒸依附于舌頭，由此舌苔就會(huì )最先表現脾胃的功能，當脾胃濕熱的時(shí)候舌苔就會(huì )變黃。

　　舌苔厚黃的詳細原因

　　黃

　　黃苔的黃也是有分類(lèi)的，比如說(shuō)有嫩黃，淡黃，深黃，焦黃等不同。一般情況而言，舌苔越黃，就表明體內毒素越多。

　　淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結；黃而干為熱傷津；黃而膩則為濕熱。

　　厚

　　1、苔質(zhì)的厚薄，以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標準。透過(guò)苔質(zhì)能見(jiàn)到舌體，稱(chēng)之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。

　　2、舌苔厚，而且還帶有一點(diǎn)口臭，這種情況就是胃部出了問(wèn)題。如果目前沒(méi)有其它不舒適的感覺(jué)，可先從飲食起居調養入手。吃易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩、油炸食品，最好不飲酒、不吸煙。

　　3、除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

　　4、舌苔厚，黃還要看看會(huì )不會(huì )膩，中醫講的“膩”就比如是東西“油”的感覺(jué)，如果有那說(shuō)明是體內有濕熱，須要化濕清熱。

　　5、單純舌苔厚黃，說(shuō)明體內有熱。建議晚上食品吃平常點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒。可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等，均有一定療效。

　　對于舌苔厚黃這個(gè)問(wèn)題要引起重視，舌苔厚膩最常見(jiàn)的并不是“上火”，而是“胃氣壅滯”，即整個(gè)消化系統功能的減退，一般多見(jiàn)于吃大魚(yú)大肉，辛甘厚味的人。

　　3.如何判斷是否有火

　　根據中醫診斷的基本原則，在出現舌苔厚膩的同時(shí)，伴有口苦，口粘，口臭，口瘡，口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱，肛門(mén)灼熱甚至長(cháng)癰腫瘡癤，這才叫“火”。如果沒(méi)有這些癥狀，只能叫“食積內停”。患者只需吃一些瀉火藥即可。

　　4.由舌頭辨體質(zhì)

　　痰濕型

　　此型患者的舌質(zhì)表現為淡紅或淡白，舌苔表現為白膩、白滑或灰黑而潤。

　　瘀血型

　　此型患者表現為全舌青紫色或局部有青紫色斑塊、瘀點(diǎn)，中醫辨證為氣血不暢、瘀血凝滯。

　　陰虛型

　　此型患者舌質(zhì)呈現為鮮紅，舌苔白干，薄黃而干或厚黃而干，中醫認為出現此類(lèi)舌質(zhì)、舌苔是熱入營(yíng)血，耗傷營(yíng)陰，血液濃縮所致。

　　氣血虛弱型

　　此型患者舌質(zhì)淡白或有齒痕，舌苔白或無(wú)苔，或舌苔中間剝脫。

　　5.如何保持舌苔的正常顏色

　　中醫望診中最常見(jiàn)的就是觀(guān)舌，人的正常舌質(zhì)顏色淡紅潤澤，上面有一層薄薄的白苔。中醫專(zhuān)家提醒，看中醫前不要做那些可能會(huì )影響舌象的事，不要吃可以染舌苔的食物。

　　不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食物，喝這些東西容易使舌苔變白膩。

　　不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深色食物，這些食物容易使舌苔變黑。

　　不要喝酒，也不要吃辣的東西，酒和辣椒都是屬于熱性的食物，吃這些很容易會(huì )使氣血運行加快，舌質(zhì)會(huì )變得很紅，舌苔減少。

　　不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物，吃這些食物可以令舌苔發(fā)黃。