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只需一雙手,讓你遠離 腦血栓、頭頸疼痛、手腳麻木…

2017-11-15 來(lái)源:穴位圖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為,人體的器官都是相通的,手指與人體的五臟都相互對應。人體的12條經(jīng)脈中,就有6條是從手指通向全身的。因此,多活動(dòng)手指能調整全身氣血,對心臟起到保護作用。

  只需一雙手,讓你遠離腦血栓、頭頸疼痛、手腳麻木…

  中醫認為,人體的器官都是相通的,手指與人體的五臟都相互對應。

  人體的12條經(jīng)脈中,就有6條是從手指通向全身的。因此,多活動(dòng)手指能調整全身氣血,對心臟起到保護作用。

  下面這個(gè)手指運動(dòng),可以幫助您遠離手腳麻木、頭頸疼痛、腦血栓……

  一起給身體來(lái)一次大保健~

  一、十宣穴降血壓

  取穴:攤開(kāi)手掌,十指微微彎曲,此穴在手十指尖端,距指甲游離緣0.1寸;

  作用:撞擊此穴,可以起到降壓、預防眩暈的作用;

  二、八邪治頭痛

  取穴:手微握拳,在第一~五指間,指蹼緣后方白肉處;

  作用:十指交叉撞擊,可以刺激指縫八邪穴。對頭痛,咽痛,牙痛,手指麻木有療效;

  三、大小魚(yú)際治冠心病

  取穴:大魚(yú)際——第一指骨中點(diǎn)位,小魚(yú)際——手掌外側緣一組肌群構成稍隆起的部位中點(diǎn)處;

  作用:每天做上面這兩個(gè)動(dòng)作五十次,可以強心。心悸、冠心病、心絞痛患者要堅持這兩個(gè)小動(dòng)作;

  ▲大魚(yú)際強心

  ▲小魚(yú)際治心絞痛

  四、少海穴治心腦血管疾病

  取穴:屈肘取穴,位于肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線(xiàn)的中點(diǎn)處;

  作用:這個(gè)動(dòng)作有預防心腦血管疾病的作用;

  五、中渚、液門(mén)、陽(yáng)池治腰椎

  取穴:掌指關(guān)節的后方,第4、5掌骨間凹陷處

  作用:此動(dòng)作可以保持頸椎、腰椎健康,改善腦缺血

  六、中府、云門(mén)治療肺部疾病

  取穴:位于胸部,鎖骨下窩凹陷中

  作用:此動(dòng)作針對肺系疾病、支氣管疾病均有治療作用

  七、后溪、前谷、腕骨降血糖

  取穴:即把手握拳,掌指關(guān)節后橫紋的盡頭就是該穴;

  作用:此動(dòng)作對于改善下焦、緩解消渴癥狀、降低血糖均有良好療效

  世界衛生組織調查顯示,我們個(gè)人健康和壽命15%決定于遺傳,25%決定于環(huán)境,剩下的60%決定于自己。所以,在健康問(wèn)題上,我們自己比老天爺管用!

  用手部反射區治病,不花錢(qián)、無(wú)副作用、效果還好。這套操動(dòng)作不多,但很有針對性,微信里朋友大家都需要的,發(fā)給他們一份吧~

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