在這秋高氣爽的季節里，小編竟然似有似無(wú)的感覺(jué)身上癢…你癢我癢他也癢，難道天氣干燥惹的禍？NO，秋天說(shuō)“這鍋我不背”。其實(shí)癢法不同，誘因也千差萬(wàn)別，查明病因才能對癥治療，今天咱們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一二。

　　螞蟻爬的酥癢感，神經(jīng)末梢有問(wèn)題

　　身上有螞蟻爬的瘙癢感，形成的原因是多因素的，如人身體內激素水平的波動(dòng)、感覺(jué)神經(jīng)障礙、肥胖、腰椎間盤(pán)突、維生素b缺乏等等。這些因素影響到皮膚的神經(jīng)末梢，就有可能使人有一種螞蟻在身上爬的感覺(jué)。

　　【建議】

　　●到神經(jīng)內科就診，由醫生查明誘發(fā)原因對癥治療；

　　●另外可以適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，入多吃深海魚(yú)；

　　●多喝水，保證皮膚所需水分；

　　●不要洗澡太勤，一周1~2次即可；

　　●避免抽煙、喝大酒和吃刺激食物；

　　●避免在陽(yáng)光下暴曬。

　　瘙癢伴皮膚發(fā)紅、起疹，常是過(guò)敏

　　容易皮膚過(guò)敏的患者常屬于過(guò)敏體質(zhì)，一旦受到海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、肥皂、洗滌劑過(guò)敏原，就可能誘發(fā)皮膚過(guò)敏。

　　癥狀一般是皮膚瘙癢+發(fā)紅+出疹子，這個(gè)疹子可以是蕁麻疹，還可能是濕疹、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性紫癜等等，有時(shí)甚至可以伴發(fā)呼吸困難、腹痛、關(guān)節疼痛、發(fā)熱等全身癥狀。

　　【建議】

　　●去醫院皮膚科就診，無(wú)論是口服藥物還是止癢藥膏，要在醫生的指導下使用；

　　●經(jīng)常給皮膚補水，這樣能在皮膚表面形成保護層；

　　●春秋等過(guò)敏高發(fā)季，盡量使用溫和的洗浴用品；

　　●如果已知過(guò)敏原是什么，盡量避免接觸；

　　●不要用熱水燙或搔抓瘙癢的地方，那樣只會(huì )更加刺激患處。

　　曬傷后奇癢難忍，千萬(wàn)別再刺激傷處

　　在陽(yáng)光下曬15分鐘就會(huì )引發(fā)日光疹，即皮膚發(fā)紅甚至長(cháng)水皰，時(shí)常伴有瘙癢。

　　【建議】

　　●可到皮膚科就診；

　　●再癢也一定要忍住要不要撓，一定不要！否則皮膚會(huì )遭到二次傷害，還很有可能會(huì )發(fā)炎、感染；

　　●用蘆薈或者是專(zhuān)門(mén)的曬傷產(chǎn)品來(lái)擦，注意不要用一般的護膚品，以免燒傷皮膚。

　　●在皮膚進(jìn)行恢復的時(shí)期，注意患處的防曬，不要再照到太陽(yáng)，也注意穿衣脫衣不要摩擦到

　　下面刺痛瘙癢感，大多和感染有關(guān)

　　對于女性來(lái)說(shuō)，下面癢常因為外陰霉菌、細菌等感染引起瘙癢，人會(huì )忍不住搔抓和摩擦，可能會(huì )抓破皮膚，導致皮膚疼痛、出血、感染，從而出現刺痛瘙癢的感覺(jué)。

　　【建議】

　　●到皮膚科或婦科就診，由醫生查明誘發(fā)原因對癥治療；

　　●忍住別撓，因為只要抓一下就可以讓瘙癢持續1周；

　　●月經(jīng)期2~3小時(shí)換一次衛生墊；

　　●不要亂用藥膏和洗液，要在醫生的指導下對癥用藥；

　　●每天換洗內褲，內衣褲一定要選純棉的。

　　當男性的前列腺或前尿道有感染時(shí)，也可能在小便時(shí)出現刺痛瘙癢感。

　　【建議】

　　●到泌尿科就診，由醫生查明誘發(fā)原因對癥治療；

　　●在飲食上一定要保證合理性，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要吃低脂肪的飲食，患者可以多吃些谷類(lèi)、堅果與蔬菜類(lèi)的食物，患者要多補充些維生素C、E和鋅；

　　●患者還要盡量的避免食咖啡因、不要抽煙和喝酒以及吃刺激性的的食物；

　　●患者要保持規律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，千萬(wàn)要避免無(wú)過(guò)濾的生活，以免造成免疫力下降；

　　●千萬(wàn)不能憋尿，適度規律的性生活或是自慰是可行的，這樣可以幫助前列腺液的排出。

　　全身皮膚瘙癢，多見(jiàn)于60歲以上老人

　　最常見(jiàn)的全身性的皮膚瘙癢癥，是單純性的老年皮膚瘙癢癥，多見(jiàn)于60歲以上的老年人。因為老年人的皮膚功能和結構退化，皮膚汗腺和皮脂腺萎縮分泌減少，皮膚會(huì )因為缺乏潤澤而顯得干燥引發(fā)瘙癢。長(cháng)期反復的搔抓還可使皮膚肥厚苔蘚化，甚至繼發(fā)感染。

　　【建議】

　　●老年人內分泌改變、動(dòng)脈硬化、糖尿病、貧血、習慣性便秘及肝臟疾病也會(huì )引發(fā)皮膚瘙癢，有時(shí)還是某些惡性病的信號。所以必要時(shí)去看醫生，以尋找瘙癢的根源，進(jìn)行病因治療；

　　●盡力避免搔抓，以防并發(fā)感染；

　　●洗澡不要過(guò)勤（一周1~2次即可），水溫不要過(guò)熱，不要用力搓洗，有條件的用浴缸浸泡身體最好；

　　●浴后在全身或常瘙癢的部位涂抹點(diǎn)含油脂較多的潤膚液以保持皮膚的滋潤度；

　　●毛巾、襪子、內衣褲都要選擇純棉的；

　　●飲食宜清淡，忌煙、酒、濃茶及咖啡，少吃辛辣刺激性的食物。

　　醫生提醒

　　大多數人到了秋冬季身上有輕微的瘙癢感，就是因為皮膚干燥。注意適當減少洗澡頻率，注意水溫控制在40℃上下，沐浴后使用潤膚液，瘙癢感一般都會(huì )消失。如果瘙癢問(wèn)題嚴重，記得要及時(shí)求助醫生。