小兒發(fā)熱只知道吃退熱藥，那你就OUT了

　　孩子，

　　又名：寶寶、小祖宗、太上皇......

　　為了“服侍”好家里這位寶貝疙瘩，

　　全家都是勞神費力，

　　多希望孩子能吃能喝茁壯成長(cháng)，

　　可偏偏TA就是容易感冒，

　　每次感冒家長(cháng)就跟打仗一樣~

　　喂藥基本靠吼，打針基本靠狠

　　這孩子健康事大，

　　該怎么辦啊？

　　關(guān)于小兒發(fā)熱，如果只知道喂退熱藥這一種辦法，那你就徹底OUT了，下面一一道來(lái)中醫的退熱方法：

　　輻射降溫法

　　很多嬰兒，由于體溫調節中樞調定點(diǎn)升高而出現產(chǎn)熱增多和散熱減少，出現發(fā)熱，一般體溫在38℃以下，這種情況，如果周?chē)h(huán)境溫度不是很低，可以采用解開(kāi)衣被等方法促進(jìn)人體散熱，從而達到降低體溫的效果，該方法僅僅適用于低熱與散熱功能不好的小孩，適用于新生兒。

　　溫水擦浴降溫法

　　對于發(fā)熱的小孩我們還可以溫水擦浴或者洗浴降溫，在合適的室溫下，可以用小毛巾在溫水(32-34℃)中浸透，然后給小孩擦洗前額、頸部、腋窩、枕部、腹股溝部等大血管流經(jīng)處，也可以洗浴，但必須用溫水，不要用涼水或冰水，如果體溫降不下來(lái)，需要進(jìn)一步采取其他退熱辦法。

　　刺絡(luò )放血

　　《素問(wèn)·刺瘧》曰：“瘧發(fā)身方熱，刺跗上動(dòng)脈，開(kāi)其空，出其血，立寒。”《靈樞·熱病》還有用“取之脈”放血泄熱治熱病驚狂瘛的記載。主要采取針刺商陽(yáng)、少商穴或大椎穴擠出血液以達到退熱的療效，針刺放血后可促使邪熱外泄或減少血中邪熱，使體內陰陽(yáng)平衡而退熱，尤其適用于急性發(fā)熱期。

　　中藥退熱散泡腳

　　小兒退熱散是根據中藥各藥性自行研制的退熱處方，主要采用清熱解毒、鎮靜安神的中草藥打粉，使用時(shí)把藥粉加入溫水泡腳（嬰幼兒可泡澡），一般泡腳時(shí)間約30分鐘，水溫以適宜稍偏熱為宜，本法可通過(guò)促進(jìn)腳部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)汗出以達到退熱療效。

　　中藥灌腸

　　很多小孩喂藥困難，而且大便很多天都解不出來(lái)，這個(gè)時(shí)候特別適用于中藥灌腸對癥處理。本法采用大黃、黃連、丹皮等清熱解毒涼血之中藥，水煎后注入肛門(mén)保留灌腸，通過(guò)中藥保留灌腸，可達到蕩滌腸胃、推陳致新、活血化瘀、瀉火解毒之功。

　　小兒推拿

　　小兒推拿退熱是使一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調整機體的生理和病理狀態(tài)，該方法應用于非傳染病（如手足口、水痘、麻疹等）引起的發(fā)熱。本法采用①清肺經(jīng)300次。②清天河水100次。③直推大椎至長(cháng)強穴60次，以身體微微發(fā)紅療效更佳，配合多飲用熱水以達到發(fā)汗退熱。

　　以上退熱方法僅供發(fā)熱不是太高、無(wú)抽搐病史者輔助退熱，如有其他特殊情況應前往醫院查明病因，對癥用藥與治療。

　　發(fā)熱飲食注意事項：

　　01補充水分及維生素

　　小兒發(fā)熱，消耗能量與水分，特別是出汗多，容易導致電解質(zhì)紊亂，如有為嘴唇干裂，皮膚干燥，面色通紅，更有甚者出現脫水癥狀表現時(shí)，應勤喂溫開(kāi)水、淡鹽水進(jìn)行補充水分，也可口服水果柑橘、香蕉等補充維生素C。

　　02清淡飲食，忌發(fā)物

　　小兒有發(fā)熱時(shí)，一定要主要清淡飲食，忌食魚(yú)蝦、蟹、羊肉、油炸、油膩、冰凍、辛辣和刺激食品，飲食調理以流食為主，如稀熱粥、綠豆湯等。

　　03適當口服糖鹽水

　　對于發(fā)熱伴腹瀉的小兒，可口服糖鹽水，或前往藥店或醫院購買(mǎi)口服補液糖鹽，同時(shí)可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類(lèi)與豆漿（含鈣）、米湯。伴有嘔吐嚴重者，應禁食，前往醫院靜脈補液治療后方可進(jìn)食。