女人身體不健康的8種暗示,錯過(guò)肯定后悔!
這些小毛病或許你也有過(guò),但是不是都沒(méi)當回事?要是出現下面這八個(gè)暗示,說(shuō)明身體不健康了,可要注意了。
起床后眼眶下微腫、有黑眼圈
這也許是長(cháng)時(shí)間疲勞的成果。假如水腫常常出現,那就要查看一下腎了。據統計,女人患腎結石的概率是男性的1.5倍。要消除疲勞,除作息規律外,平時(shí)還可以喝點(diǎn)荷葉茶,有助排水利尿、消水腫,還能助減肥。
易怒
因為一點(diǎn)兒小事就哭泣,或許這與你的性情不符。這需要查看甲狀腺,中樞神經(jīng)系統對甲狀腺激素失調最靈敏。
腰疼
這也許暗示著(zhù)膀胱炎,應當到醫院驗血、驗尿。假如可以的話(huà),不妨做膀胱鏡查看,排除病癥。此外,日常要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。
常常頭暈
應當查看血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女人通常在35-40歲時(shí)出現。要調整飲食,適量運動(dòng),如游泳、慢跑等。
掉發(fā)
分散性掉發(fā)(頭發(fā)從頭部各處掉落),女性比男性更容易患此病。掉發(fā)的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過(guò)多等相關(guān),還可能是某些疾病或先天性疾病造成。
晚上腿腫,變得沒(méi)有知覺(jué)
這是緩慢靜脈衰竭的表現。需要多吃蔬菜,它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。每天還可做幾遍腿部保健操。
體重改變、常常口渴和想上廁所
這些表現有點(diǎn)像糖尿病,有必要去做血糖查看。假如結果還算正常,就要控制,少吃或不吃甜食和油膩的食物。
四肢常常抽筋
這也許是缺鈣和維生素D。要多吃些奶制品、肝臟、海鮮。
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