你還不懂么？艾灸的煙霧也是一味藥！

　　艾草這種植物很奇特，它易燃，釋放大量煙霧，但卻沒(méi)有明火。引來(lái)“天火”之后，當時(shí)的巫師們，就在一團煙霧之中開(kāi)始與“神”對話(huà)，制造出一種很神秘的氛圍。

　　但是，如果使用過(guò)艾條，就會(huì )發(fā)現用艾草做成的艾絨，在被點(diǎn)燃之后，產(chǎn)生的煙霧對人體有一種奇特的效果。

　　艾草燃燒時(shí)的煙霧很大，卻不像別的燃燒物那樣特別嗆人，令人有窒息的感覺(jué)。心細的人會(huì )發(fā)現，聞了艾草的煙霧之后，會(huì )感覺(jué)很舒服，昏昏欲睡，就連一向有失眠習慣的人，聞到這個(gè)味道，也有強烈的睡意。

　　20世紀60年代發(fā)行的一本雜志上，曾經(jīng)發(fā)表過(guò)一篇用艾灸灸印堂和太陽(yáng)穴幫助手術(shù)前后的病人催眠的文章。根據觀(guān)察，這種方法在35個(gè)人當中，只對一個(gè)人沒(méi)有效果。

　　當然，我們沒(méi)有考證過(guò)，到底是灸這兩個(gè)穴位起的作用，還是艾灸煙霧本身就有催眠的作用。但是根據現代醫學(xué)研究，艾灸確實(shí)有很好的治療失眠的作用。

　　說(shuō)到艾灸煙霧的作用，我一個(gè)朋友的兒子，很小就得了強直性脊柱炎，我推薦他去接受崇桂琴教授的督灸治療，做了一段時(shí)間的督灸后，孩子的關(guān)節腫脹消除了，活動(dòng)也比較靈活了，這讓他對艾灸產(chǎn)生了很深厚的感情，還把艾條帶到學(xué)校去。他的老師為了鼓勵他，也是為了普及中國傳統文化，給同學(xué)們專(zhuān)門(mén)上了一堂艾灸的課。

　　這個(gè)男孩子跟我說(shuō)，他們班里一個(gè)女孩子，聞著(zhù)艾灸的煙霧，痛經(jīng)居然很快消失了……

　　我們現在知道了，對艾灸煙霧的不同反應，取決于每個(gè)人的體質(zhì)。但是，古人當時(shí)對艾草點(diǎn)燃后為什么能對人產(chǎn)生很多奇怪的作用并不理解，所以，艾草在古代就被賦予了能夠“驅邪”的神性。

　　五月五，被古人視為“惡月”、“惡日”，所以在五月初五出生的宋徽宗，從小就被送出宮去了。為了避邪、招百福，咱們到現在也保留著(zhù)五月初五在門(mén)上掛艾葉的習俗，艾葉還能驅蚊避蟲(chóng)。

　　其實(shí)邪是什么呢?邪是針對正而言的。對普通人來(lái)說(shuō)，正氣充足，就百病不生，能夠使身體生病的因素就是“邪”，所以中醫有風(fēng)邪、寒邪等稱(chēng)謂。這樣，我們也就理解了，為什么艾灸對寒癥有非常明顯的效果，那是因為它能驅除人身體里的風(fēng)邪、寒邪。

　　除了自然中的“邪”，內心生出的恐懼、憂(yōu)慮，以及其他不好的念頭也可以稱(chēng)之為邪，這也是中醫所說(shuō)情志致病。

　　我們知道，很多人失眠到最后吃失眠藥也不管用了，因為失眠不是某個(gè)器官、某根神經(jīng)出了問(wèn)題，而是你的心不得安靜，不夠強大。而艾灸的煙霧，則能驅散人們心中的雜念，從而達到非常好的安眠效果。

　　將艾草制成艾絨，用“灸”的方法來(lái)治病，是什么原理呢?

　　按照古時(shí)候的思維，我們用艾草引來(lái)太陽(yáng)的純陽(yáng)之氣。一方面，它的熱力和氣味，驅散了體內的寒、濕、風(fēng)邪，安定了心神，疏通了經(jīng)絡(luò )、血脈;另一方面，也補充了人后天的陽(yáng)氣，幫助身體把防御系統堅固起來(lái)，靠自己的力量治愈疾病。

　　總結：

　　一、艾煙其實(shí)是能量的載體。

　　首先，艾煙是晾干的艾草燃燒后產(chǎn)生的。

　　1、艾葉燃燒產(chǎn)生的氣體成分復雜，燃燒后藥理作用更強，艾葉中含有人體所需的很多微量元素，如鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有，而且可被人體吸收。

　　2、艾煙對交感神經(jīng)有調節作用，被人體吸收后起到鎮靜的作用，現代人的壓力那么大，每個(gè)人都會(huì )有煩燥的情緒，如果你有福氣聞到艾煙，你就會(huì )有一種全身放松的感覺(jué)，有緩解壓力的效果。

　　3、艾煙中含有硒，是一種抗癌成份，它的抗癌功效是蘆薈的十倍，并且可以增加人體的免疫力，我們養生館有一位顧客的孩子每年入冬都要咳嗽很長(cháng)一段時(shí)間，我就讓她孩子經(jīng)常來(lái)聞聞艾煙，真的很神奇，去年冬天就是沒(méi)有出現咳嗽。所以艾煙能平喘止咳。

　　4、艾煙有抗菌、抗真菌、抗病毒、凈化空氣的作用，可預防傳染病。艾煙凈化空氣的效果比現代人發(fā)明的空氣清新劑還要好。

　　5、無(wú)艾不成灸、無(wú)火不成灸、無(wú)煙不成灸，也就是說(shuō)有艾、有火、有煙、才能被稱(chēng)為真正的艾灸療法。無(wú)艾、無(wú)火、無(wú)煙都不能稱(chēng)為灸法。

　　6、艾煙中的甲醇提取物還有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

　　7、艾煙具有抗真菌作用，艾煙熏療對各種致病性皮膚真菌均有不同程度的抑菌作用。艾煙燃燒時(shí)，其所含揮發(fā)油會(huì )隨煙揮發(fā)，艾葉揮發(fā)油對常見(jiàn)致病菌如肺炎球菌、白色及金黃色葡萄球菌、甲型及乙型鏈球菌、奈瑟氏菌、大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、福氏痢疾桿菌、流感桿菌、變形桿菌等均有抑菌作用，艾煙濃度越高對各種的病菌的殺傷力越大。

　　8、艾煙有一點(diǎn)不好，就是和其煙一樣會(huì )刺激眼睛，特別是濃度高時(shí)，所以如果用艾草或艾條熏房間時(shí)，請關(guān)緊門(mén)窗后人盡量出去，不要呆在房間。

　　二、有火才能克濕

　　為何無(wú)煙不艾?無(wú)火不灸?在古代行軍打仗，軍隊首先要解決的是什么?無(wú)疑是軍用物資，吃的，喝的。那么他們在找水源的時(shí)候就是通過(guò)艾草燃燒。

　　他們會(huì )在某個(gè)區域點(diǎn)燃艾草，在方圓幾公里內看哪里冒煙，哪里冒煙，就會(huì )在冒煙的這個(gè)地方挖下去，就會(huì )找到水源。那么由此我們可以分析得到結論艾煙具有祛濕之功效，百寒易除、一濕難祛。艾灸走三陰、竄十二經(jīng)，其實(shí)就是通過(guò)艾草具有自行尋找病灶的這個(gè)功效來(lái)發(fā)揮。這個(gè)功效艾煙起到相當重要的作用。

　　三、“無(wú)煙艾灸”=暖寶寶

　　艾灸的時(shí)候艾條燃燒會(huì )有煙產(chǎn)生。有人做艾灸的時(shí)候覺(jué)得嗆，所以市面上有了無(wú)煙艾灸條。但無(wú)煙艾條是被炭化了的，艾無(wú)煙自然就降低艾煙的那些藥理作用。

　　此外，市面上紅外線(xiàn)照射，貼灸，紅外線(xiàn)灸儀，有效果嗎?答：有一定效果，用烤燈也會(huì )出效果，因為現代人身上寒氣普遍存在，所以用了一些發(fā)熱的東西會(huì )有一定的效果，但到一定程度的時(shí)候便停止不前，因為身體的濕祛不掉了。

　　所謂的紅外線(xiàn)艾灸儀、貼灸，自發(fā)熱貼等，不足以稱(chēng)之為灸，只是慣用其名。沒(méi)有灸火的艾灸和暖寶寶沒(méi)什么區別，是完全脫離了艾走三陰，竄十二經(jīng)的功效。

　　既然大家看到艾煙的好處多多，適量的吸收艾煙對我們的身體是有好處的。提醒大家的是：選擇艾條非常關(guān)健，好的艾條火力溫和，穿透力強，且艾煙淡，用著(zhù)比較舒服，而劣質(zhì)艾條火力暴躁，容易燙傷皮膚。