中暑只會(huì )喝藿香正氣水？錯錯錯！

　　中暑是炎夏中的高發(fā)病。

　　夏天中暑了怎么破？

　　或許很多人會(huì )直接祭出藿香正氣水。

　　這樣真的對嗎？

　　更有甚者，將藿香正氣水

　　當做夏天的萬(wàn)用神藥，

　　頭疼腦熱、上吐下瀉、咳嗽氣喘

　　無(wú)一不用藿香正氣水。

　　這樣真的好嗎？

　　自打學(xué)中醫起，小編就一直認為：“一切不辨證的中藥使用都是耍流氓。”

　　而在跟隨施合一老師學(xué)習之后，小編也發(fā)現，原來(lái)中暑不能只會(huì )用藿香正氣，我們還要學(xué)會(huì )這些……

　　藿香正氣水的正確打開(kāi)方式

　　我們先來(lái)說(shuō)藿香正氣水。

　　藿香正氣水的說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)的是：適用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯所致的感冒。

　　這里面有幾個(gè)關(guān)鍵詞：風(fēng)寒、濕、滯。

　　風(fēng)寒的最重要診斷標準，就是“惡風(fēng)、惡寒”，意思是怕風(fēng)、怕冷；

　　濕的臨床診斷標準，是身體有沉重感，看舌象有水滑舌；

　　滯就是氣滯，診斷上有悶脹、脹痛感，把脈的話(huà)會(huì )把出“弦脈”，就是有琴弦一樣的緊繃的感覺(jué)。

　　如果能看出這些風(fēng)寒、濕、滯的診斷，才可以用藿香正氣水，才能有療效。

　　我們反過(guò)來(lái)看藿香正氣水的配方：蒼術(shù)、陳皮、厚樸（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣藿香油、紫蘇葉油。輔料為干姜汁、藥用乙醇。

　　其中的紫蘇葉油是解表去風(fēng)寒的；

　　蒼術(shù)、茯苓、半夏祛濕；

　　陳皮，厚樸，大腹皮導氣行滯。

　　所以因為風(fēng)寒、濕、滯導致的各種中暑癥狀，使用辛溫解表的藿香正氣水就能收到很好的效果。

　　“暑”是什么？

　　“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”是中醫所說(shuō)的“六氣”，六氣既可以用來(lái)表達自然界的六種力量，也可以表達身體的六種功能、六種反應。

　　而其中任何一種功能過(guò)盛，都會(huì )導致身體的疾病，這時(shí)候“六氣”就被稱(chēng)作“六淫”或“六邪”。

　　其中，“暑”是一種“濕”加上“熱”的狀態(tài)。從上面我們也可以看到，藿香正氣水的適應癥，其實(shí)并不是“濕”和“熱”能覆蓋的。

　　濕熱型的中暑

　　還有一種中暑的情況，就是“濕”和“熱”的勾結。

　　這種情況的辨證標準是：身體有沉重感、悶熱感，喝水多了不舒服，甚至可能會(huì )水腫。這種情況就需要清利濕熱。

　　看過(guò)之前文章的朋友應該知道，我很推崇在食物當中選取食療的材料，比如薏仁、紅豆、冬瓜茶、芹菜等等，都是很好的清利濕熱的食材。

　　另外，刮痧也很適合治療這種“濕熱”的中暑。

　　刮痧能很快解除皮表的郁熱。

　　而刮痧的部位，主要是刮后項部和背部的督脈、膀胱經(jīng)即可。

　　可以用刮痧板刮拭，如果沒(méi)有刮痧板的話(huà)，手邊能拿到的陶瓷湯匙、茶杯等等光滑、邊緣有一定厚度的東西，都可以作為刮痧的工具。

　　燥熱型的中暑

　　還有一種常見(jiàn)的中暑情況是“熱”與“燥”的勾結，中醫管這種情況叫“暍病”。

　　《金匱要略》專(zhuān)門(mén)有一篇，就是講“暍病”的治療思路的。

　　燥熱的癥狀，主要是感覺(jué)口渴，想喝涼的，身體有燥熱的感覺(jué)。

　　這種情況，就要用涼性的養津液的藥或食材，比如藕粉、酸梅湯、小黃瓜；

　　用藥的話(huà)可能會(huì )用到栝樓根，就是野生的小黃瓜根部。

　　如果什么食材都找不到，就給病人喝一點(diǎn)鹽水，然后到陰涼的地方好好休息。而這種燥熱的情況，用刮痧的效果就不太好了。

　　另外，中醫認為“壯火食氣”，嚴重的燥熱會(huì )導致“耗氣傷津”，就是出現疲憊、說(shuō)話(huà)沒(méi)力氣等癥狀，這種情況就要考慮補氣了。

　　補氣的藥材或食材，使用的時(shí)候也要謹慎，比如人參，補氣的效果很好，但是補多了會(huì )容易塞住，造成氣滯，還可能會(huì )上火。

　　所以家庭食療的話(huà)，我建議選擇參須來(lái)補氣。

　　以上便是我常見(jiàn)的幾種中暑情況。

　　當然，現實(shí)中的情況一定是千變萬(wàn)化，有各種不同的變證，這就需要根據具體癥狀，靈活加減了。

　　仲景先師所說(shuō)的“觀(guān)其脈證，知犯何逆，隨證治之”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。