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早上起床嘴里發(fā)苦是怎么回事?這個(gè)你一定要知道!

2017-09-26 來(lái)源:世醫堂大中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代人由于工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動(dòng)少等特點(diǎn)腸胃功能呆滯,進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(cháng),很容易產(chǎn)生濕熱,也會(huì )引起口苦。

  早上起床嘴里發(fā)苦是怎么回事?這個(gè)你一定要知道!

  原因一:吸煙引起口苦

  現在很多人都吸煙,而且很難戒掉

  吸煙對于我們的健康危害極大,吸煙不僅致癌

  還會(huì )影響口腔健康,加重口臭、口苦問(wèn)題

  原因二:濕熱引起口苦

  在中醫方面來(lái)看

  經(jīng)常口苦是因為肝膽濕熱以及胃熱造成的

  肝膽濕熱口苦可能是由于

  肝膽部位存在炎癥引起的

  胃熱產(chǎn)生的口苦,是由于飲食不合理

  食用了過(guò)多的辛辣、油膩食品

  原因三:腸胃消化不好

  現代人由于工作精神壓力大

  再加上飲食不當、不規律、活動(dòng)少等特點(diǎn)

  腸胃功能呆滯,進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(cháng)

  很容易產(chǎn)生濕熱,也會(huì )引起口苦

  原因四:口腔疾病引起口苦

  不注意口腔衛生,不僅會(huì )引起牙疼、牙周炎之外

  也會(huì )帶來(lái)口臭、口苦等

  牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能

  導致嘴巴對味道的感覺(jué)出現問(wèn)題

  原因五:膽囊功能差

  口苦是膽囊疾病

  (膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應

  經(jīng)常熬夜也是誘因之一

  如何解決呢?

  方法一:加強運動(dòng)

  加強鍛煉,促進(jìn)身體的正常代謝

  排除毒素,促進(jìn)消化功能正常運轉

  方法二:合理飲食

  合理安排飲食,

  不食用辛辣、冰冷食物,不暴飲暴食

  飲食規律,多吃蔬菜水果、多喝水等

  方法三:清潔口腔

  口腔的衛生一定要做好

  若是經(jīng)常不清潔口腔的話(huà)

  則很容易出現口腔異味

  方法四:規律睡眠

  嘴巴苦也可能是沒(méi)休息好造成的

  因此養成良好的睡眠習慣

  可以緩解這一癥狀

  方法五:戒煙戒酒

  宿醉后醒來(lái)的人

  都會(huì )覺(jué)得嘴巴里特別的難受

  又干又臭

  加上又抽煙的話(huà)

  早上起床嘴巴又怎么會(huì )不苦?

  如果只是短時(shí)間內感覺(jué)口苦,不必過(guò)于擔心

  可能會(huì )自然消失

  但口苦現象持續較長(cháng)

  甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦

  明顯倦怠乏力等癥狀

  就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒(méi)有

  膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統的疾病了

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