什么是三伏灸：

　　三伏天指的是夏至過(guò)后第三、四個(gè)庚日及立秋后第一個(gè)庚日，具體到今年：

　　初伏10天：

　　2016年7月17日~2016年7月26日

　　中伏20天：

　　2016年7月27日~2016年8月15日

　　末伏10天：

　　2016年8月16日~2016年8月25日

　　這四十天是一年中氣溫最高的時(shí)候，也是三伏灸的最佳時(shí)機。

　　三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行調理的方法，是中醫時(shí)間醫學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發(fā)的記載。三伏灸是我國傳統醫學(xué)中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學(xué)有異曲同工之處。

　　具體做法是，通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，采取對應的穴位，以達到調理的效果。

　　三伏灸的時(shí)間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三個(gè)農歷節日，古醫書(shū)載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫學(xué)認為，寒來(lái)暑往，時(shí)序變遷，對人體關(guān)系至大，《內經(jīng)》提出，“春夏養陽(yáng)”可以預防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過(guò)敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。

　　三伏貼：

　　與艾灸原理相同，選取貼于相應穴位，各種病癥預防所取的穴位都有所不同。成人一般貼2～4小時(shí)，兒童貼1～2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會(huì )有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起皰，效果會(huì )更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò )，通過(guò)經(jīng)絡(luò )氣血直達病灶。

　　適應證

　　三伏灸和三伏貼都是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發(fā)的疾病，以預防和減少病癥在冬季發(fā)作。

　　三伏灸是廣受好評的傳統中醫療法，但并不能包治百病。

　　它主要適用于兩類(lèi)疾病：

　　一是過(guò)敏性疾病，如哮喘、反復呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；

　　一類(lèi)是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結腸炎、關(guān)節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

　　為什么要選在這個(gè)時(shí)間來(lái)做灸法呢？

　　它的原理就是我們中醫理論中的“冬病夏治”。

　　一般在冬天容易發(fā)作的疾病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由于體質(zhì)陽(yáng)虛，體內陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發(fā)作。而三伏天是一年中氣溫最高的時(shí)候，自然界的陽(yáng)氣最盛，人體內的陽(yáng)氣也最充沛，熱能溫陽(yáng)，陽(yáng)能祛寒，另外，天氣熱，人體毛孔大開(kāi)，藥性容易滲透進(jìn)去，三伏灸借助天時(shí)，能一舉掃蕩體內的陰寒之氣，防止冬季復發(fā)。

　　三伏灸是中國傳統醫學(xué)中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學(xué)有異曲同工之處。中國醫學(xué)早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的療法，是世界上最早的預防醫學(xué)，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，這種療法是通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，人們體內陽(yáng)氣也相對充沛的時(shí)機，應用具有溫經(jīng)散寒補虛助陽(yáng)的中藥制成藥餅，通過(guò)有經(jīng)驗的針灸醫生辨證分析后，選擇相應的穴位進(jìn)行貼敷灸治療。此時(shí)，人體腠理疏松，氣血暢通，藥性易于深達臟腑，三伏灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效，充分體現了天人合一的自然療法。