還不抓緊三伏天艾灸養生怪不得渾身都是病！哪些病適合冬病夏治？

2017-09-14 來(lái)源：艾灸溫補文化標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫講：“血遇熱則行，經(jīng)遇熱則通，寒遇熱則溫，濕遇熱則散，風(fēng)遇熱則出，火遇熱則解，痰遇熱則化，虛遇熱則壯。”

　十女九寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎癥，再?lài)乐匦┚蜁?huì )導致肌瘤、囊腫、癌癥!

　　寒是萬(wàn)病之根，濕是萬(wàn)病之母，風(fēng)是萬(wàn)病之首，火是萬(wàn)病之華。在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽(yáng)，雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò )，也就是所謂的“冬病夏治”。

　　運用三伏天，在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸，用艾火的純陽(yáng)，對經(jīng)絡(luò )腧穴溫熱刺激，令陽(yáng)氣滲入穴位經(jīng)絡(luò )，使全身氣血充盈，直達病所，標本兼治，為身體溫經(jīng)散寒、補虛助陽(yáng)，鼓舞陽(yáng)氣，平衡陰陽(yáng)，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò )。

　　中醫講：“血遇熱則行，經(jīng)遇熱則通，寒遇熱則溫，濕遇熱則散，風(fēng)遇熱則出，火遇熱則解，痰遇熱則化，虛遇熱則壯。”

　　艾灸的熱力不同與其他任何物體散發(fā)的熱力，與人體的元氣之熱力相親近，溫暖，舒暢、通透…

　　所以說(shuō)，三伏天艾灸有如神助，此時(shí)不艾灸，更待何時(shí)？

　　什么是冬病夏治?

　　冬病夏治源于《黃帝內經(jīng)》提出的“春夏養陽(yáng)、秋冬養陰”。三伏天是夏季最熱的時(shí)候，根據《內經(jīng)》所述，人與自然界是統一的，人體的陽(yáng)氣和自然界的陽(yáng)氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，尤其是“三伏天”，此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運行充盈，毛孔張開(kāi)，有利于藥物吸收。此時(shí)治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽(yáng)氣，驅散體內寒氣，調整陰陽(yáng)，從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。

　　三伏天“灸療”，冬病夏治的好時(shí)機！

　　三伏天“灸療”是我國傳統醫學(xué)中最具特色的伏天保健療法，它是依據中醫學(xué)“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽(yáng)”等理論，利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，人們體內陽(yáng)氣最盛的時(shí)機，應用具有溫經(jīng)散寒補虛助陽(yáng)的艾灸，通過(guò)對經(jīng)絡(luò )腧穴的溫熱刺激，通過(guò)灸療令陽(yáng)氣滲入穴位經(jīng)絡(luò )，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的氣血直達病處，標本兼治。

　　艾灸有溫經(jīng)通絡(luò )、升陽(yáng)舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”施灸就能增加機體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類(lèi)疾病有顯著(zhù)的療效。

　　2017年三伏天具體時(shí)間

　　1三伏天艾灸的第一大好處！

　　解暑，祛濕，祛寒，降火。因為艾灸補充的的是元陽(yáng)之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。

　　在中醫里治療各類(lèi)炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽(yáng)與天時(shí)的陽(yáng)氣最旺之時(shí)，雙重陽(yáng)氣注入體內，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。

　　2三伏天艾灸的第二大好處！

　　無(wú)論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無(wú)比。這就是元氣陽(yáng)氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風(fēng)、空調、吃冷飲之類(lèi)。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、抗打擊力強。總之，元氣充足的表現就是正能量很強的人，是真正意義的健康特征，是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場(chǎng)和安全感的人。

　　三伏天日常保健穴位

　　足三里（補氣血、健脾胃）

　　關(guān)元穴（補腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò )、理氣和血、補虛益損，補一身之元氣）

　　神闕穴（溫通元陽(yáng)、復蘇固脫、調和脾胃、益氣養血）

　　中脘穴（一切脾胃之疾無(wú)所不療）

　　三伏天治女人病取穴

　　經(jīng)期怕涼、痛經(jīng)，總感覺(jué)小腹涼涼，宮寒不孕，伴有性冷淡、月經(jīng)錯后、稀發(fā)，經(jīng)量少，經(jīng)色暗，腰部冷痛。

　　取穴：關(guān)元、腎俞、三陰交、血海

　　作用：溫補腎陽(yáng)，溫宮散寒。

　　三伏天治慢性咳嗽

　　痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷。

　　取穴：肺俞穴

　　作用：溫肺止咳，化痰平喘。

　　三伏天治腹瀉拉肚子

　　脾胃虛弱，經(jīng)常便溏者，或貪涼太過(guò)或飲食不潔，導致寒濕或濕熱內生，誘發(fā)急性胃腸炎、細菌性痢疾、消化不良等。

　　取穴：足三里、天樞、神闕、中脘

　　作用：溫補脾腎，散寒止瀉。

　　三伏天美容養顏

　　改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋松弛等問(wèn)題。

　　取穴：合谷、腧穴、太溪、水分、三陰交、血海、氣海、關(guān)元、足三里。

　　作用：加速血液循環(huán)、美容養顏。

　　三伏天治空調病

　　長(cháng)期呆在空調房，室內外溫差大，易引發(fā)肩頸椎病。頸部正中屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)及督脈。太陽(yáng)經(jīng)主“一身之表”，寒邪入體太陽(yáng)最先受之。而督脈則主“一身之陽(yáng)”。

　　取穴：大椎穴

　　作用：溫陽(yáng)散寒。

　　三伏天艾灸治皮膚問(wèn)題

　　夏季濕氣重，細菌、真菌、蚊蟲(chóng)、螨蟲(chóng)活動(dòng)能力增加，是皮膚病成為高發(fā)疾病。對于內有濕濁，外受風(fēng)寒引起的舌苔白膩、怕冷，甚至便溏型蕁麻疹、濕疹等瘙癢性皮膚病可采用艾灸來(lái)治療。另外還要勤曬被褥、保持房間和自身衛生，飲食以清淡為主，避免飲酒、吃牛羊肉等發(fā)物。

　　取穴：曲池、合谷、血海、委中

　　作用：疏風(fēng)止癢，溫陽(yáng)利濕。

　　三伏天治暑濕癥

　　中醫所說(shuō)的暑濕證，一般不會(huì )出現高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會(huì )出現嘔吐或腹瀉等癥狀。

　　取穴：足三里、陰陵泉、中脘、神闕

　　作用：溫中散寒，健脾利濕，止嘔止痛。