導讀：藥膏涂了一大堆，各種清潔護膚品都試過(guò)了，痘痘就是賴(lài)著(zhù)不走。中醫認為，治療痤瘡(俗稱(chēng)青春痘)需考慮先天體質(zhì)和后天生活習慣，辯證施治，方能藥到痘除。

　　經(jīng)常長(cháng)痘痘的人，對阿達帕林、維胺酯、維a酸乳膏肯定不會(huì )陌生，如果你運氣夠好，也許痘痘會(huì )暫時(shí)得到緩解，但很有可能是“摁下葫蘆起來(lái)瓢”，這顆痘痘被藥物憋回去了，然后用從別的地方冒出來(lái)更多，反反復復，完全不能根治；而如果你運氣不好，很可能被激素搞得皮膚過(guò)敏、甚至影響生理機能。

　　筆者并不想討論中西醫孰優(yōu)孰劣，畢竟它們都是為人類(lèi)服務(wù)的。但在治痘痘方面，中醫確實(shí)存在明顯優(yōu)勢。相比西藥的化學(xué)類(lèi)、激素類(lèi)成分，中醫使用的更多是一些中草藥，而中草藥多半來(lái)源于天然的植物種子、果實(shí)、葉子、根莖。最重要的一點(diǎn)，中醫講究治病求本，調理的是臟腑經(jīng)絡(luò )，而非頭疼醫疼腳疼醫腳。

　　中醫認為，長(cháng)痘只是一種表象，它反映的是身體的內在問(wèn)題，比如說(shuō)飲食不節，過(guò)食辛辣及肥甘厚味，復感外邪，使毛囊閉塞，內熱不得透達，致使血熱蘊蒸于面部；或肺經(jīng)蘊熱，外感風(fēng)邪；或脾胃濕熱，內蘊上蒸于面部而形成。

　　如果根本問(wèn)題沒(méi)有解決，就算暫時(shí)用化學(xué)藥物短期抑制住痘痘，今后也勢必會(huì )復發(fā)。所以，中醫治痤瘡多以清肺熱、祛風(fēng)熱、涼血活血之類(lèi)的中藥內服。

　　理解了中醫治痘的原理，我們再來(lái)看中醫是如何給痘痘分類(lèi)的，大家對號入座即可。

　　1、肺經(jīng)蘊熱型

　　主要表現：粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口干，小便黃，大便干燥，舌紅苔黃，脈象浮數。

　　治法治則：清涼肺血

　　常用藥物：枇杷清肺飲，藥材為枇杷葉、桑白皮、知母、黃芩、銀花、赤芍、生地、生石膏、生甘草等。

　　2、熱毒型

　　主要表現：炎癥丘疹與膿皰為主，膿皰多發(fā)于丘疹的頂端，周?chē)屑t暈，大便秘結，舌紅苔黃燥，脈數。

　　治法治則：清熱解毒

　　常用藥物：五味消毒飲加黃連解毒湯，主要藥物有銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁，天葵子、黃連、黃柏、黃芩、梔子。

　　3、脾胃濕熱型

　　主要表現：粉刺發(fā)作頻繁，可以擠出黃白色的碎米樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，伴口臭口苦，食欲時(shí)好時(shí)壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈象弦數。

　　治法治則：清熱利濕

　　常用藥物：芩連平胃散，主要藥物有：黃連、黃芩、白術(shù)、厚樸、薏苡仁、白花蛇舌草、茵陳、半枝蓮、生甘草等。

　　4、血瘀痰凝型

　　主要表現：痤瘡日久，質(zhì)地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經(jīng)量少、痛經(jīng)以及經(jīng)期痤瘡加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀。此型多見(jiàn)于長(cháng)期慢性患者。

　　治法治則：活血化痰、軟堅散結

　　常用藥物：大黃蟄蟲(chóng)散，主要藥物有：大黃、蜇蟲(chóng)、水蛭、白花蛇舌草、桃仁、紅花、益母草、陳皮、白術(shù)、生甘草、土貝母、土茯苓、僵蠶等。

　　5、肝郁氣滯型

　　主要表現：皮疹分布于面部及胸背，伴有胸悶不舒、兩肋脹痛、喜生悶氣，女性經(jīng)期前面部皮損加重，乳房脹痛。

　　治法治則：舒肝理氣散結。

　　常用藥物：柴胡、枳殼、赤芍、白芍、生甘草、香附、丹皮、梔子、連翹、夏枯草。

　　看到這里，你一定會(huì )希望筆者發(fā)一些明確的藥方，比如說(shuō)“某某藥材10克、某某藥材15克，用小火煮沸，代茶飲”之類(lèi)的內容。

　　可是很抱歉，對中醫稍有了解的朋友一定知道，中醫講究八綱辨證，四診合參，給患者開(kāi)藥方，必須望聞問(wèn)切，而且通常都是一人一方，不太可能有某個(gè)藥方適合所有人，所以除非是經(jīng)驗極豐富的國醫圣手，否則是絕不敢在網(wǎng)上給人輕易開(kāi)藥的。如果你有痘痘困擾，去找正規的中醫開(kāi)方吧！

　　藥方雖然沒(méi)有，但一些護理建議還是可以提供的，不想讓痘痘肆無(wú)忌憚的瘋長(cháng)，就看看下面的建議吧。

　　調養建議

　　第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復。

　　第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。

　　第三、保持精神愉快。不要產(chǎn)生心理負擔，以免引起神經(jīng)內分泌紊亂，使病情加重。

　　第四、千萬(wàn)不要隨意用手擠壓痘痘，用手擠壓容易引起炎癥擴散，加重病情甚至留下疤痕。

　　第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過(guò)多，以免破壞正常的皮脂膜。

　　第六、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物。

　　其實(shí)，這些建議大多數人都知道，知道熬夜不好卻追劇到凌晨，知道要少吃辛辣卻總覺(jué)得無(wú)辣不歡。克制一點(diǎn)點(diǎn)，像痘痘這樣的小問(wèn)題就會(huì )少很多。最好的中醫，其實(shí)就是你自己！