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男性竟然也有“更年期”?

2017-09-06 來(lái)源:御醫(yī)說(shuō)養(yǎng)身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大棗益氣、健脾、和胃;柏子仁則可養(yǎng)心安神。兩者同時(shí)食用,對(duì)男性更年期心神失養(yǎng)、遺精、盜汗之類的癥狀,有很好的食療功效。

  男性竟然也有“更年期”?

  對(duì)的,不要驚奇,你沒(méi)看錯(cuò),男性也有更年期!

  家里有位更年期的媽媽不夠,爸爸也跟著更年期,簡(jiǎn)直慘不忍睹......遇到這樣的情況,御兒我敢打賭,你在家里的地位,肯定還不如你家的狗狗......

  今天,御兒推薦給大家的是【大棗柏子小米粥】。

  大棗益氣、健脾、和胃;柏子仁則可養(yǎng)心安神。兩者同時(shí)食用,對(duì)男性更年期心神失養(yǎng)、遺精、盜汗之類的癥狀,有很好的食療功效。

  當(dāng)然,這種粥女主子們吃了也是極好的,可以改善頭暈健忘、心神不寧、消化能力變?nèi)?、氣血不足之類的癥狀哦!

  食材

  小米100克、大棗10枚、柏子仁15克、白糖少許。

  做法

 ?、賹⒋髼?、小米分別洗凈,分別放入碗內(nèi)泡發(fā);柏子仁洗凈。

 ?、谏板佒糜诨鹕?,將大棗、柏子仁放入鍋內(nèi)。

 ?、奂铀蠓校俎D(zhuǎn)小火熬煮,至湯汁粘稠的時(shí)候,依自己口味加少許白糖即可。

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