人身體的任何一個(gè)部位都是可以看出健康狀態(tài)，不管是內部的結構，還是排出體外的垃圾，比如說(shuō)尿液，很多時(shí)候我們不難發(fā)現尿液顏色是不一樣的，究竟是什么因素導致了這一現象的發(fā)生呢？

　　尿黃是怎么回事

　　1、生理性因素的尿黃

　　晨尿發(fā)黃

　　出現早晨起床后第一次排尿發(fā)黃，不必擔心。因為人在通過(guò)一整夜的休息后，體內的尿液會(huì )濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會(huì )較黃。特別是喝水較少時(shí)，晨尿的顏色會(huì )更深，這都是正常現象，不必擔心。

　　食物導致

　　還有原因，就是在上廁所之前吃了很多的黃色食物，比如說(shuō)胡蘿卜，因為胡蘿卜是純天然的食物，所以說(shuō)產(chǎn)生一定的色素也只正常的，如果是因為這個(gè)導致尿液變黃的話(huà)，是沒(méi)有什么關(guān)系的，多喝一點(diǎn)水就好了的。

　　2、病理性的尿黃：肝腎方面的疾病

　　一般我們去醫院檢查尿液的話(huà)，都是屬于尿常規檢查，檢查出來(lái)的尿黃是分為兩種的，一種是屬于膽紅素尿的范疇，還有一種是屬尿膽元尿，兩者是完全不同的，看出的問(wèn)題也是不同的。

　　膽紅素尿是指膽囊內的膽紅素進(jìn)入血液循環(huán)造成的，原因一般是膽道受炎癥侵襲，膽小管破裂，導致膽汁進(jìn)行血液。

　　尿膽元尿多因肝臟損傷造成。肝臟損傷使腸道對尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便后，就出現尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會(huì )被經(jīng)腸道吸收，導致肝臟無(wú)法把大量的尿膽元轉化為膽紅素，也會(huì )引起尿膽元尿。

　　3、服用某些藥物也會(huì )導致尿黃

　　這類(lèi)藥物有核黃素，會(huì )導致尿黃，還有痢特靈和滅水滴靈也會(huì )導致尿黃，導致尿黃的還有大黃等藥物。停藥后尿黃就會(huì )消失，這類(lèi)尿黃也不必擔心。

　　4、飲水過(guò)少

　　關(guān)于成人每天需要喝多少水，有不同的說(shuō)法，但是大致在1.8L升左右，也就是大約4瓶礦泉水。當我們騎行或者出去游玩飲水過(guò)少時(shí)，我們肯定會(huì )出現尿液發(fā)黃的情況，所以，此時(shí)你需要大量補充水分。

　　養成合理的飲水習慣，不要在感到口渴的時(shí)候才喝。這是維持合理代謝的需要，缺水導致的尿液發(fā)黃只是一個(gè)表現。

　　對于200ml左右的水杯，可以這樣進(jìn)行規范飲水：早晨起床一杯水，上午兩杯水，中午一杯水，下午兩杯水，晚上兩杯水，讓合理飲水成為一種習慣！

　　從尿液看健康是如何的

　　人體正常尿液為淺黃色，不過(guò)由于飲水、出汗及活動(dòng)量不同而深淺變化不等。當人體代謝異常或患某種疾病時(shí)，尿液的顏色會(huì )出現特殊改變。因此，尿色變化具有很重要的診斷價(jià)值。

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　　1、無(wú)色尿

　　一般正常人的尿液顏色就是無(wú)色，透明的，標識你平時(shí)的喝水量比較大！

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　　2、醬油尿

　　是由于尿中紅血球被大量破壞所致，也可能是急性腎炎、急性黃疸型肝炎及溶血性黃疸等。

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　　3、紅色尿

　　說(shuō)明尿中可能存在超量的紅細胞，也稱(chēng)“血尿”，多是由腎病、結石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。如果出現劇烈的腰痛，同時(shí)伴有血尿，多半是結石引起，如腎結石、輸尿管結石等。此外尿液透露的信號，點(diǎn)擊藍字了解更多：尿液顏色不是小事這幾個(gè)信號你要時(shí)刻警惕

　　原來(lái)尿液的顏色與我們的健康還是有一定關(guān)聯(lián)的，生活中時(shí)刻注意自己身體的狀況，稍有異常就要時(shí)刻注意！