寶寶腹瀉、嘔吐、便秘，為什么醫生都喜歡開(kāi)益生菌？

　　其實(shí)，導致寶寶嘔吐、腹瀉、便秘的原因有很多，比如輪狀病毒感染、食物過(guò)敏、胃腸炎等等。所以，在治療上也不能一概而論，需要找準病因，來(lái)針對性解決。

　　但很多家長(cháng)也發(fā)現，寶寶一旦出現嘔吐、腹瀉、便秘，不管是什么原因，很多醫生都建議服用益生菌，這是為什么呢？益生菌真有這么強大的功效嗎？到底什么樣的益生菌適合寶寶呢？

　　1益生菌到底是什么？

　　我們這里所說(shuō)的益生菌，指的是腸道菌群中的有益菌。腸道菌群是寄居在人體腸道內微生物群落的總稱(chēng)，科學(xué)家們估計，在人體腸道內存在著(zhù)多達500~1000種細菌，既有有害菌，比如梭狀芽孢桿菌、葡萄球菌等，也有有益菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、鼠李糖桿菌等。正常情況下，益生菌和有害菌在腸道內相生相克，維持著(zhù)一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡。

　　益生菌可以合成各種維生素、參與食物消化、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、抑制有害菌的生長(cháng)，以及分解有害、有毒物質(zhì)等，從而對腸道起到一定的保護作用。可以說(shuō)，如果沒(méi)有益生菌的存在，人體健康難以保證，人類(lèi)生存會(huì )很困難。

　　2為什么有些寶寶需要補充益生菌？

　　這個(gè)得先從分娩和喂養方式說(shuō)起~

　　首先，小寶寶在出生前，腸道內是沒(méi)有任何微生物的。他們腸道內的菌群，是從外界獲得的。

　　順產(chǎn)的寶寶在分娩過(guò)程中，會(huì )從母親的產(chǎn)道中獲得部分益生菌；而剖腹產(chǎn)的寶寶，就得不到這些益生菌。所以，大部分剖腹產(chǎn)寶寶對比順產(chǎn)寶寶，抵抗力要低些。

　　另一方面，就是在母乳喂養的過(guò)程中，媽媽的乳頭及乳頭周?chē)つw上的益生菌會(huì )被孩子吃到肚子里。這些益生菌會(huì )在腸道內不斷繁殖，并形成腸道保護膜。而奶粉喂養的寶寶，通過(guò)奶瓶接觸到益生菌的機會(huì )就比較少，從而使腸道內保護膜的形成時(shí)間延后。

　　所以，一旦寶寶從外界獲取的益生菌不足，就更容易發(fā)生胃腸道紊亂，出現腹瀉、便秘等癥狀。

　　此外，如果寶寶感染了細菌、病毒等有害微生物，也會(huì )打破腸道菌群平衡，出現腸道紊亂。

　　因而，適當補充益生菌，可以改善腸道微生態(tài)環(huán)境，抵御有害物質(zhì)和致病菌地入侵，有效增強身體抵抗力，預防和緩解寶寶的各種常見(jiàn)問(wèn)題，例如腹瀉、過(guò)敏、感冒等常見(jiàn)疾病的發(fā)生。

　　3-5類(lèi)寶寶更需要補益生菌

　　從理論上說(shuō)，任何人都需要維持腸道菌群的平衡。對大多數人而言，多吃蔬菜、水果、粗雜糧等富含膳食纖維的食品，是補充腸道有益菌群最好的方法。因為膳食纖維到達腸道后，經(jīng)過(guò)腸道消化、分解和發(fā)酵，可幫助產(chǎn)生大量的益生菌群。

　　對于正常發(fā)育的兒童來(lái)說(shuō)，也是沒(méi)必要額外補充益生菌的。但如果您的寶寶有以下幾種情況，應在醫生指導下應補充益生菌制劑。

　　1腹瀉的寶寶

　　不論是何種原因引起的腹瀉，都會(huì )造成有益菌大量丟失，加重腸道菌群失衡。所以，腹瀉的寶寶需要補充益生菌，以重建腸道菌群平衡，達到緩解腹瀉的癥狀。另外，腸道菌群平衡恢復，能幫助提高寶寶營(yíng)養吸收能力，促進(jìn)消化，也適用于消化不良的寶寶。

　　2便秘的寶寶

　　研究發(fā)現，便秘與腸道菌群有很大關(guān)系。通過(guò)補充腸道內的益生菌，使益生菌在腸道內大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生長(cháng)，腸道內菌群就能夠處于一個(gè)生態(tài)平衡，從而刺激腸道蠕動(dòng)，增加糞便濕潤度，縮短排泄物在結腸內的停留時(shí)間，緩解便秘的癥狀。

　　3易過(guò)敏的寶寶

　　在嬰兒時(shí)期，寶寶腸道的屏蔽功能比較弱，腸壁的組織比較疏松，很容易發(fā)生過(guò)敏。而益生菌可以促進(jìn)分泌型IgA的分泌，增強腸壁的屏蔽功能，減低腸壁通透性，使成熟度逐漸提高，從而降低寶寶過(guò)敏的幾率。

　　另外，我們知道過(guò)敏與免疫功能是密切相關(guān)的，益生菌可以促進(jìn)促進(jìn)孩子免疫功能的成熟，預防和降低過(guò)敏反應的發(fā)生。

　　4服用抗生素的寶寶

　　當寶寶體內有細菌感染時(shí)，醫生會(huì )給寶寶食用抗生素來(lái)殺滅細菌。但抗生素屬于“盲人殺手”，它在殺死有害細菌的同時(shí)，還會(huì )將體內的益生菌殺死，這會(huì )打破寶寶腸道菌群的平衡狀態(tài)。所以，寶寶在服用抗生素時(shí)也應補充益生菌。

　　5乳糖不耐受的寶寶

　　寶寶對乳糖不耐受，是因為對母乳或奶粉中的大分子物質(zhì)：乳糖不能消化吸收。給寶寶補充益生菌，能增加有益細菌：乳酸桿菌的數量，幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀。

　　4如何給嬰幼兒挑選益生菌？

　　很多家長(cháng)說(shuō)，"我知道給寶寶補充益生菌有很多好處，但益生菌的品牌這么多，該怎么選呢？“。

　　益生菌現在被廣泛應用于食品、保健品和藥品。如果沒(méi)有醫生的專(zhuān)業(yè)性指導，食品類(lèi)益生菌更適合腸胃功能比較脆弱的寶寶。