這時(shí)有人說(shuō)，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧，痧一出，火就散了，大家認為是瀉火了;其實(shí)是用體內的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了，所以應該說(shuō)是祛寒了。說(shuō)祛火呢也對，但不是你所理解的那種光熱無(wú)寒的火。

　　刮痧最善補虛，但補的不是氣血兩虛的虛，而是因瘀而虛的虛。

　　舉個(gè)例子，有個(gè)患者的右手腕不知為什么一點(diǎn)勁兒都沒(méi)有，甚至拿不起書(shū)包，手指還總是發(fā)麻。到醫院，醫生說(shuō)可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問(wèn)題。可核磁共振都查了，也查不出個(gè)原因。

　　于是去找了位中醫專(zhuān)家朋友幫忙診治，專(zhuān)家說(shuō)：“手發(fā)麻說(shuō)明氣脈是通的，只是氣至血未至。”

　　手腕部缺少氣血，怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人，所以必有阻塞之處。專(zhuān)家于是在他的右臂上仔細查找，發(fā)現他肘部天井穴上方有一點(diǎn)按下去痛不可忍，已經(jīng)形成了一個(gè)硬結。

　　他說(shuō)，這地方兩個(gè)月前踢球時(shí)曾摔傷過(guò)，當時(shí)沒(méi)管它，疼了3天就不疼了，沒(méi)想到變成了瘀滯。專(zhuān)家在他的痛點(diǎn)及整個(gè)三焦經(jīng)刮痧，當刮到接近手腕的時(shí)候，手已經(jīng)運動(dòng)自如了。

　　如果你身體太弱，還是要先培補一下氣血再刮，否則是不愛(ài)出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出來(lái)的，而是體內的氣血頂出來(lái)的。所以當我們用力刮也不出痧的時(shí)候，那就是體內的氣血沒(méi)頂到那里，就別再白費勁了。

　　有人說(shuō)，出痧就是人為地造成了血管的損傷，是毛細血管的破裂。其實(shí)，刮痧是將粘著(zhù)在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過(guò)全身的循環(huán)，將刮出的廢物從尿液排出。

　　值得一提的是，將血管壁的瘀血清除以保持血管的彈性和空間不會(huì )變小，也是西醫的夢(mèng)想，但是西醫無(wú)法可施，或是說(shuō)施不得法，只能用擴張血管的藥或抗凝劑來(lái)保持管道通暢，從而來(lái)保障供血。

　　為了不確定的瘀血而使整個(gè)血管的血液都被抗凝，這注定要改變血液的正常成分，并人為地造成易出血癥狀，甚至造成血管壁失去彈性而變硬。

　　這就好比是我們家的白墻上有一個(gè)黑點(diǎn)，我們只要用濕布一擦就掉了，可我們卻找來(lái)了高壓水槍?zhuān)颜麄€(gè)房間都沖刷一遍，

　　搞得是墻皮脫落、房屋損毀，真是得不償失呀!我們小小的刮痧板卻能輕易地解決血管的瘀血，這可是世界醫學(xué)難題，你不覺(jué)得這很奇妙嗎?

　　消滅蒼蠅，一只蒼蠅拍就夠了，那些洋槍大炮都派不上用場(chǎng)。你愿意為了消滅屋里的一只蒼蠅而用大炮把你家炸平嗎?可我們在醫院里卻經(jīng)常上演著(zhù)這一幕而不知不覺(jué)，或無(wú)可奈何。

　　刮痧要順著(zhù)經(jīng)絡(luò )刮，最好是從上到下，這樣比較順手;刮板和皮膚保持45度以下的銳角，比較不痛。刮痧時(shí)最好能用上腰勁，這樣會(huì )很省力。其實(shí)，自己去體會(huì )，手法是最容易掌握的。